Vendaje para esguince de muñeca e inflamaciones de muñeca FUNCIONA!! ❤️

Подписаться 6 млн

Просмотров 1,2 млн

50% 1

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí:: tinyurl.com/23...
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2o...
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2c...
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22...
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/2k...
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2r...
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2p...
--------------------------------------------
↪️ En este video se explica cómo realizar un vendaje funcional para inmovilizar o sujetar o dar protección y estabilidad a la articulación de la muñeca cuando ésta está inflamada o tiene dolor al mover la mano Y la muñeca bien debido a el trabajo diario con movimientos repetitivos o bien debido a el dolor de muñeca después de un accidente o una caída, es decir un traumatismo.
#esguince #muñeca #mano #lesionesdeportivas

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 186

@FisioOnline. 8 лет назад

Este canal puede ayudar a muchas personas que no pueden oír correctamente o que hablan otros idiomas. Para añadir subtítulos a este canal y aportar tu también a la comunidad, haz click en este enlace y colabora para ayudar a los demás. Contribuir para añadir subtítulos a este canal. ru-vid.com_cs_panel?c=UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ&tab=2

@anacortes2777 3 года назад

LEOYAmeñica😁😁

@ruthdanyelycuervo1113 10 месяцев назад

Año 2023, hace 5 años vi por primera vez este video y hoy dure buscándolo mucho tiempo pq ningún vendaje es como este y no podía recordarlo. Gracias por enseñarlo

@aliceinwonderland1409 3 дня назад

Gracias por compartir sabiduría 🙏🏼 A seguir ese buen trabajo! Mucha suerte en todo 🍀

@BetsyEspitia 2 года назад

Desde mi bella Colombia eres un excelente profesional, muchísimas gracias por compartir conocimientos.

@jannethherreraa.8492 8 лет назад

Muchas gracias su respuesta. Luego de ese tiempo realizo los masajes y posteriormente ejercicios , en ese orden. Saludos

@eddinton 3 года назад

muchísimas gracias por los vídeos, siempre útiles, bien explicados y fácilde hacer,.

@user-nh2yg6ok8u 7 месяцев назад

Muchísimas gracias por la información YO no soy Jhon doy la mamá de este chico, tuve un porrazo y me descompuse un poco la mano izquierda la he mantenido con mucho dolor me hice radiografías y no hubo fracturas ni fisuras Es posible que con esto que nos cuentas hoy evitemos un sobandero la verdad le tengo miedo a estos en verdad soy muy cobarde para dejarme sobar. Gracias mi Doc. 🤠 desde VILLAVICENCIO -COLOMBIA/ LLANOS ORIENTALES 🤠

@martinalejandrobayonaestra2839 7 лет назад

muy bueno el vídeo yo practico gimnasia y de ves en cuando me duelen las muñecas

@jannethherreraa.8492 8 лет назад

Muy bueno el vídeo, desearía que me indiquen que tiempo se tiene que inmovilizar la muñeca, tengo una lesión muy fuerte por una caída sobre la mano, me hicieron radiografia y no hay fisuras, se me hizo una bola como hernia en la muñeca en la parte superior y me duele hasta el brazo

@FisioOnline. 8 лет назад

+Janneth Herrera A. en principio te vendría bien el vendaje entre 15 a 20 días

@adrigimenezoliveira6907 6 лет назад

Gran video, me ha servido de ayuda, ya que mi amiga tiene síndrome del túnel carpiano

@juannunez9755 5 лет назад

Hola, yo llevo casi dos meses con dolor en la muñeca izquierda, al principio pensé que era un dolor articular pero con el paso del tiempo el dolor articular desaparecido y ya no duele, lo que si me duele es cuando colocó la mano en pronación o hago algún ejercicio (soy deportista), me empieza a doler por lados del cubito y no he podido entrenar por eso, antes de cumplir el mes se me había pasado... Así que entrene y al día siguiente volvió el dolor, no sé que sea pero me gustaría saber su opinión

@juannunez9755 5 лет назад

Me lastime haciendo fuerzitas... Así es, de una manera estúpida

@agustinbrs2808 4 года назад

@@juannunez9755 Yo me lesione atajando en futbol y lo más boludo es que hago calistenia y me re jodió ahora , nunca me lesione con calistenia tirando planchas y me lesionó jugando al fútbol 😂

@santi2333eber Год назад

Puede ser una tendinitis

@leticiabelmonte4809 8 лет назад

EXCELENTE INFORMACION MUCHAS GRACIAS SIGO SUS LECCIONES

@ldmdeportess2324 8 лет назад

me gustan sus videos es interesante conocer cada musculo del cuerpo

@carchars 8 лет назад

Hola que tal!!! seria genial que hicieran un video de las fisioterapias para esta lesion. muchas gracias

@juancervantes5544 4 года назад

pendego

@RuthMadridRUTHYEMV 3 года назад

¡¡ Gracias !! Muy clara la información.

@gabrieljimenez9798 Год назад

todo el dia con dolor de la muñeca hize este vendaje y santo remedio

@80steams24 7 лет назад

Yo me caí y me torci la muñeca en skateboard me espante mucho pero me sirvió el video gracias

@userdiegooo 6 лет назад

A mí me pasó igual y por ahora la puedo mover pero sin mucha fuerza y cuando muevo la muñeca me duele

@borisfs960 6 лет назад

80S TEAMS yo practicando fs :"v

@residentofmetal 6 лет назад

Justo hoy tambien me caí del skate bajando una rampa y me duele horrible el problema es que es muy noche y tendré que comprar las vendas mañana :"v

@GENIUS-es5qm 4 года назад

@@residentofmetal Y te sirvió el video o finalmente qué hiciste?

@aracelisalcedo535 5 лет назад

Hola. Gracias por ilustrarnos y enseñarnos podrían dar vendajes diferentes. Gracias

@rafarafa1177 8 лет назад

Si el dolor de la muñeca es debido a una caída y digamos que hemos caído apoyando las palmas de la mano...¿realizaríamos el mismo tipo de vendaje o es otro tipo? gracias.

@TatoAV 5 лет назад

Este vendaje es efectivo

@TheMafiia 5 лет назад

@@TatoAV pero es solo con cinta adhesiva? No se aplica ninguna venda?

@TatoAV 5 лет назад

@@TheMafiia No es cinta adhesiva convencional, es gasa adhesiva

@Hinata4c2001 4 года назад

Mi problema fue que me enoje y le Di un mal golpe a la pared y me la lastime llevo así como 2 o 3 años,la tengo como inflamada,truena feo o raro,cuando escribo se me duerme ¿ que puedo hacer en este caso?

@123123123123833 4 года назад

@@Hinata4c2001 ir SI O SI al médico, eso es demasiado tiempo, extraño es que no requiera operación

@josepablos1529 3 года назад

MAGNIFICOS COMO SIEMPRE!! MUCHAS GRACIAS.

@salidodelabismo5745 3 года назад

A mi me ocurre que un día haciendo ejercicios, me dio un dolor en la muñeca, pero nada fuerte, solo la sentía más lenta. Ahora cada vez que hago fuerzas pareciera que se “suelta” y se siente el movimiento de algo; alguien sabría que puede ser? y si esto del video sirve?

@user-zd6pl7ts5n 2 года назад

Te recuperaste tengo algo parecido voy al gym, me podrías decir algo que te sirvio me ayudaría bastante.

@tulenis09 8 лет назад

Saludos, tendrás un tutorial para acomodar tendones de los dedos de la mano?

@gerardinho44 8 лет назад

Me caí hace unas semanas, en el medico solo me hicieron curación por raspones y una pequeña abertura en la zona de las cejas, manifesté un dolor en la muñeca en la zona de lado del dedo meñique, ¿el vendaje que describe primero puede ayudarme?

@luzmeryrivera6409 6 лет назад

Hola buena tarde le agradezco estos videos. Desde hace tiempo me comenzó dolor en mis manos, mi lavor de trabajo es repetitivo todo el día. El dolor de mi mano izquierda es más intenso, por sus videos relacione mi dolor y llegué ala conclusión de que se trata de tendinitis..... No recuerdo la otra palabra. en este video colocan la mano hacia arriba midolor es mayor cuando exactamente la colocó de esa manera, mi pregunta es.este vendaje me ayudaría? Gracias por su respuesta

@josshys3928 Год назад

Me podrias ayudar por favor ,creo tener lo mismo ,que puedo hacer para me deje de doler ?

@marleneosorio785 4 года назад

Gracias por compartir sus conocimientos

@marcosmaster6314 4 года назад

¿El vendaje no debería ser con vendas? Como su propio nombre indica

@juanqueche1493 Год назад

Mientras tengas algo que te haga de apoyo para no mover la articulación esta bien

@reyflores1458 Год назад

Entonces se debería llamar en este caso, cintaje?

@Sacor1309 6 месяцев назад

😂😂😂😂

@Sacor1309 6 месяцев назад

😂😂😂😂

@CamilaAlejandra742 4 месяца назад

Ay no😂

@miker00I 3 года назад

Muchas gracias por la ayuda

@efrainvillagra6185 5 лет назад

Gracias Doctor. Aplicare el metodo . Bendiciones.

@JuanGonzalez-ih8gk Год назад

Te funciono ?

@luisa433 8 лет назад

una pregunta , y para poner los esparadrapos se debe poner la mano asi como el ejemplo? , o depende del dolor en donde este?

@axelperez8088 3 года назад

Depende del dolor

@clarisaktublove 8 лет назад

Buenas. Funciona de igual manera para el dolor ocacionado por el fibrocartilago triangular de la muñeca? Gracias por sus videos!!!

@boxerclubdeluchadoressf3543 3 года назад

Muy buen vendaje gracias por el aporte

@anibalrodriguez2239 3 года назад

Para poder trabajar en la oficina sirve ?? Tengo tendinitis

@AntonSpinoza 8 лет назад

Gracias, magnifico!

@user-hv8gv8ew4r 3 года назад

Tengo un esguince en la muñeca debido a una caída y apoyé la palma, la traumatóloga me dijo que me coloque una venda de futbolista pero no me dijo que tipo de vendaje, no me duelen las articulaciones solo me duele leve cuando alzo las articulaciones para arriba

@anymoretime 5 лет назад

Explicas muy bien, eres profesor?

@albertomanceraortiz6912 8 лет назад

Muy bueno el video, ¿como seria el vendaje con escayola de la rotura del cuarto y quinto metacarpiano? hago esta pregunta porque me fracture dichos huesos me operaron, me colocaron tres tornillos y solo tengo inmovilizados los dedos y la escayola no llega a la muñeca tengo total libertad de movimiento de la muñeca, y eso me hace dudar. Saludos

@tzilacatzin1029 3 года назад

Como saber si solo es el ganglion a ulgin daño en huesos

@natalyperez8261 4 года назад

Este vendaje funcional es excelente para los ganglios de muñeca ,lo he utilizado y es efectivo , gracias

@gabrielibanez3097 3 года назад

Cuanto tiempo utilizaste el vendaje

@candyrivera455 Год назад

Muchas gracias fue de gran ayuda

@xeniasanchez2796 4 года назад

Me gustaría que explicaran los ejercicios para la hiperlaxitud o hipermobilidad, ya que he tenido problemas de eso con las muñecas, los dedos y los hombros.

@faalfaro8789 10 месяцев назад

😢Ay ay esta soy yo, aquí estoy por posible esguince de muñeca por hiperlaxitud

@jennysaavedra1 6 лет назад

Hola mucho gusto mi nombre es Jenny, tengo un esguince en la muñeca ya va hacer el domingo 20 días a causa de una caída, cuánto tiempo se puede llevar la recuperación? Gracias

@rubybonne4982 5 лет назад

Todo es depende de qué grado de esguince tengas

@yqjiralopez3976 7 лет назад

muy util ,gracias

@fautinofloresmendez1229 6 лет назад

@maximilianomoncy408 8 лет назад

soy preparador fisico. tengo a mi arquera decfutbol de salon que sufrió fractura de muñeca hace 3 meses no hizo kinesiologia y no siente dolor me gustaria que m indiquen ejercicios de fortalecimiento para la zona y para que ella este cn mas confianza y seguridad

@Claudia-mr7os 2 года назад

Muchas gracias!

@joeloc9182 2 года назад

En cuanto tiempo sanara el ligamento

@memerojaja7420 3 года назад

Gracias rey me sirvio una banda

@sofyta1207 3 года назад

Genial, acabo de hacer el segundo vendaje, mas o menos cuanto lo debo tener puesto?

@jesuslizcano6733 4 года назад

Me ha ido genial,muchas gracias

@JuanGonzalez-ih8gk Год назад

Encerio?;yo estoy con dolor de muñeca por jugar al futbol y caerme , voy a empezar a usar este vendaje espero tener buenos resultados

@Inti.G.Olivares 4 года назад

Esta muy bien, pero por que lo mencionan como vendaje si es cinta adhesiva? Yo estaba buscando para ocupar una venda de tela común y corriente en la mano de mi abuela

@virginiaromero463 3 года назад

Me gusto ...tengo este problema

@jimenateentrena1080 2 года назад

Fenomenal! Gracias

@carloscovarrubiasmuro4323 3 года назад

Ayer no calente bien antes de tocar y me empezo a doler la muñeca derecha que hago

@teresitaperez2068 8 лет назад

muy buenos dias quisiera pedirles el favor que me explicarán que puedo hacer para una fractura de torus de la muñeca que tengo hará unos cinco meses y no recibí ningún tratamiento mil y mil gracias si pudieran hacer algo por mi

@josejesus631 2 года назад

Una consulta a mi me duele y se inflamo pero cuando po go mi muñeca así cmo el q vendo segundo cmo seria la venda en ese vaso

@albertonova11 7 лет назад

Hola, muy buenos programas, tengo una amiga que tiene inmoviles los dedos pulgares, no presenta ningun problema fisico, quiero pedir algun consejo para su tratamiento, gracias por la atencion

@astridsoldevilla 3 года назад

Inmovilización en dedos es lesión en el nervio. Requiere cirugía

@clidercanorubio1493 5 лет назад

Doctor yo estoy mal con una fisura que debo aser para calmar El ardeson de mi mano

@MauricioProgressive 5 лет назад

Hola una pregunta, cuanto tarda en curarse la inflamación ? por que me robaron la bici y me tiraron en movimiento. Fui al medico y no tengo fractura pero ahora me duele muchisimo la mano cuando la muevo. Gracias

@richarelite4167 3 года назад

Discúlpa, cuánto tardo en quitarse l dolor de tu muñeca ?

@krlosss2010 2 года назад

también me pasó lo mismo, me caí de la moto y no tengo fractura pero no puedo mover la mano xq me duele la muñeca

@mariacecilia3490 2 года назад

@@krlosss2010 cuanto tiempo tardó tu recuperación? Tuve una caída y tampoco puedo mover la mano

@krlosss2010 2 года назад

@@mariacecilia3490 tarde 3 días en poder mover la mano y casi un mes es poder hacer fuerza... full hielo para la inflamación hasta q baje después Diclofenaco en crema para el dolor

@jacquelinevillon8372 3 года назад

Estoy con tendinitis en las muñecas ,es por el lado del dedo meñique ya me hicieron tratamiento y terapias pero el dolor sigue es muy fuerte que debo hacer

@Ivanyisusg 6 лет назад

tengo un pequeño esguince en una muñeca y quiero entrenar press banca, esto seria de ayuda?

@agustinbrs2808 4 года назад

Ya te recuperaste? Yo quiero hacer muscle ups y duele mucho

@lourcansino2645 6 лет назад

Con quién tengo que acudir me duele mucho mi muñeca y por consiguiente todos mis deseos de la mano y el dolor en ocasiones se me recorre hasta el codo. Que pudo hacer

@naomybugnaomybug8765 4 года назад

yo juego volley y creo q hice un mal movimiento con el balon y me dule , gracias

@marieldelunavictoria2421 3 года назад

Grasias

@riccky323 5 лет назад

Muy buen vendaje y muy claro

@stefybenitez997 3 года назад

Yo tengo un quiste sinovial en la muñeca este vendaje sirve?

@katialoayzacossio998 9 месяцев назад

En un esguince leve, cuánto tiempo se usa el vendaje?

@niagaralol7152 4 года назад

Hola doctor de nuevo yo por aquí resulta que mi hija le duele la muñeca de la mano al moverlo por un esguince (de tanto jugar con la pelota en el mar de la playa con su padre 🙏💕

@Rmalayn45 3 года назад

Mi caso fue que me pasaron en un brinco y caí de frente con las palmas pero en la mano izquierda ejercí todo el peso y se me hinchó feo,que puedo hcer

@AdelaBDaqui 3 года назад

Me pasó similar y no se qué hacer,ayúdame con alguna recomendación

@xicodasilva1185 7 лет назад

tube una caida y me lastime la muñeca pero en vez de ser una flexion fue una extension osea lo contrario de lo que describes seria igual el bendaje ? o que puedo hacer por cierto la lesion fue del lado contrario al pulgar

@jessecazarez8400 Год назад

Se puede hacer con cinta elástica ?

@Veronica7vwell 4 года назад

Cuanto tiempo se deja inmobilizada. Gracias!

@mimiicasillas287 4 года назад

ese vendaje puede durar hasta 3 dias , pero si es esguince es a una semana asi como tambien aplicando agentes fisicos (frio y calor ) el calor se aplica pasando las 72 horas de la lesion y despues comenzar con ejercicios terapeuticos . para que asi tengas una mejor rehabilitacion , saludos

@danielgonzalez308 2 года назад

gracias

@matiasemmanuelarcos9921 5 лет назад

Hola tengo una lesión en la zona del 3 metacarpiano mano derecha en la Unión con la falange proximal que tipo de vendaje tendría que hacer me dijo el Dr que la inmovilice, gracias

@mariajosemojica8812 5 лет назад

hola venden una ferula con inmovilizacion del tercer dedo, ve a un sitio donde vendan ortesis

@tatianameza8257 3 года назад

Mi caso es que no me pasó nada si no que trabajaba con movimientos hacia arriba y hacia a bajo con la muñeca y me terminó doliendo primero el dedo pulgar para cerrar la muñeca y abrir y me duele y me hice unos rayos x y no me salió nada

@carolinacasas9747 2 года назад

Yo estoy trabajando quiero saber si el vendaje lo uso en el trabajo o cuando no esté trabajando? Me duele cuando estoy trabajando con el vendaje

@FisioOnline. 2 года назад

El vendaje deberías de utilizarlo en todo momento este te ayudara a limitar el movimiento de la muñeca en el sentido de la lesión por ende la molestia....

@polonias.6840 4 года назад

Este vendaje sirve para el ganglion de muñeca?

@marianitaviteri3259 8 лет назад

interesante y muy práctico

@CarlosRivera-qy9no 3 года назад

puedo usar tape?

@jaredenoc2145 5 лет назад

fisioOnline como e llama la tira blanca que utilizan en este video. gracias

@FisioOnline. 5 лет назад

tape

@jaredenoc2145 5 лет назад

muchas gracias

@saragarciaabraldes4063 2 года назад

Pero que tipo de venda es esa ,con pegamento , tipo esparadrapo?

@FisioOnline. 2 года назад

Hola Sara! Si, tipo esparadrapo.

@juanasofiaontiveros3024 4 года назад

Dr yo no la puedo doblar ni para abajo ni arriba tengo inflamada

@williambastidas3501 8 лет назад

Es utili para una tendinitis?

@dulzeveneno 4 года назад

Más o menos cuánto tarda en sanar un esguince de muñeca y cuántas horas puede usarse una muñequera?

@duarte5666 3 года назад

Depende del grado. Si es grado 1, 5 a 10 días por lo general.

@estebanaraque5823 2 года назад

Como hiciste estas mejor?

@dulzeveneno 2 года назад

@@estebanaraque5823 hola! Gracias por preguntar. No tenía un esguince de muñeca, hasta la fecha sigo con el dolor pero aún me sigo diagnosticando. Saludos

@estebanaraque5823 2 года назад

@@dulzeveneno no te sientas mal, yo también vivo con dolor por una lesión...

@cristianospina9822 7 лет назад

Para una luxación de muñeca es útil?

@ludmilacastellanos8608 6 лет назад

YO USO VENDAJES DIARIO EN MIS MANOS ES MI TRATAMIENTO

@br3ak600 5 лет назад

aea

@gmcs4857 4 года назад

Espero me sirva, yo boxeando tire mal un volado y desde ahí me empezó a doler mucho la parte inferior de la muñeca cada vez que golpeó, algún consejo?

@stivengonzales8316 4 года назад

Bro x2 sera xk no has calentado yo lo hice asi noma acapella

@gmcs4857 3 года назад

@@stivengonzales8316 puede ser, dejar en reposo, dormir con un pañuelo amarrado y ponerme hielo me ha ayudado mucho, inténtalo!

@jalqrien 6 лет назад

Donde encuentras la tela elástica

@nerosparda2347 3 года назад

Como se llama ese tipo de venda?

@djrumbero6786 4 года назад

Yo ahora mismo acabo de jugar fútbol sala y me han dado un balonazo y la e parao y me duele mucho la muñeca

@rubenangeles2792 8 лет назад

se podría aplicar un vendaje así para problemas de artritis en rodilla???

@FisioOnline. 8 лет назад

+Rockben Angels no creo que sea útil

@wenceslaoparedes7905 7 лет назад

Go luz, M, pRockben Angels

@CarlosMorales-rz7lb 7 лет назад

si es una fractura y quiero volver a mis actividades física aplica ese vendaje?

@lemonjuice.2450 3 года назад

No, tendrías que ir al doctor

@franceskacespedes9 8 лет назад

como se llamaba la tipo venda adhesiva ?

@TheMafiia 5 лет назад

Es cinta adhesiva

@claudiaramosfigueroa4793 7 лет назад

hola que buen video.. me.estan haciendo terapia con ultrasonido. laser y hielo .. pero no encuentro una mejora por todo lo contrario tengo dolor. en mi resonancia a la muñeca sale esguince de ligamentos .. q terapia seria la adecuada? gracias

@gerardogomiciaga4359 7 лет назад

cuanto tiempo lleva con ese tratamiento?

@claudiaramosfigueroa4793 7 лет назад

ya llevo aproximadamente 3.meses y estoy en la terapia numero.40! aunq ahora me hacen manipulación y hago mas movimientos sigo.teniendo dolor al querer.hacer presión

@claudiaramosfigueroa4793 7 лет назад

ya llevo aproximadamente 3.meses y estoy en la terapia numero.40! aunq ahora me hacen manipulación y hago mas movimientos sigo.teniendo dolor al querer.hacer presión

@claudiaramosfigueroa4793 7 лет назад

ya llevo aproximadamente 3.meses y estoy en la terapia numero.40! aunq ahora me hacen manipulación y hago mas movimientos sigo.teniendo dolor al querer.hacer presión

@andy19hd66 7 лет назад

hola tengo un problema peleandome me e esginsado y fracturado la mano (los nudillos) de la mano y hoy por hoy con el paso del tiempo me parece que tengo la muñeca fuera de lugar es posible esto? y esto me paso con la mano derecha soy derecho tendria que dejar descansar la mano y usar mas la zurda o que me recomiendan que haga en total me jodi 2 veces una fractura y una fisura pero supuestamente ya no tengo nada tengo radiografias