Тёмный

Uzun ve Sağlıklı Yaşam İçin Nasıl Beslenmeliyiz?  

Prof. Dr. Murat AKSOY
Подписаться 500 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1

Uzun ve sağlıklı yaşam için nasıl beslenmeliyiz?
Prof. Dr. Murat Aksoy RU-vid kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #shorts #sağlık
''Uzun ve Sağlıklı Yaşam İçin Nasıl Beslenmeliyiz? #shorts'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

Опубликовано:

 

9 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 36   
@aydn2990
@aydn2990 9 месяцев назад
"Mide bütün hastalıkların yuvasıdır, az yiyin, tek çeşit ve günde iki öğün beslenin "demiş dünyanın en mükemmel insanı
@Hakikatyolcusu632
@Hakikatyolcusu632 11 месяцев назад
Teşekkür ederiz hocam.RABBİMİZ yolunda ilminizi arttırsın, ömrünüzü hayırlı eylesin.🤲🍃🌻
@ulasozcelik1500
@ulasozcelik1500 8 месяцев назад
Sağolun hocam
@sebnemgur4260
@sebnemgur4260 2 года назад
Süpermiş, çok teşekkürler 🥰🙏👏
@khalidarahimi7
@khalidarahimi7 2 года назад
Teşekkür ederim hocam 🌸❤
@melekhicylmaz5454
@melekhicylmaz5454 2 года назад
Teşekkür ederim hocam emeğinize sağlık iyi ki varsınız
@melisakoc_
@melisakoc_ 2 года назад
Murat hocam ve yine mükemmel bir video ❣️🌸
@RabiaTurgut-nl1qv
@RabiaTurgut-nl1qv 9 месяцев назад
Insallah hocam
@darksun6096
@darksun6096 2 года назад
Beslenmeden daha onemlisi gunde en az 40 dk hareket etmek.
@Dr.Ahmet.
@Dr.Ahmet. 2 года назад
Sakal yakışmış hocam, saygılar
@canimannem2214
@canimannem2214 9 месяцев назад
Tereyağ kaymak zeytinyağı bal etye mutlu huzurlu ailede yaşa yüz yaşinı garantile örnek babam 87 yaşında 😊benden sağlıklı
@haticebayarkup2366
@haticebayarkup2366 2 года назад
Açlık kısmını bekliyordum 😊
@cihan371
@cihan371 3 месяца назад
Pazartesi perşembe orucu sünnettir zaten , günde iki öğün yemekte .
@ismetaktas-obuz4387
@ismetaktas-obuz4387 6 месяцев назад
😂😂😂 Aymi fikirdeyiz hocam
@ytd5864
@ytd5864 2 года назад
Hocam balık yerine bitkisel olarak tüketebileceğimiz bir şey var mı? Ceviz badem yerine geçer mi?
@caglarakpnar2880
@caglarakpnar2880 5 месяцев назад
🌸
@mildahristova198
@mildahristova198 Год назад
Değerli hocam, balık yemeyi çok seviyordum ama son 5 aydır balık almıyorum ,nedeni hep çiftlik balığı alıyormuşuz .Bu konuda sizin bilgilerinize ihtiyacımız var . Londra'dan saygılarımla 🙏🥰
@mihrimahA
@mihrimahA 2 года назад
Hocam tuzu unuttunuz, en büyük 3 beyaz zehir, şeker un ve tuz.
@beyza-hl4rb
@beyza-hl4rb 2 года назад
Ama insan vücudunun kesinlikle tuza ihtiyacı var örneğin şekerle bu yönden karşılaştırılamaz bence. Tuzun zararlı boyutundan kasıt yüksek sodyum içerikli gıdalar (monosodyum glutamat vb.) olmalı diye düşünüyorum yani sürekli sıradan ev yemekleri yiyen birinin normal şartlarda tuzdan korkmaması gerekir 😊
@mihrimahA
@mihrimahA 2 года назад
@@beyza-hl4rb aynn doğru söylüyorsun, sorun şu benim tuza alerjim var zaten kullanamıyorum, ama çok haklısın
@beyza-hl4rb
@beyza-hl4rb 2 года назад
@@mihrimahA gecmiş olsun 🥰🥰
@nihatbey7418
@nihatbey7418 2 года назад
Sayın hocam Düzenli yürüyüş veya egzersiz kısaca spor yok mu bu çalışmada?
@pfingstrosen9249
@pfingstrosen9249 2 года назад
DANKESCHÖN 👍🌹🙏
@hacosmanunlusavuran8753
@hacosmanunlusavuran8753 2 года назад
Hocam hiç oksürük yok bende bu normal bir şeymi
@ismetaktas-obuz4387
@ismetaktas-obuz4387 6 месяцев назад
Vejeteryen arti yoga az yi oruc tut
@josephseed6208
@josephseed6208 Год назад
Hocam ben çok araştırdım sanırım sağlıklı beslenme diye bişey yok bazı kesim köylerde hayvansam gıda ağırlıklı beslenip 85 yaşını gören var vegan beslenip 85 yaşını görende var sanırım burda ince nokta yediğimiz iştimiz ürünleri kendimiz yapmamız lazım kimyasallar olmadan
@mesudetuzemen6507
@mesudetuzemen6507 8 месяцев назад
MURAT Hocam, Bırakın DİYETİSYEN uğraşıp video' çeksin. GENEL CERRAHİ ' de öğrenci yetiştirin, zamanınizi bize harcamayın Cok gereksiz bilgiler bunlar. Akademik bilgiler. Biz,ne bulursak onu yiyelim lütfen.
@doktor4395
@doktor4395 2 года назад
Şu orucu övüp durmayın cidden gına geldi ya
@doktor4395
@doktor4395 2 года назад
@@SovyetCar7.KangalNikolov Nickinden belli bazı ideolojileri benimsemiş bir çocuksun. Merak etme büyüdükçe geçmişe bakıp güleceksin bu haline. Orucu övmek kadar saçma bir şey yok. Aç kalmak ayrı susuz kalmak ayrıdır. Dehidrasyona uğrayan bir vücut ne kadar sağlıklı olabilir? Kalbin kan yerine jöle pompalıyor farkında değilsin. Koroner damarlarıno, beyin damarlarını o jöle bir tıkasa hayatın kayar burada gelmişsin bana bilmediğin bir konu hakkında ahkam kesiyorsun. Madem bilmiyorsun konuyu bırak da bilenler konuşsun. Sen git YKS'ne çalış.
@ipek1274
@ipek1274 2 года назад
Neden ki
@doktor4395
@doktor4395 2 года назад
@@ipek1274 Sağlıklı değil çünkü
@ayyldzturkiye1337
@ayyldzturkiye1337 2 года назад
@@doktor4395 hadi lan ordan. Sağlıksız mis.
@doktor4395
@doktor4395 2 года назад
@@ayyldzturkiye1337 Yazmayı öğren ilk önce :d
Далее
Serotonin DOĞAL YOLLARLA Nasıl Arttırılır?
3:47
Просмотров 150 тыс.
Sağlıklı Beslenmenin 12 Kısayolu I SoruYorum
17:29
Просмотров 467 тыс.
Sabah erken uyanıp güneşe bakmanın önemi
8:02
Просмотров 20 тыс.