Välillä on pakko hikoilla | BETTINA

Подписаться 10 тыс.

Просмотров 29 тыс.

50% 1

Tiituskan kanssa treenit! Että voi joskus ottaa vaikka 6kk vähän löysemmin, tarkoittaa se vuosien kovaa treeniä pohjalle!
Bettina on arvostettu personal trainer sekä hyvinvointivaikuttaja. Koko Suomi leipoo-ohjelmasta tuttu Betti osaa leipomisen lisäksi myös veistää itsensä mestariksi fitnesslavoille!
/ bettinagrasbeck
bettinagrasbec...
Annika: / annikatiitinen
Video: / otto.rosti
Sali: www.ptvgym.fi/

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 36

@kerttuniemela9151 4 года назад

Mää niin tykkään Bettina sun ajatusmaailmasta ja tyylistä miten sää ilmaset itsees näil videoilla, oot niin ihanan räväkkä ja aidon oloinen!

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

Kerttu Niemelä Kiitos paljon Kerttu 😊😊

@Hanna-yd1yb 4 года назад

Nää siun videot on jotain niin motivoivaa kahottavaa. Ja se, et oo livenä ihan yhtä itsevarma oli siinä ympärillä ketä tahasa. Respect!

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

hanna kristiina Voi kiitos paljon, ihana kommentti ❤️

@sassy5332 4 года назад

Sun treenivideot on parhaita!! Sulta saa järkyttävän määrän tahdonvoimaa tänne ruudun toisellekin puolelle👊🏻👊🏻

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

Sassy Ihan mahtavaa kuulla ❤️

@hannaviljanen9035 4 года назад

Hyvä setti taas kerran,eikun lisää näitä 👍

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

Hanna Viljanen Kiitos ❤️❤️

@IsoKasi 4 года назад

Komiaa💪💪ja onnea leipurille....kuten tuomari totesi,näitkö sen haban💪😂hyvä video 💪🇫🇮

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

Iso kasi 😂😂kiitos!

@v-mp2557 4 года назад

Kiitos.Sain siis siunauksen kolme kertaa viikossa treenaamisesta. Treenifilosofiani on ollut että laatu korvaa määrän.

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

V-M P No kyllähän se niin on 🤷🏼‍♀️

@topi5212 4 года назад

Hyvännäköstä tekemistä 💪

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

Topi , Kiitos 🥳

@arinurmi8820 4 года назад

Täytyy kokeilla ❤🌷🌷🌹😎🐕t Ari nurmi nähään

@EdwardSiimakasi 4 года назад

Vaikka treenitaustaa ois vähänkin niin saavutettujen tuloksien ylläpitäminen ei kauheita treenejä vaadi. Se sitten on toinen juttu, onko järkeä alkaa kovin löysäilemään vuoden treenin jälkeen.

@bettinagrasbeck3589 4 года назад

EdwardSiimakasi Joo, ja toki vaikuttaa monetkin asiat - myös ruokailujenjärkevänä pitäminen autta ylläpidossa, ja jos ei ihan sohvalle jämähdä niin ei se oikeesti parissa kuukaudessa voimatasoja laske kuin hetkellisesti 👌🏻