Тёмный

Using low Damper setting to improve leg drive and timing 

concept2usa
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 32 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

We made this video years ago to help support CrossFit Rowing seminars and training. Concept2 co-founder Peter Dreissigacker shows you how you can use a low damper setting and the force curve to help you improve your drive power and timing.

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@Bkberliner007
@Bkberliner007 7 месяцев назад
Thank you! Great suggestion and advice.
@kikaidaboy
@kikaidaboy 6 месяцев назад
Always something new to check in with! Right on
@peterseeley1815
@peterseeley1815 3 года назад
Thank you Peter,most of my workouts are between 1-3 anyway. I am a smaller guy 5'9" 145 lbs. So good advice. I am happy with my force production. Have a good weekend
@SwindonRunner
@SwindonRunner Год назад
Getting 1:36 at damper setting of 1 is insane technique
@Davem3TF
@Davem3TF 2 года назад
Great Information here
@pragersowell
@pragersowell 3 года назад
Nice. Thanks.
@GIO_RUBBLE
@GIO_RUBBLE 3 года назад
great tip thanks
@sardonic_smile_8752
@sardonic_smile_8752 3 года назад
Important post here
@mattp4079
@mattp4079 8 месяцев назад
When are you going to update the display screen from 1980s.
@rpungello
@rpungello 23 дня назад
Why would they? It does everything it needs to, and draws so little power it can be powered by you rowing
Далее
How to Row Using Concept2 Slides
4:29
How to Row Using Concept2 Slides
Просмотров 40 тыс.
Concept 2 Technique - the 3 most common errors and how to fix them
11:10
Concept 2 Technique - the 3 most common errors and how to fix them
Просмотров 61 тыс.
Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамка
00:44
Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамка
Просмотров 131 тыс.
ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!
00:44
ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!
Просмотров 498 тыс.
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Просмотров 6 млн
чистка пляжа - неожиданные находки
01:01
чистка пляжа - неожиданные находки
Просмотров 193 тыс.
The COMPLETE Guide to the Concept 2 Monitor [EVERYTHING TO KNOW]
23:13
The COMPLETE Guide to the Concept 2 Monitor [EVERYTHING TO KNOW]
Просмотров 324 тыс.
Regular People V Olympic Rower | Brutal Challenge
16:20
Regular People V Olympic Rower | Brutal Challenge
Просмотров 707 тыс.
Setting Your Rower on the Correct Damper (NOT 10!)
6:22
Setting Your Rower on the Correct Damper (NOT 10!)
Просмотров 28 тыс.
How To Create An Effective Force Curve When Rowing
16:18
How To Create An Effective Force Curve When Rowing
Просмотров 9 тыс.
US Olympians Teach Us To Row
4:57
US Olympians Teach Us To Row
Просмотров 2,1 млн
Common Rowing Technique Errors on Indoor Rowing Machines
7:06
Common Rowing Technique Errors on Indoor Rowing Machines
Просмотров 173 тыс.
#indoorrowing analysis: How the most common technique issues show up in force curves
14:44
#indoorrowing analysis: How the most common technique issues show up in force curves
Просмотров 24 тыс.
Pinpoint your rowing technique mistakes with the Concept2 force curve
10:21
Pinpoint your rowing technique mistakes with the Concept2 force curve
Просмотров 10 тыс.
How and Why to Set DRAG FACTOR on your Row/Ski/Bike Erg
2:59
How and Why to Set DRAG FACTOR on your Row/Ski/Bike Erg
Просмотров 25 тыс.
The perfect Concept 2 Damper setting for YOU
5:06
The perfect Concept 2 Damper setting for YOU
Просмотров 88 тыс.
Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамка
00:44
Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамка
Просмотров 131 тыс.