'VAN DE ENE OP ANDERE DAG KON IK NIKS MEER' | S2E2 | Bakkie met Wil & Tien Podcast

Подписаться 63 тыс.

Просмотров 21 тыс.

50% 1

♥ Gezellig dat je weer luistert naar een nieuwe podcast! Vandaag hebben we het over nieuwe gezonde gewoontjes, leefstijl en Wil deelt over de afgelopen maanden waarin ze overspannen bleek te zijn.
♥ Ook VITAILY proberen? Met de code WILENTIEN10 krijg je €10 korting op een maanddoos of flexibel abonnement: vitaily.nl/wilentien10
✔ Geen video's missen? ABONNEER HIER voor meer video's: ru-vid.com_c...
♥ MEER WIL & TIEN
Website: bit.ly/2Ucu0gb
Instagram: / wilvantien & / tienvanwil
♥ KOOP HIER ONS BOEK '12 MAANDEN ZWANGER': bit.ly/2OsM28G
POPULAIRE VIDEO'S
♥ Hallo lieve Jelle! • Hallo lieve Jelle!
♥ Hallo lieve Gijs! • Hallo lieve Gijs!
♥ Hallo lieve Maik! • Hallo lieve Maik! | Be...
♥ Hallo lieve Zoey! • HALLO LIEVE ZOEY | Bev...
♥ Nog een baby?! • NOG EEN BABY?!
♥ Ik moet jullie iets vertellen! • Ik moet jullie iets ve...
♥ Mijn bevalling en kraamtijd • Weekvlog #29: MIJN BEV...
♥ Momfessions #1 • IK SCHREEUW TEGEN MIJN...
♥ Gênante momenten: op de werkvloer • Gênante momenten: op d...
♥ Wat groeit er in mijn buik? • WAT GROEIT ER IN MIJN ...
♥ 2Test: Diva cup review • 2Test: Diva Cup
♥ Hoi! Superleuk dat je een video van ons kijkt. Wij zijn Willemijn & Martine van het RU-vid kanaal Wil & Tien. Hier maken we video's over allerlei onderwerpen die jij als vrouw interessant zou kunnen vinden. Naast weekvlogs delen we video's over het zwanger zijn, bevallen, het moederschap, lifestyle, koken en bakken, beauty en fashion.
Wij zijn twee beste vriendinnen uit Groningen. Misschien ken je ons nog wel van onze oude RU-vid kanalen LiveLifeGorgeous, Kletskerk&vanVlochem en 2WMN. We wonen beide samen met onze mannen Djurre & Jorrik. Willemijn is moeder van Jelle (november '15) , Gijs (januari '17) en Siep (februari '21). Martine is moeder van Maik (november '17) en Zoey (januari '20). Elke maandag om 16.00 uur uploaden we een weekvlog en op vrijdag om 16.00 uur kun je een tweede video bekijken.
We maken video's over het moederschap, zwangerschap, bevalling, momfessions, positief leven, shoplogs, koken, fashion, persoonlijke ontwikkeling, inspiratie video's, food, weekvlogs, kletsvideo's, reizen, genante momenten, uit de shit, kappersvlogs, interieur, huishouden, opruimvideo's en beauty. Veel plezier bij het kijken!
✔ Muziek door Bensound.com / Muziek Fabriek Online

Развлечения

Опубликовано:

20 сен 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 61

@tessav1850 9 месяцев назад

Oef wat een fijne podcast weer. Heel herkenbaar thema en bedankt dat jullie het zo bespreekbaar maken. Maakt nu mijn eigen periode van overspannenheid wat duidelijker voor mezelf. Bedankt dames!!!

@RS-if5tl 9 месяцев назад

Wat een mooie podcast dames. Ik ben zelf hulpverlener coach en maatschappelijk werker. Ik heb 9 jaar geleden een hele forse burn-out gehad met jaren tekenen van overspannenheid. Ik kreeg steeds meer last van dat ik adviezen aan cliënten gaf en zelf het niet deed. Ik vond mezelf zo'n leugenaar. En wat Wil mooi uitlegt gebeurde inderdaad. Ineens kon ik niet meer en heb ik 4 maanden in bed gelezen afwisselend met Grey Anatomy kijken en chocolade eten. En om die verhalen heb ik zo gehuild, was zo helend, haha. Daarna mini stapjes up gegaan. Ik was mijn geloof kwijt, ik moest iets nieuws opbouwen maar wist niet wat en hoe dat zou zijn. Ik kende alleen het oude. Een lieve vriendin zei dan dat ze voor mij wel geloofde. Dit is een zin en steun die ik andere nu geef. Ik miste enorm dat de wereld het maar flauwekul vond en mij echt niet begrepen. De gezellige, energieke, bikkel R was weg en deze was niet zo leuk meer. Dus ineens vielen ook vele mensen weg. Ik kreeg ook een 'nee' van mensen waar ik het nooit van had verwacht. Maar ik was hun rots altijd niet andersom. Maar die periode noem ik nu mijn grootste cadeau! Ik weet nu wat voelen, leven en een geluksgevoel is. En tip: ga het gevoel liefde eens onder zoeken in je lijf. Dat is zo fijn en leven vanuit high vibe! High frequentie, dat is zoooooo verrijkend daar wordt het leven echt lichter van. En Tien ik zie soms angst in je ogen. Jullie gaan hiervan leren samen en het redden. Dank voor jullie ballen om deze kwetsbaarheid te delen! Heel veel liefs! Ps: ik ben nog steeds coach en hulpverlener en al jaren kan ik nu zuiver mensen helpen en 'I love it!'.

@nadinedevries4499 8 месяцев назад

Dank voor deze fijne podcastaflevering. Mooi jullie openheid 😘😘

@matildesara788 9 месяцев назад

Heel herkenbaar en fijn dat je het zo bespreekbaar maakt. Ik ben zelf ook overspannen geraakt door werk in het basisonderwijs. Ik kwam elke dag huilend thuis, helemaal kapot. Bij mij begon het wanneer ‘s ochtends mijn wekker ging: per direct zware hartkloppingen en zware benen. Die lichamelijke klachten zijn inderdaad niet om te negeren, het probeert je iets te vertellen.

@noellem3333 9 месяцев назад

Weer een leuke podcast! Podcast met Marloes (Optima Vita) zou leuk zijn over het onderwerp afvallen en het mentale stuk😊

@MissVrl1 9 месяцев назад

Bedankt om dit onderwerp zo open en eerlijk aan te snijden! Het is moeilijk om als jonge vrouw/moeder toe te geven dat alles te zwaar aan begint te voelen, dat je op geraakt. Vaak met als gevolg dat je veel te hard tegen een muur moet knallen. Alles lijkt te lukken...tot het plots echt niet meer lukt. Dit is ook mijn dagelijks gevecht... Fijn om te horen dat ik niet de enige ben. Dit gesprek was enorm waardevol! Bedankt!

@ingeg.9920 9 месяцев назад

Dankjulliewel voor deze mooie podcast. Zo fijn hoe je alles uitlegt Willemijn. Ik ben een paar jaar geleden overspannen geweest (noemde het tot vandaag een burnout, ga ik niet meer doen want de klachten die jij had, had ik precies zo). Ik ben veel bewuster bezig met mijn energie en merk signalen vrij snel op, maar ik blijf het ook nog steeds op sommige momenten enorm lastig vinden.

@patriciarikken8239 9 месяцев назад

Ik ben er weer lekker voor gaan zitten, maar wat een goede, openhartige, informatieve podcast was dit en wat ben ik blij dat je er weer bent Willemijn! Geweldig zoals jullie elkaar opvangen en ook jullie mannen en ouders zijn geweldig geweest in dit heftige proces. Ik ben zelf ook door een behoorlijk diep dal heen geweest waarin ik helemaal leeg was. We moeten veel te veel. Er staat continue druk op de ketel en dan hebben jullie er ook nog 3 kinderen bij. Chapeau hoor hoe jullie dat doen. Ondanks het zeer serieuze onderwerp heb ik weer genoten van jullie heerlijke gebabbel. I love it! ❤

@ellend9739 9 месяцев назад

Hi Wil en Tien , ik herken hier zo veel van ! Zelf ik en ik ben 68 heb al die gevoelens ook gekend maar nooit aandacht aan gegeven ! Zo blij dat jullie het nu wel kunnen doen ! Ik heb ook 38 jaar gevlogen en een man en een kind maar vaak ook niet thuis ! Enz, enz , Zo leuk om jullie weer te zien want zelfs ik leer van jullie ! Gr vanuit Vancouver ! 💖👍

@suzannesteijaert-vanoost.3095 9 месяцев назад

Bedankt voor deze leerzame open podcast❤..

@Rosalie28 9 месяцев назад

Je moet wel oppassen met vitamines. Van teveel b6 kan je bijvoorbeeld zenuwschade krijgen.

@nathaliehagen5915 9 месяцев назад

Bedankt voor de tip met blote voeten 😊

@1984Lisje 9 месяцев назад

wat weer een inspirerende podcast,mooi om jullie verhalen te horen,herkenaar ook... @ tien waar komt jou leuke jurk vandaan?

@MichelleDiepbrink 9 месяцев назад

Hele mooie podcast weer meiden! Heel openhartig 🤍

@jodiewelling2720 9 месяцев назад

Ik herken het deel van Tien over eten omtrent PMS en menstruatie. Ik heb altijd meer zin vet en zout. En dat ebt na paar dagen indd weer weg😊

@sylviajanssen8227 9 месяцев назад

Mooie podcast. Ik moest denken aan het nummer ‘beter in herinnering’ van Iris Penning. Soms bekruipt mij het gevoel dat mijn ‘thuis’ vroeger fijner was dan dat van mijn kinderen nu en ik er als ouder niks van bak. Dan luister ik dat nummer, aanrader!

@plukdedag11 9 месяцев назад

Zo wat een onwijs leuke podgast, ben met mijn burnout van bijna 3 jaar, en stoppen met roken,want mijn coach zei dat ik alle emoties weg rookte dus tegelijk het hele pakket aangepakt,nou ja nu staat het er super makkelijk maar zeker was dat het niet,maar inmiddels 3 jaar gestopt gelukkig,en ben op de goede weg kwa burnout, en toen was er dus gelukkig, ruimte om de vele kilos aan te pakken dus ook weer zorgen voor mezelf en inmiddels 31 kilo kwijt wat fantastisch voelt en ja met een dieet maar voeding is echt de sleutel,en zo zie je maar weer wanneer het geestelijk weer beter gaat zorg je ook weer beter voor mezelf is mijn ervaring.maar Willemijn een tip echt trap op tijd op de rem... Maar dat is eigenlijk een tip voor iedereen die dit leest ,negeer geen klachten luister naar je lijf ,pijntjes slechte huid ,paniek hartkloppingen etc etc ik heb veel genegeerd niet piepen en doorgaan,maar goed,dat ging dus totaal niet goed. Bedankt lieve meiden. een heel fijn weekend allemaal! ❤

@videoLisanneee 9 месяцев назад

Fijn dat jullie het verschil tussen burn-out en overspannen benoemen. Ik heb dus het eerste en ben na vier jaar nog aan het herstellen. En ja.. het eerste jaar was echt verschrikkelijk😅. Maargoed opzich maakt het niet uit want wat je ook hebt, iedereen ervaart het anders en voor iedereen is het gewoon heftig❤

@sarahrebeccanl 9 месяцев назад

Zo mooi deze podcast! Heel open, gezellig en waardevol ❤️. Heel herkenbaar ook wat Tien deelt over eten tijdens zwangerschap en borstvoeding en Wil over haar overspannen periode - al is mijne alweer 5 jaar geleden. Burn-out light is denk ik wel de passende term ja.

@fanny3764 9 месяцев назад

Toen jullie het hadden over kleine kinderen en zware fase: ik kan je vertellen dat het opvoeden van pubers nu ook niet makkelijk is. Deze tijd met veel uitdagingen maakt het extra lastig: Social media, snappen, vapen, drugs, grote prestatie druk op school, snel keuzes moeten maken. Ik denk nu juist ow wat was het vroeger toen ze kleiner waren toch makkelijker. Je hebt zelf iets meer regie en die moet jij iets meer laten varen. Wanneer moet je optreden? Wanneer verlies je het contact? Of te wel elke fase heeft zijn moeilijke momenten!!!! Dat willen doorgaan/rammen herken ik heel erg en leren loslaten is ook iets wat moeilijk blijft. Heeeeel herkenbaar dat opruimen. Denk dat veel mensen zich erin kunnen herkennen. Misschien leuk om een podcast te doen met ouders uit diverse fases en dat je elkaar dan , nu je erop terug kijkt tips kunt geven of andere inzichten of gewoon herkenning uitten.

@Angelief 9 месяцев назад

Kleine kinderen kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen ;)

@ssendy30 9 месяцев назад

Ik vond de puberteit bij mijn kinderen ook vele malen zwaarder 😂

@fionawolleswinkel 9 месяцев назад

Jullie zouden echt een podcast over eten en emoties moeten maken met Marloes van Optima Vita.

@ElkeB83 9 месяцев назад

Anki Willemsen van de Lazy Fit Girl methode. Het is geen dieet maar een leefstijlverandering m.b.v. focus op eetswitches, bewustwording, zelfbeeld, gedrag, enzovoorts.

@HannahJohannah 9 месяцев назад

die gewoontes van eten uit verveling is natuurlijk goed om bewust van te zijn. en minderen met ,zoals ik het soms noem,´ nep eten´ zoals koek snoep en chips etc is natuurlijk alleen maar goed. maar asjeblieft. begin niet aan intermittent fasting. zeker niet voor iemand die soms last heeft van haar schildklier. ik spreek uit ervaring. is natuurlijk allemaal leuk om uit te proberen maar wat je daar mee echt doet is je lijf in overleving stand zetten. en dat voelt even heel leuk en lekker want joepie energie! maar dat is geen duurzame energie.... maar stress wat je uiteindelijk uitput. daarnaast zijn veel onderzoeken gedaan op mannen en niet op vrouwen. en vrouw die in de natuur moet fasten... is een vrouw in gevaar en dat gaat het lichaam op lange termijn echt voelen. hormonen die alle kanten op schieten, slecht voor je gemoedstoestand, verandering in menstruatie, haar uitval etc. natuurlijk expirimenteer voorzichtig als iets je aanspreekt. maar wees asjeblieft voorzichtig. laat je niet mee slepen in de hype. fasten heeft voordelen bij extreme omstandigheden en ziektes. omdat het lichaam door het fasten een extreme reactie in gang zet waardoor het lichaam gaat opruimen. maar doe je dit zonder een noodzaak dan heeft het een heel ander effect want het gaat ook altijd ten kosten van iets. gezonder en bewust leven kan echt zonder lange fasten. daarnaast breekt het lichaam eerst het spierweefsel af bij voedsel tekort. zo zonde als je 3 keer per week sport. om daarna het lichaam zichzelf weer op te laten eten. alle liefde voor jullie! groetjes een trouwe kijker xxx

@suzanfeenstra5276 9 месяцев назад

❤❤❤❤

@misssunshine1811 9 месяцев назад

Als je een leuke gast wil voor een gezondheidspodcast aflevering is Ingrid Wassenaar wel echt een interessante 😃 Ook een noorderling en heel kundig over de werking van het vrouwen lijf, hormonen en voeding ❤

@demi3115 9 месяцев назад

HAHAHA, zij is orthomoleculair voedingstherapeut aka wappie. 😂😂😂

@misssunshine1811 9 месяцев назад

@@demi3115 Hoezo vind jij mensen die een andere visie hebben meteen wappie? Er zijn zoveel manieren en "geloofsstromingen" qua voedingsideaal. Hoezo is dat van haar dan gek?

@alicepander1908 9 месяцев назад

Zoek het lekker dichtbij, vraag optima vita / Marloes voor je podcast

@mariannesegaar6012 9 месяцев назад

Hi wil en tien. Wellicht is Ankie vanuit de lazyfitgirl passend bij jullie vraag rondom het mentale stuk en eten. Liefs

@Moments-of-mindfulness 9 месяцев назад

Hele gezellige podcast om te luisteren. Herken veel op gebied van weer meer bezig zijn met gezondheid. Over intermittent fasting heb ik wel veel gelezen dat het weer niet zo goed is voor de vrouwelijke hormonen. Misschien goed om eens op te zoeken :) voor vrouwelijke hormonen is het vooral goed om bloedsuiker spiegel op peil te houden en dat doe je in de ochtend het beste met een eiwit-rijk ontbijt met gezonde vetten erbij. Heb ik dus ook maar weer gelezen, maar voor mij werkt het wel goed 🤗

@WilTien 9 месяцев назад

Leuk dat je geluisterd hebt! 🙌🏻 Aaah ik (Wil) heb een Podcast met een wetenschapper en Arie boomsma geluisterd en wat ik daar van heb opgestoken is dat het per vrouw verschillend is en je naar je lichaam moet luisteren. Hij adviseerde de meeste vrouwen niet langer te vasten dan 14u vanwege je hormonen inderdaad wat jij zegt, maar gaf aan dat anderen wel die 16 uur kunnen halen en het fijn kunnen vinden. Ikzelf doe 12-14 uur. Maar Tien gaat volgens mij wel lekker op die 16u.

@larissavanreeuwijk 9 месяцев назад

Fast like a girl is een goed boek over dit onderwerp!

@annemarieveldhuizen8802 9 месяцев назад

Ik ben op eigen kracht 37 kg afgevallen. Voor mezelf, niet voor een ander. You go girls!

@annemarieveldhuizen8802 9 месяцев назад

Mentaal ging het niet goed met me en ik had een burn out. Door het veranderen van mijn levensstijl ben ik dus 37 kg kwijt en heb ik veel meer energie en loop ik nu zelfs 7,5 km hard.

@daphnevanvliet2798 9 месяцев назад

Waar zijn je leuke oorbellen van Tien?😍

@MsVelvetdreams 9 месяцев назад

Ik heb wel eens gehoord (bron weet ik niet meer 😅) dat intermittent fasting voor vrouwen minder goed werkt. Iets met hormoonspiegels door de dag.

@nadinedevries4499 8 месяцев назад

Ja het is niet voor ieder type mens geschikt. Heeft ook met je dosha (uit de ayurveda) te maken.

@bastiaanstapelberg9018 9 месяцев назад

Dit gebeurt niet plotseling van de een op de andere dag. Denk, nee weet wel zeker dat je enorm veel alarmbellen hebt genegeerd.

@creachanty8135 9 месяцев назад

Je wil niet weten soms hoe vies het soms is op school. Op kinderdagverblijf wordt beter schoongemaakt

@Robin-nt5qm 9 месяцев назад

Leuke openhartige podcast! Het is alleen vervelend luisteren dat Martine heel erg door Willemijn heen praat.

@xdiandraa215 9 месяцев назад

Oprechte vraag; waar is de moonbalance waar jullie zo hyped over waren? Ben dan benieuwd of de samenwerking over is en dan niet meer gebruikt wordt ofzo, omdat jullie nu aan de supplementen zitten. Oprechte nieuwsgierigheid dit.😊

@WilTien 9 месяцев назад

Dat was zeker een heel fijn product en heb ik (Tien) ook nog steeds in mijn kast staan. Je ziet/hoort niet meer veel over ze omdat ze failliet zijn gegaan maar ik geloof dat ze langzaam weer een doorstart maken!

@trijntjedijkstra6823 9 месяцев назад

Een podcast met Optimavita (Marloes) lijkt me leuk en interessant.

@totowashere 6 месяцев назад

Ohhhhh kak, deze is iets te herkenbaar

@-x-lisa3915 9 месяцев назад

Oh nee… niet jullie ook al aan de vitamine pillen…. 😢😢😢 Mijn regel is dat ik dan ontvolg… Het is namelijk zulke onzin. Dus met pijn in mijn hart… 👋🏼👋🏼👋🏼

@WilTien 8 месяцев назад

Het is van Richard Deleth en dat is van een man die echt oprecht heel veel kennis en kunde heeft over voeding, wij volgen hem allebei al een hele tijd heel graag dus daarom vonden wij dit zeer passend bij ons en hebben wij vertrouwen in dit product.