Schön, dass Du den Weg zu diesem Video "Yoga für Deinen Vagusnerv" gefunden hast! 🌻
Dieses Video entstammt der Aufzeichnung einer Fortbildung von mir zu dem Thema "Entdecke die Heilkraft des Traumasensiblen Yoga" (im April 2024).
In dieser 60 minütigen Yoga-Stunde erhältst Du die gesammelte Kraft von feinen Übungen, um Dein Nervensystem über die Stimulierung des Vagusnervs (wieder) in die Balance zu begleiten.
Es ist eine eher ruhige und beruhigende Praxis, auch wenn gerade dieser Umstand eventuell durchaus aktivierend wirken kann. Wenn dem so sein sollte, lade ich Dich ganz herzlich ein, Dich in Deinem Raum zu orientieren, Dich von meiner Stimme begleiten zu lassen und gerne jederzeit Deinen ganz eigenen Bewegungsimpulse zu folgen.
Durch die Aufnahme über Zoom ist die Qualität dieses Videos recht gering, ich bitte das zu entschuldigen 🧡.
Nun wünsche ich Dir ganz viel Freude mit dieser Sequenz für Deinen Vagusnerv und hoffe sehr, dass sie Dir unterstützende Impulse liefert.
Mit Liebe für Dich und Dein Nervensystem
Deine Larissa
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16 окт 2024
