Utthita parsvakonasana with chair. Поза вытянутого бокового угла со стулом. 

Уттхита паршвоконасана отличная поза для раскрытия тазобедренного сустава, тренировки мышц и связок ног.
Стул позволяет выполнять позу более длительное время и более точно.
shop.mega.yoga/chair/tproduct/347126239-597871438261-stul-metallicheskii-skladnoi

Спорт