Тёмный

Vauhtikestävyys (VK) 

R5 Athletics and Health
Подписаться 592
Просмотров 8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Vauhtikestävyys (VK)
Jos PK oli kuntoilijoiden laiminlyödyin alue, niin VK taas on alue, jossa jokainen lenkkeilijä varmasti on liiankin usein (suhteessa PK-alueeseen). Vauhtikestävyys tuo lisää vauhtia, mutta sitäkin voi toteuttaa eri tavoin.
Kuntosali Helsinki, Metsälä
www.r5.fi/kuntosali

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Treenaaminen eri sykealueilla
10:30
Treenaaminen eri sykealueilla
Просмотров 3,7 тыс.
Vauhtikestävyyden kehittäminen
8:11
Vauhtikestävyyden kehittäminen
Просмотров 2,7 тыс.
Наемников из СИРИИ бросают в ШТУРМЫ 🔥 Последние РЕЗЕРВЫ армии РФ?
00:51
Наемников из СИРИИ бросают в ШТУРМЫ 🔥 Последние РЕЗЕРВЫ армии РФ?
Просмотров 568 тыс.
На прощании с умершим сыном Понаровской произошёл дикий скандал
05:28
На прощании с умершим сыном Понаровской произошёл дикий скандал
Просмотров 309 тыс.
Ozoda & Dilime - Lada
00:36
Ozoda & Dilime - Lada
Просмотров 779 тыс.
Tu Top Lage Bhayela Fouji Colour Burshet Me | o bharat maa ki seva kariyo dushman se tu khul ke lado
00:15
Tu Top Lage Bhayela Fouji Colour Burshet Me | o bharat maa ki seva kariyo dushman se tu khul ke lado
Просмотров 9 млн
Pitkän matkan hiihtoon valmistautuminen | Rentan hiihtokoulu
9:23
Pitkän matkan hiihtoon valmistautuminen | Rentan hiihtokoulu
Просмотров 3,9 тыс.
Elixir - sauvakävely - Vauhtikestävyyden kehittäminen sauvakävellen
2:32
Elixir - sauvakävely - Vauhtikestävyyden kehittäminen sauvakävellen
Просмотров 7 тыс.
Näin saat paremman COOPER tuloksen
6:38
Näin saat paremman COOPER tuloksen
Просмотров 46 тыс.
Elixir - Hiihto - Vauhtikestävyysharjoitus
2:00
Elixir - Hiihto - Vauhtikestävyysharjoitus
Просмотров 10 тыс.
Maksimikestävyys (MK)
2:53
Maksimikestävyys (MK)
Просмотров 3,8 тыс.
Tässä todella yleinen kestävyystreenin suunnittelumoka!
6:27
Tässä todella yleinen kestävyystreenin suunnittelumoka!
Просмотров 2,4 тыс.
Kuinka Kauan Pysyn Maailmanennätys Maratonin Vauhdissa?
6:21
Kuinka Kauan Pysyn Maailmanennätys Maratonin Vauhdissa?
Просмотров 73 тыс.
Elixir - Juoksu - Vauhtikestävyysharjoitus
2:47
Elixir - Juoksu - Vauhtikestävyysharjoitus
Просмотров 23 тыс.
70 % teho PK harjoittelun metodi, hyödyt ja tulokset - PPP
8:12
70 % teho PK harjoittelun metodi, hyödyt ja tulokset - PPP
Просмотров 5 тыс.
Perinteisen hiihtotyylin tekniikkavinkit | Rentan hiihtokoulu
13:43
Perinteisen hiihtotyylin tekniikkavinkit | Rentan hiihtokoulu
Просмотров 48 тыс.
Наемников из СИРИИ бросают в ШТУРМЫ 🔥 Последние РЕЗЕРВЫ армии РФ?
00:51
Наемников из СИРИИ бросают в ШТУРМЫ 🔥 Последние РЕЗЕРВЫ армии РФ?
Просмотров 568 тыс.