VAINCRE LE PERFECTIONNISME DESTRUCTEUR 

Le perfectionnisme est un poison...Burnout, incapacité à me mettre en couple, incapacité à faire face à l'échec et depression à répétition.

La comparaison excessive et la quête de la perfection ont fini par me bouffer...Je n'arrive pas à en sortir. Cette perfection est présente dans tous les domaines de ma vie ! Malgré la théorie que vous expliquez très bien, je n'arrive pas à changer de comportement.

Etant ultra perfectionniste, je confirme en effet, que cette qualité peut devenir une véritable prison. Une prison, qui finalement ne sert à rien pour son équilibre intérieur et qui ne sert pas les autres également.

Merci Gianni pour cette excellente Vidéo ! Je suis concerné par ce perfectionnisme destructeur, j'y travaille. Du coup ta vidéo tombe très bien 😉

très belle leçon de vie merci

Merçi beaucoup très bon travail

Très bien fait 😊 merci !

Merci beaucoup pour cette vidéo ! J’étais au bout du rouleau ! Gratitude 🙏🏾

Salut Gianni, je viens de découvrir ta chaîne par hasard et je crois que j'ai du enchaîner au moins 10 vidéos ! Tes vidéos sont claires et précises, on en demande pas mieux ! Ce sujet me touche particulièrement puisque je suis une perfectionniste confirmée, et jusque là aucune vidéo n'a été aussi pertinente à mes yeux que la tienne ! Je te remercie !

Moi c’est l’inverse… quand c’est quelque chose qui me tiens à cœur et que je veux réussir dedans j’vais recommencer recommencer et recommencer jusqu’à que ce soit parfait 🥲 et ça met beaucoup de stress et de pression

Je faisais partie de ceux se proclamant fièrement perfectionniste... Jusqu'à comprendre la douleur que cela provoque. Du coup je découvre cette vidéo et j'adore : le contenu, la forme, la pertinence des propos. Du coup je m'abonne. À très bientôt 😘

Merci !

"Le perfectionisme ne gagne jamais"... pwoa, elle met une bonne droite celle là !

ah ! oui, merci !

Merci

Très bonne vidéo, claire et pragmatique pour adopter de bonnes attitudes/habitudes et changer son fonctionnement. Qui plus est, l'inaction renforce l'insatisfaction permanente, en ne se voyant pas progresser. Ce qui peut-être difficile à gérer, c'est l'autocritique face aux résultats insatisfaisants de nos actions, et le sentiment de culpabilité de ne pas avoir fourni plus d'efforts, de se dire que l'on aurait pu faire mieux. On se dévalorise, on se décourage, on se sanctionne, on retombe dans l'inaction, cela peut devenir une spirale. Comme vous l'avez dit, il faut réussir à se satisfaire d'assez peu, baisser ses standards, accepter que l'on peut ne pas très bien faire, voire mal faire, et c'est là toute la difficulté. Mais la majorité-est elle vraiment perfectionniste ? Sans doute existe-t-il des "degrés" de perfectionnisme. Et pourquoi ce besoin de viser si haut, l'excellence absolue, et de refuser la médiocrité ? Est-ce un problème d'amour, la crainte de ne pas être aimé tel que l'on est ? Un problème d'estime de soi ? Une protection, de l'ego ? De l'orgueil ?

Super vidéo merci ! Je vais essayer ta méthode du petit sol pour espérer venir à bout de mon perfectionnisme maladif ! Merci à toi :)

Merci, excellente vidéo, et excellente idée que tu m'as fait découvrir y'a presque deux ans et qui me reste en tête depuis !

Yeahh, excellent. Toujours eu mon sol au plafond aussi, mais ça change en partie grâce à toi

Ton travail est vraiment cool ! Niveau développement personnel, les youtubeurs, à l'époque tout petit, que j'ai suivi ont eu une expansion énorme depuis ces dernières année, ca me fait un peu la même première sensation pour ton travail, je miserai bien une petite pièce sur toi ;) Merci pour ce que tu fais, on sais que c'est un sacré boulot !

Merci pour cette vidéo 👍 C'est vrai qu'il vaut mieux agir que de ne pas agir du tout de peur que ça ne soit pas parfait (Ça ne le sera de toute façon jamais). J'y penserai plus souvent 🙂

Des informations que j'avais besoin. Merci Gianni!

Je me reconnais dans ce que tu dis, Le perfectionisme m a empêché de vivre depuis tjrs, j ai raté plein de trucs. Je fais plein de petites choses mais je me demande combien de temps ça va durer avant que ça aille mieux

Superbe vidéo

Tres bon

En quoi tu peux être reconnu en spécialiste du perfectionnisme, as tu tes diplômes en rapport ?

Bonjour Gianni, je ne vois pas le lien vers l'exercice dont tu parles à 5:46 min. Pourrais-tu me le communiquer ? Merci.

Vous n'avez aucune idée combien j'ai de respect pour toi , très déçu que vous avez peu de viewer mais je sais que ca va pas te démoralisée . Sinon j'espère que vous nous explique le livre "7 habbits of highly successful people "

Bonsoir Gianni, je ne vois pas le lien de l'exercice dont tu parles à 5:47 de la vidéo.

Merci pour ce rappel! Très utile, ça va sûrement m’aider. En effet il est difficile de passer cette barrière du « je m’autorise à ne pas être parfait.e », mais c est vital d’y arriver.

Merci!