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#urin #urinfarbe #pinkeln
Heute werfen wir mal einen Blick in Ihre Privatsphäre! Es geht jetzt um Ihren Urin. Denn dieser ist definitiv interessanter und v.a. aufschlussreicher als auf den ersten Blick gedacht. Die meisten von uns spülen ihr Geschäft viel zu schnell herunter und verpassen dadurch viele Infos, die uns unser Körper über unseren Gesundheitszustand gibt. Über den Urin werden wir alles los, was unser Körper nicht braucht. Der Großteil davon ist ganz normales Wasser, das macht nämlich 95 % der insgesamt etwa 1-1,5 Liter Urin täglich aus. Die restlichen 5 % verteilen sich auf unterschiedliche Gemische an Harnstoff, Hormone, Farbstoffe und Salz. Dieses Gemisch ist quasi ein Spiegel unseres Stoffwechsels, denn hier zeigt sich, was wir dem Körper in letzter Zeit Gutes getan oder eben zugemutet haben.
So sollte der Urin aussehen
Im Optimalfall ist der Urin nämlich hellgelb, durchsichtig und riecht nicht allzu streng. Das zeigt, dass wir unseren Körper mit genug Nährstoffen versorgt haben, um einige davon über den Urin wieder auszuscheiden, die Abfallstoffe den Urin allerdings nicht zu stark verfärben. Von diesem Zustand gibt es zwei Richtungen, in die der Urin abweichen kann. Einerseits gibt es den dunkelgelben Urin und es gibt den fast farblosen Urin...mehr dazu jetzt im Video und ich sage "Was uns die Farbe des Urins verrät"!
Farbloser Urin
Farbloser Urin bedeutet nämlich, dass sich darin entweder keine oder sehr wenige Stoffe befinden. Daraus lassen sich 2 Schlüsse ziehen. Einerseits haben Sie definitiv genug getrunken, häufig sogar schon zu viel. Wie eben erwähnt, werden auch Salz und Hormone ausgespült, die unter Umständen noch im Körper gebraucht werden. Zu hoher Wasserkonsum kann also zu einem Mangel führen.
Dunkler Urin
Das Gegenteil des zu hellen Urins ist zu dunkler Urin. Damit meine ich übrigens nicht schwarzen Urin, den gibt es zwar tatsächlich, hat aber andere Ursachen. Dazu komme ich gleich noch. Dunkler Urin beschreibt in diesem Fall dunkelgelben bzw. bernsteinfarbenen Urin. Den sieht man vor allem morgens in der Toilettenschüssel, denn in der Nacht wird wenig getrunken und wir dehydrieren etwas. Dadurch steigt die Konzentration der Abfallstoffe im Urin und färbt diesen intensiver ein.
Bunter Urin
So kurios sich das auch anhört, es kann vorkommen, dass sich unser Urin einfärbt. Und das ist gar nicht so selten, denn einige Medikamente oder Multivitaminpräparate können wunderschöne Grün- oder Blaufärbungen entstehen lassen. Für die Betroffenen ist der Anblick häufig ein Grund zu Besorgnis und sollte auch dringend ärztlich abgeklärt werden. Denn neben Medikamenten können auch Bakterien oder genetische Krankheiten für blau-grünen Urin sorgen.
Schwarzer Urin
Der schwarze Urin ist sowohl optisch besorgniserregend, als auch ein sehr schlechtes Zeichen für Ihre Gesundheit. Der Grund für die Schwarzfärbung liegt nämlich in Eisenteilchen im Urin, die an der Luft oxidieren und die Schwarzfärbung hervorrufen. Diese Teilchen entstehen eigentlich nur durch Hautkrebs und müssen so schnell wie möglich ärztlich untersucht werden.
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15 окт 2024
