Verdolaga, el Vegetal rico en omega 3, dos recetas rápidas y sana 

Es un espectáculo ver al chef Bárbaro, muy bien a detalle todo lo que dice en cada preparación, su carisma su actitud tan contagiante la verdad contagia tanto que lo pone a cocinar a uno muchas gracias por compartir 👍🙏

Caballa, melva o ventresca.... Y es divertido porque estoy hasta las narices de esa planta porque tengo el Campo lleno de Verdolaga...😂😂😂es una planta invasora sale donde sea y todo el año...ahora ya le puedo da uso 😋!! Gracias

Esta ensalada se llama Chef Estefano, es perfecta aprendo mucho de ti

Disfruto verte comer, me encanta.

me gustó mucho tu ensalada aquí en Venezuela en períodos de lluvia crece por todos lados 3 y 4 tipos de matas de verdolaga hojas pequeñitas medias y hasta grandes de 1.5 centímetro muy guesas a mis tortugas les encanta grazie

Buena chef, se agradece el ánimo, la simpatía y el acento italiano y ... :) el toque ecuatoriano

¡ Que bien Stefano...una delicia y fácil de preparar. Además, muy nutritiva...Bendiciones, desde Vzla. !

GRACIAS POR COMPARTIR TAN BUENA RECETA.... AMIGO , ESTA ENSALADA SE VE DELICIOSA...BUSCARE VERDOLOGA PARA HACER LA ENSALADA TAL Y COMO TÚ NOS LA MUESTRAS.

Sos un tano loco lindo!!!! Gracias por tu video!!!! Me parecio estar en CASA!!

Stefano eres reloco, en el buen sentido, grazie mile !

Ahorita en México es temporada de ésta delicia. Saludos mi chef consentido!!

GRACIAS AMIGO SALUDOS Y BENDICIONES PARA TI Y TÚ FAMILIA DESDE VENEZUELA

Cómo disfruta este hombre 😁, gracias por la receta, se ve increíble 😋

Que rico! Complimento! Gracias Chef! 👌 👍 👏 🌹

Me trajiste recuerdos de mi padre. Le encantaba las flores de la verdolaga y nunca las comimos, eran para decorar el jardín. Saludos. Hacía tiempo no me llegaba uno de tus vidéos. Me gustan tus recetas y tu simpatía. Saludos desde Bayamón, Puerto Rico.

Me encantan las verdolagas! Que buenas ideas. Muchas gracias, chef.

Gracias chef Stefano, sencillo pero nutritivo

Fabulosa, es una maravilla!

Excelente receta chef! Gracias y bendiciones.

EXCELENTE RIQUISIMO MIL GRACIAS.

Se ve súper exquisita esa ensalada !!!!

Excelente preparado gracias

Me encantarón tus recetas Stefano y también tus locuras 🤣🤣🤣‼️ Saludos desde El Salvador y mil bendiciones 🙏🙏🙏

❤me encantan tus recetas ya he probado varias .Espectaculares!!!!!

Gracias mi bello. Muy saludable y beneficia Para nuestra salud, un abrazo .

Excelentes propiedades. Muy buen vídeo 👍

SE VE MUY AGRADABLE, INTENTARE HACERLO! GRACIAS.

Muy bueno, estupenda receta LIke

Stefanino excelente, ese sartén por acá le llaman dupleta, gracias cuidate, un abrazo. Colombia, La Guajira, Riohacha.

Me encanta tu receta

Muy deliciosa, muchas gracias Chef. Saludos desde Guayas Ecuador.

Saludos chef. Espectacular 🌸👍

Stefano, ante todo millones de gracias...me encanta todo lo que haces...es caballa el pescadito! y la forma de cortar los tomates son gajos

Faan tuya chef! Mira que no me gusta la cocina pero contigo es imposible no intentar tus recetas! Tu carisma parecido Arguiñano! Mis respetos y mucho amor para ti y tu familia! Desde Barcelona 😘

También en Mexico y se hacen platillos súper deliciosos 💋

Que buena receta. Gracias. 🇨🇴

Me encantas como has disfrutado..... ,que buena ensalada Un saludo desde Madrid

Es un tipazo el Cheff 😍🤩

Muchas gracias Chef. Voy a probar esta ensalada que aqui en España es verano. No se si alguien ya te dijo que el pescado es ( Caballa)

Mmmama mía que bueno mi boca hace agua

Hola Muy rica la probamos con garbanzos a la plaza del Maíz. Fenomenal. Gracias Chef

Genial nutritiva y Fresca

Deliciosas todas tus recetas chef stefano te saludo desde santo domingo

En Chile, recien estamos Usando Verdolaga para la ensaladas. Yo la preparo con Mis condimentos preferidos y con mucho huevo duro molido y aceite de oliva Virgen extra.

mama mia italia delisioso que rrico estefano saludos

Saludos cheff desde México ✌️😊

Delicioso!! En Honduras se consume la get forays, Chef Stephano me la camiseta, yo quuero una con tu furma. Graciad por tus recetad son exquisitas

Muy buen Canal!!!!!

👋viva la comidina italiana😋😋😋😋

En Puerto Rico.

Ole con las flores

Muchas gracias Chef Stefano, me encantan tus cosas locas, en la cocina me gustan esas locuras. Desde Colombia.

Me gusta la verdolaga

En 🇪🇸se llama CABALLA Lo que sí que es chapo es es MODENA no lo de las tiendas😉

Gracias por tus videos y buenas vibras 👍 yo soy de El Salvador y las comemos mucho,pero en Europa no ge visto que la consuman o al menos yo no la he encontrado en los supermercados en escandinavia lastimosamente.

Aquí en República Dominicana, había mucha por doquier, pero no se la comían, por lo menos en mi región, y ha ido despareciendo

En España ese pescado se llama caballa 😃

El pescadito es pequeño Anchoveta en Perú

Madre santa ñero que rico se ve eso

Hola querido las verdolagas recién las conozco hace poco está saliendo con así como Hierba mala Lima Perú y voy a probar tus recetas tengo que comprobar si son para comer esta señora mexicana que tenía su huarique Taco naco a tenido que cerrarlo por la pandemia una pregunta chef estás viviendo en Ecuador vi cuando te mudaste seca de manabí verdad se veía la playa precioso Yo tengo mi amiga querida en Guayaquil por eso reconocí sigues allá en Ecuador Saludos cariñoso desde Lima Perú

La tengo en la huerta en Buenos Aires.

Ese pescado se llama caballa.Desde España. Solo tiene q leer en la caja

De pequeña comía verdolaga cocida

Chef querido: ¿cortar la ensalada con cuchillo no la oxida más rápido? No es mejor cortarla con las manos como lo hiciste con la albahaca? Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 Pura Vida! 😘

Hola. Es parecida a la radicheta, achicoria o acelga ?. Gracias 😀

Acá én VENEZUELA hay muchas

Es muy tarde mañana te digo cómo hacer la Pipirrana auténtica de Jaén España

A los jilgueros y canarios les encanta.

La verdolaga se parece a la portulacaria, quiero saber si son lo mismo o son fiferente, tengo mi jardin lleno de esa planta.

Hhabla demaaaaaasiaaaaado0

Sgombro se llama caballa. Ciao

enRD hay mucha en tado.los lado

Si es caballa.

Aquí sardinas.

Invitame a almorzar a tu casa porfavor 🥺🥺

EN MEXICO, SE CONSUME EN INFINIDAD DE GUISOS LAS VERDOLAGAS.

2:30 Caballa quieres decir Stefano?

Puede ser ventresca

👏👏👏🇺🇾

Será la caballa o el Jurel?

Sgombro = caballa

Me puedo comer la verdolaga cruda

Muchos errores de grabación Acá en Lima Con la Sra. Mexicana Cerca de Manabi

Chef el queso parmesano lo pueden comer los diabéticos.

Estafando el aceite de oliva virgen extra español es el mejor del mundo hay una historia que las cisternas iba a Italia para embotellar cómo si fuese italiano...muy pillos.jijiijiji

El pescado es caballa.

POR QUÉ SIEMPRE salen greñas en las verdolagas?

😂

Cual es la verdolaga en Argentina?

Está exagerando un poco el final