Joehoe! Wat leuk dat je hier bent beland. In deze video ga ik vloggen ! Podcast: open.spotify.com/show/6IUw0GZ... Instagram: juliaheetman?ut... TikTok: Juliaheetman E-mail: Julia@fifty-fifty.nl
Heeerlijk vlogje weer Juul, al dat sporten motiveert mij ook echt om weer lekker aan de bak te gaan! Btw mogelijk zit je in je pms-week waardoor je je ook even wat minder voelde, slechtere huid hebt en ook meer vocht vasthoud waardoor het allemaal slechter lijkt op de weegschaal dan dat het in werkelijkheid is. En spiermassa is zwaarder dan vet!! Dus je bent gewoon vreselijk goed bezig. Het is sws een journey, geen sprint😜 Wel een rollercoaster, dat wel, gotta love them hormones❤
Ben nu ook op een dieet en het helpt ontzettend om gewoon de gezonde snacks te kiezen. Of van die lekkere proteïne pannenkoeken zodat het toch een feestje wordt. Ipv zoveel moeite!