Uyku problemi yaşadığını belirten çok takipçim oldu. Hepsi bir şekilde diğer videolarımı izleyerek rahatça uyuduklarını yazdılar. Uykuya özel videolar yapmamı da rica ettiler. Ben de sizler için hem huzurlu bir uyku uyumanıza katkıda bulunacak hem de içinde bilgelik dolu hikayelerin olduğu bir uyku meditasyonu hazırladım. Umarım iyi gelir!
Neden uyuyamıyorum?
8 saat uyku yeterli mi?
Yatağa yattığımda sürekli düşünceler geliyor, ne yapmalıyım?
Uyuyamadığım zamanlar ne yapmalıyım?
Daha iyi uyumanın yolları nelerdir?
Yorgun olduğumda niye uyuyamıyorum?
Hangi yiyecek ve meyveler uykuya iyi gelir?
5 dakika içinde uykuya nasıl dalarım?
Yatakta zihnime sürekli gelen düşünceleri nasıl durdurabilirim?
Kendi başıma niye uyuyamıyorum?
Geceleri neden uyuyamıyorum?
Uyku sorunumu nasıl çözerim?
Hepsi için yardımlarımız yakında...
► Hakan Mengüç Kitapları ↓
► Ben Ney'im kitabını indirimli satın almak için: bit.ly/2T1qp2U
► Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter kitabını indirimli satın almak için: bit.ly/3bv8uIn
► Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir kitabını indirimli satın almak için: bit.ly/2Lp31YR
► Felsefe serisi: Mevlana kitabını satın almak için: bit.ly/2Bdpp6c
► Sosyal medya hesapları ↓
Web site ► www.hakanmenguc.org
Facebook ► hakanmenguc
Twitter ► hakanmenguc
Instagram ► hakanmenguc
Snapchat ► www.snapchat.com/add/hakanmenguc
Blog. ► www.hakanmenguc.org/blog
Linkedin ► goo.gl/5DhN3S
26 янв 2021
