Bu videomda sizlere vertigo yani şiddetli baş dönmesinden bahsedeceğim. Vertigo, bir hastalık değildir, bir belirtidir. Aynı kusma ve ishal gibi. Bunun altında önemli bir hastalık olabilir.
Şiddetli baş dönmesi çeken kişiler için basit egzersizler paylaşacağım.
* Brandt - Daroff egzersizi
* Ginkgo Biloba
* Stres yönetimi
* Uyku
* Bol miktarda su içmek
* D Vitamini
* Alkol
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RU-vid kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #vertigo #başdönmesi
''Vertigosu Olanlar İçin Basit İpuçları | Şiddetli Baş Dönmesi Olanlar Dikkat'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil RU-vid kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
11 окт 2021
