Doktor bey.... Iyiki varsınız. 5-6 yıl önce nasıl daha sağlıklı olabilirim konusunu araştırırken Sizinle tanıştım. Önerileriniz doğrultusunda beslenme ile ilgili değişiklikler Yaptım. Çok da faydalandım,faydalanıyorum. Sizin ışıgınızla yakınlarımı da Aydınlatmaya çalışıyorum. Faydalı ve doğru bilgiler için Teşekkür ederim.
Allah razı olsun, kendisinden razı kılsın. Lütfen videoları kısa ve özet bilgi ile hazırlar mısınız. Q 10 konusunda bir video yapar mısınız .Q10 li bir krem kullandım cildimde sıkılaşma hissettim. Vücuda katkılarını ve bilimsel yayınlar ve deneyimleriniz üzerinden aktarabilir misiniz Doğal olarak hangi besinlerden temin ederiz. Teşekkürler
Benim testlerde eksiklik nedeniyle sabah aç karne iyot yani lugol 10 damla kullanıyorum kahvaltı ile birlikte C vitamini içine 2 3 damla d3/k2 ve çinko magnezyum selenyum kullanıyorum sizce doğrumu yapıyorum. Troit seviyem 5.5