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VERTIGINI e SBANDAMENTI: esercizi da fare per stare meglio 

Dr. Luca Tapparo
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Наука

Опубликовано:

 

30 июл 2024

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Комментарии : 74   
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Partecipa al mio SEMINARIO GRATUITO "CERVICALE - Come rinascere" Sabato 8 Novembre 2021 ore 21 iscriviti qui: www.lucatapparo.com/seminariocervicale
@AntoniaLechiancole
@AntoniaLechiancole 9 часов назад
Grazie proverò a,farli
@georgetadumitrescu9666
@georgetadumitrescu9666 Год назад
Thank you doctor I feel much better now, very good advice 🎉❤
@marinadincecco6574
@marinadincecco6574 11 месяцев назад
Grazie dei consigli molto utili per la mia cervicale😊
@sassanovincenza683
@sassanovincenza683 9 месяцев назад
buon pomeriggio dott sto facendo parecchi esercizi e sto vedendo un bel cambiamento sia a livello di spalle che di cervicale grazie per tutti questi consigli tutti efficaci 😊
@ritalosi4156
@ritalosi4156 2 года назад
GRAZIE mi trovo molto bene con questi esercizi sono molto efficaci!!
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Bene Rita! Sono molto contento che ti siano utili! 🙏🏻 falli con costanza e sentirai i risultati 💪🏻
@nildevenieri9131
@nildevenieri9131 Год назад
Grazie mi sono trovata benissimo
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
Felice di esserti di aiuto :)
@mariamaradei4910
@mariamaradei4910 2 года назад
Bravo dottore sei stato chiarissimo grazie
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Grazie mille Maria, felice di esserti di aiuto! 🙏🏻
@monicarosati2399
@monicarosati2399 2 года назад
Molto interessante
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Grazie mille Monica! 😊🙏🏻
@marcocarini9999
@marcocarini9999 2 года назад
Grazie
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
😊🙏🏻
@patriziacora7793
@patriziacora7793 Год назад
Grazie mi trovo molto bene con questi esercizi sono molto efficaci.
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@mariagraziaquartara8458
@mariagraziaquartara8458 Год назад
Buongiorno io non so come registrarmi
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
@@mariagraziaquartara8458 Buongiorno! Ti invio subito il link di un breve seminario dove si parla delle cause e dei rimedi dei problemi cervicali persistenti! Guardalo con attenzione, trovi anche decine di testimonianze e video-testimonianze. Dopo questo video potrai candidarti per una consulenza fisioterapica gratuita con un fisioterapista specializzato in cervicale del team medico del Dr. Luca Tapparo, in modo da valutare se il percorso Protocollo Cervicale ti può essere di aiuto. Ecco il link: www.lucatapparo.com/cervicalgia
@robertomolin611
@robertomolin611 6 месяцев назад
esercizi spiegati e presenati in modo molto professionale e friendly. Inizierò a farli anch'io ,sebbene nziano, e riferirò.Grazie Dottore.
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 6 месяцев назад
Grazie a te!
@marialai159
@marialai159 Год назад
Dottore non ne posso più sbandamenti e l'effetto barca mi sta mettendo ko mi provo anche a d uscire ho paura
@mariatriunfo5477
@mariatriunfo5477 Год назад
Proverò.
@mariangelaalessandria4595
@mariangelaalessandria4595 Год назад
Grazie :)
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
Felice di esserti di aiuto :)
@giuseppebalistreri1230
@giuseppebalistreri1230 2 года назад
Ti vorrei chiedere una cosa io mi sono operato di ernie cervicali con protesi in Cage ...da circa due anni ..o fatto una risonanza tutto apposto o solo un edema nella zona operata e mi anno riscontrato una cefalea muscolo tensiva..il problema e che ancora ad oggi o dolori e addirittura si sono allargati ..ma che posso fare x stare meglio mi anno dato delle gocce di valium ..ma non vedo risultati ..o paura di avere sbagliato ...dicono che il collo non lo devo scrocchiare più non posso correre non posso saltare ...praticamente non posso più fare niente ...che posso fare x stare meglio...ogni volta ci penso e penso proprio che io questo intervento non lo dovevo fare ...ma chi alla prima agitazione che o mi partono dolori alla nuca allucinanti che quasi svengo...
@graziellagreco8171
@graziellagreco8171 7 месяцев назад
GRAZIE PER I SUGGERIMENTI MA ODIO QUESTE MUSICHETTE😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@danasatkova2746
@danasatkova2746 2 года назад
Mi piacuto ho ancora instabilita leggera e sto seguendo tuoi sugerimenti
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Sono sicuro che ti saranno molto utili! 😊🙏🏻
@maurocheli5216
@maurocheli5216 2 года назад
Ok Luca proverò... Ho fatto di tutto x capire se avevo qualche patologia che mi generasse queste vertigini.. Ma niente .. Fortunatamente.. Però quando mi alzo dal letto a volte è un inferno... Proverò con i tuoi esercizi.. Grazie
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Buongiorno Mauro! Per fortuna nella maggior parte dei casi gli esami di approfondimento sono negativi e la migliore terapia è proprio la costanza nell’esercizio terapeutico! Fammi sapere come va tra qualche settimana!
@zucchero8542
@zucchero8542 Месяц назад
Caro dottore mi può dire perché se mi sdraio a letto in qualsiasi ora mi inizia fruscio. In testa...e anche se leggo grazie
@ivanaconti1454
@ivanaconti1454 2 года назад
Ciao Luca, cosa mi consiglieresti di fare se ho le vertigini da sdraiata, gli esercizi che mostri in posizioni supina si possono fare da seduti? Grazie!
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Ciao Ivana! Assolutamente si, l’importante è fare esercizi specifici e tenerti in movimento! La cosa peggiore che puoi fare è restare ferma!!
@mariaquadarella5083
@mariaquadarella5083 Год назад
Buongiorno dottore ,sto perennemente con questa senzazio e di sentirmi in barca a volte non riesco ad uscire perché ho paura infatti sto curando anche il mio sistema nervoso da 10 anni con antidepressivi ma gli effetti sono minimi e tutto ritorna come prima ho fatto di recente visita vestibolare ma è tutto ok e in tempi addietro tac risonza encefalo e colonna cervicale e ho solo 2 protusioni ma può essere che queste mi creano questi sbandamenti ?grazie anticipatamente.
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
Buongiorno Maria, non sono le protrusioni ma il quadro di infiammazione generale che si è creato!! Hai bisogno di agire finalmente sulle reali cause dei tuoi sintomi. Ti invio subito il link di un breve seminario dove si parla delle cause e dei rimedi dei problemi cervicali persistenti! Dopo questo video potrai candidarti per una consulenza fisioterapica gratuita con un fisioterapista specializzato in cervicale del team medico del Dr. Luca Tapparo, in modo da valutare se il percorso Protocollo Cervicale ti può essere di aiuto. Ecco il link: www.lucatapparo.com/cervicalgia
@MP-uo9hf
@MP-uo9hf Год назад
Buongiorno, questi esercizi anche in presenza di ernie e protusioni?
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
Si, nessuna controindicazione
@user-mr8dq7qo8d
@user-mr8dq7qo8d 8 месяцев назад
Salve dottore, volevo sapere se questi esercizi si possono fare per la cervicale rettilinizzata e con protrusioni c5, c6?
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 8 месяцев назад
Si assolutamente
@maurafaedda5818
@maurafaedda5818 Месяц назад
Io ho tt.il gg senso di stordimento come fossi ubriaca tutto il gg.vertingi capogiri quante serie si possono fare quelli con l asciugamano e sul pavimento quello con il metto..
@massimilianomascolo9748
@massimilianomascolo9748 2 года назад
Buongiorno, ho sbandamenti continui nello stare in piedi fermo. Vanno bene questi esercizi? Come faccio a contattarla
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Buonasera Massimiliano! Per fare un po’ di chiarezza riguardo la tua sintomatologia e su cosa è utile fare in caso di disturbo cervicale persistente associato a continui sbandamenti ti consiglio inizialmente di vedere questo video: www.lucatapparo.com/video-gratis Devi solo mettere il tuo nome e la tua mail per accedere! Guardalo tutto, appena hai una mezzoretta, poi se vuoi hai la possibilità di fissare una consulenza gratuita tramite chiamata o videochiamata direttamente con me, in modo da valutare se e come esserti di aiuto! 😊
@gianfrancoconte8263
@gianfrancoconte8263 Год назад
Devo ancora proovare
@Ale_a10
@Ale_a10 2 года назад
Ma io se gli esercizi li ripeto anche tre volte al giorno va bene o no? Sto sovraccaricando, quindi basta una sola volta? Grazie!!!!
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Se vai in sovraccarico una sola volta è sufficiente
@ThePlatinumHD1
@ThePlatinumHD1 Год назад
@@dr.lucatapparo Come capisco se sovraccarico o no?
@antonellamilano8345
@antonellamilano8345 11 месяцев назад
Buonasera dottore Mia madre da un po di tempo ha forti vertigini e sbandamenti, tanto da impedirle di svolgere le normali attivita quotidiane. Ha fatto visite neurologiche e vestibolari ma non risulta nulla. Ha acufeni e perdita di udito ma nessuno scompenso all'orecchio. Potrebbe provare con questi esercizi? La ringrazio per l'attenzione qualora leggesse il mio messaggio
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 10 месяцев назад
Assolutamente si! Ti invio subito il link di un breve seminario dove scoprirai le vere cause e i rimedi dei problemi cervicali persistenti! Guardalo con attenzione perché finalmente capirai tutto, al fondo trovi anche centinaia di testimonianze e video-testimonianze. Dopo questo video potrai candidarti per una consulenza fisioterapica gratuita con un fisioterapista specializzato in cervicale della Equipe medica del Dr. Luca Tapparo, in modo da valutare come il percorso Protocollo Cervicale può aiutarti a risolvere i tuoi sintomi. Ecco il link: www.lucatapparo.com/cervicale_yt
@yumehamham-infocriceti
@yumehamham-infocriceti 8 месяцев назад
Ciao, non è che tua mamma ha la Sindrome di Menière? Io so che causa vertigini, sia oggettive che soggettive, perdita di udito e acufeni. E inoltre, la sindrome può essere accompagnata da rigidità cervicale.
@salvatorabattaglia386
@salvatorabattaglia386 10 месяцев назад
Come posso incontrarla
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 10 месяцев назад
Ti invio subito il link di un breve seminario dove scoprirai le vere cause e i rimedi dei problemi cervicali persistenti! Guardalo con attenzione perché finalmente capirai tutto, al fondo trovi anche centinaia di testimonianze e video-testimonianze. Dopo questo video potrai candidarti per una consulenza fisioterapica gratuita con un fisioterapista specializzato in cervicale della Equipe medica del Dr. Luca Tapparo, in modo da valutare come il percorso Protocollo Cervicale può aiutarti a risolvere i tuoi sintomi. Ecco il link: www.lucatapparo.com/cervicale_yt
@maurafaedda5818
@maurafaedda5818 Месяц назад
Non posso più fare niente ne uscire sto impazzendo
@andreaskaltro1985
@andreaskaltro1985 2 года назад
Questi esercizi si possono fare anche durante un attacco di cervicale?? E per quanto tempo consiglia?? Grazie
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Cosa intendi per attacco di cervicale? È preferibili farli non in fase acuta ma quando il dolore è sopportabile! Come frequenza l’ideale è farli quotidianamente. Ma se per il tuo corpo dovesse essere troppo anche 4 volte a settimana può andar bene!
@andreaskaltro1985
@andreaskaltro1985 2 года назад
@@dr.lucatapparo mi sono state riscontrate delle contratture ai trapezi e martedì inizio dei massaggi, ecco perché volevo capire se devo aspettare a fare questi esercizi
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
@@andreaskaltro1985 in realtà si possono fare da subito anche in caso di contratture muscolari, l’importante è che il dolore non aumenti durante gli esercizi. Se inizi un ciclo di fisioterapia fatti consigliare quando è il momento giusto per farli! Anche perché solo con i massaggi le contratture tornano dopo poco tempo…
@danielaraimondo3258
@danielaraimondo3258 Год назад
@@dr.lucatapparo Questi esercizi si possono fare anche con discopatia?
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
@@danielaraimondo3258 assolutamente si, nessuna controindicazione
@mariaevangelista9473
@mariaevangelista9473 Год назад
Provo a farlo a mia cervicale pela prima volta è venuta con svenimento e vomito sono andata a finire in prontosocorsso
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
Buonasera, Ti invio subito il link di un breve seminario dove si parla delle cause e dei rimedi dei problemi cervicali persistenti! Guardalo con attenzione, trovi anche decine di testimonianze e video-testimonianze. Dopo questo video potrai candidarti per una consulenza fisioterapica gratuita con un fisioterapista specializzato in cervicale del team medico del Dr. Luca Tapparo, in modo da valutare se il percorso Protocollo Cervicale ti può essere di aiuto. Ecco il link: www.lucatapparo.com/cervicalgia
@lucapiciccia
@lucapiciccia Год назад
Quelli con l'asciugamano ti crepano le braccia🤣🤣🤣
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo Год назад
Falli con moderazione 😉
@lucapiciccia
@lucapiciccia Год назад
@@dr.lucatapparo è normale che dopo i primi 2 giorni che pratico questi esercizi sto male? Mi sento come confuso e con dolori dietro al collo
@alessandrapirola8413
@alessandrapirola8413 2 года назад
Domanda stupida dottore porto gli occhiali meglio toglierli o posso tenerli?
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Intendi a fare gli esercizi? In questo caso se fai lavorare gli occhi meglio toglierli (se non ti crea troppo disagio)
@alessandrapirola8413
@alessandrapirola8413 2 года назад
@@dr.lucatapparo grazie dottore gentilissimo sto facendo un po di visite...non vedo l ora di iniziare con lei
@massimilianomascolo9748
@massimilianomascolo9748 Год назад
@@alessandrapirola8413 ciao, hai risolto le tue vertigini?
@alessandrapirola8413
@alessandrapirola8413 Год назад
@@massimilianomascolo9748 si questo periodo si avevo avuto una ricaduta luglio 2021 poi a settembre ho iniziato con luca e non lo.lascio piu il dottore e rovinato sono il suo stress
@massimilianomascolo9748
@massimilianomascolo9748 Год назад
@@alessandrapirola8413 sono serviti più questi esercizi o la meditazione?
@giuseppebalistreri1230
@giuseppebalistreri1230 2 года назад
Ti vorrei chiedere una cosa io mi sono operato di ernie cervicali con protesi in Cage ...da circa due anni ..o fatto una risonanza tutto apposto o solo un edema nella zona operata e mi anno riscontrato una cefalea muscolo tensiva..il problema e che ancora ad oggi o dolori e addirittura si sono allargati ..ma che posso fare x stare meglio mi anno dato delle gocce di valium ..ma non vedo risultati ..o paura di avere sbagliato ...dicono che il collo non lo devo scrocchiare più non posso correre non posso saltare ...praticamente non posso più fare niente ...che posso fare x stare meglio...ogni volta ci penso e penso proprio che io questo intervento non lo dovevo fare ...ma chi alla prima agitazione che o mi partono dolori alla nuca allucinanti che quasi svengo...
@dr.lucatapparo
@dr.lucatapparo 2 года назад
Ciao Giuseppe, purtroppo nella maggior parte dei casi questi interventi non risolvono il dolore, perché i sintomi non dipendono da una “struttura danneggiata” ma sono molto legati allo stile di vita e anche agli aspetti legati alle somatizzazioni di ansia, stress o a fattori posturali. Quello che ti consiglio è di affrontare la problematica in modo attivo, con esercizio terapeutico quotidiano e gestione mentale positiva! Se vuoi ci possiamo sentire telefonicamente e valutare insieme se il mio percorso in questo senso ti può essere di aiuto!
@giuseppebalistreri1230
@giuseppebalistreri1230 2 года назад
@@dr.lucatapparo ok mi anno rovinato la vita questo già lo sap
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