Тёмный

Omega 3 Alacaklar DİKKAT!! | Hangi Omega 3'ü Nasıl Kullanmalıyız? 

Prof. Dr. Yeşim Erbil
Подписаться 234 тыс.
Просмотров 102 тыс.
50% 1

Bu videomuzda, çok yaygın kullanılan takviyelerden birisi olan omega 3'den bahsedeceğim. Omega 3 kullanırken hangi ürünü seçmeliyiz? Omega 3 kullanırken nelere dikkat etmeliyiz, hangi omega 3 formunu kullanmalıyız? Omega 3 ile ilgili merak edilen tüm konuların detayları videomuzda.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RU-vid kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #omega3 #sağlık
Omega 3 Alacaklar DİKKAT | Hangi Omega 3'ü Nasıl Kullanmalıyız?
Prof. Dr. Yeşim Erbil RU-vid kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

Опубликовано:

 

29 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 328   
@serminokyay9202
@serminokyay9202 4 месяца назад
Yılmaz Erdoğan yeni dizisinde bir sahnede KİMSE KENDİ GİBİ DEĞİL ARTIK diyor görsünler işte YEŞİM HOCAM tamda kendisi gibi ,olduğu gibi, candan, samimi ,doğal, İNSAN DOKTOR kendileri herkes insan olamıyor maalesef SEVİYORUM SİZİ
@user-sl2wv3tn3q
@user-sl2wv3tn3q 4 месяца назад
❤❤❤❤❤
@dilekilknur8787
@dilekilknur8787 4 месяца назад
dunya 8,5 milyar, ama sadece 2,5 milyarı gercek insanmış geri kalanlar insan gorunumunde yaratiklar. O nedenle ayirim gucu cok onem arz ediyor Yaşamda
@adnanalgin
@adnanalgin 4 месяца назад
Yahu, şu Y. Erdoğan’a bilge kişi muamelesi yapmaktan vazgeçin artık!
@fatmayilmaz3465
@fatmayilmaz3465 4 месяца назад
Teşekkürler verdiğin bilgiler için Yeşim hanım ☘️
@tulayparlaktas1298
@tulayparlaktas1298 3 месяца назад
👏🏼👏🏻👏🏻 İNSAN DOKTOR
@selimeortakc8542
@selimeortakc8542 4 месяца назад
Canım ❤nasıl da uğraşıyor insanlık için Allah sana uzun ömür e
@mustafakamil8674
@mustafakamil8674 3 месяца назад
ILK DEFA OMAGA.3 YAG ASITLERINI.EN DOGRU SEKILDE.ANLATAN VIDO DINLIYORUZ.COK TESEKKUR EDERIM COK MUHTEREM HOCAM..PIYASADA SATILAN URUNLERE COK DIKKAT ETMEK GEREKIYOR ECZANEDENSONRA AKTARLARDA SATIYOR.
@ebruulupinar9166
@ebruulupinar9166 4 месяца назад
Hocam o kadar özel bir bilim insanısınız ki , beğenmeden geçilebilir mi emek emek yapılan bu videolar. Teşekkürler
@merveaktas34
@merveaktas34 Месяц назад
Bu doktor hanıma bayılıyorum. İçimdeki seygi gerçekten çok büyük. Bize evladı gibi, öğrencisi gibi anlatıyor. Allah razı olsun.
@HasiyeBozdag
@HasiyeBozdag 21 день назад
Sevgi mi demek istedinis saygi mi ikisinede oluyir
@user-bk6pg5hj6y
@user-bk6pg5hj6y 13 дней назад
Bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim.Doktorlarımız çok değerli onları üzmeyelim
@gulozcan1204
@gulozcan1204 4 месяца назад
Gönlünüze sağlık🎉
@saziyes.9323
@saziyes.9323 3 месяца назад
Emeginize saglik
@handanander3327
@handanander3327 4 месяца назад
Tamda omega almayı düşünürken bu video için çok teşekkür ederim Hocam
@Safadul
@Safadul 28 дней назад
Çok teşekkürler, Yeşim hanım!
@rozemutfag5616
@rozemutfag5616 4 месяца назад
Tsk ederim kiymetli bilgileriniz icin
@aliyegokce1841
@aliyegokce1841 3 месяца назад
Çok teşekkür ederim bilgiler için ❤
@lerimanaker518
@lerimanaker518 3 месяца назад
Teşekkürler hocam harika bir program olmuş
@ogulboldyhemrayeva6780
@ogulboldyhemrayeva6780 4 месяца назад
Çok teşekkürler değerli bilgilerniz için ❤
@acayipfakirim
@acayipfakirim 4 месяца назад
ağzınıza sağlık teşekkürler
@nesrinozkonuksever89
@nesrinozkonuksever89 4 месяца назад
Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim.❤
@emineesgin1351
@emineesgin1351 3 месяца назад
Dogru bilgiler icin tesekkurler,Iyi ki varsiniz.
@goksingoksingol7255
@goksingoksingol7255 2 месяца назад
Harika bir bilgi cok tesekkurler 🎉🎉❤❤❤❤❤
@nursenaguler6254
@nursenaguler6254 2 месяца назад
Tesekkurler.⚘
@selamicevik3077
@selamicevik3077 3 месяца назад
Çok faydalı bilgiler , teşekkürler !!
@gulhangez-yi7nx
@gulhangez-yi7nx Месяц назад
Çok teşekkürler doktor hanımcım 🙏💐😊
@ozlemhancer4978
@ozlemhancer4978 Месяц назад
Hocam harikasınız 🙏🌷
@sedataras785
@sedataras785 3 месяца назад
Çok faydalı bir bilgi. Teşekkür ederim
@yahyakaratas1495
@yahyakaratas1495 3 месяца назад
Hocam çok tasekkur ederiz, sağlıklı ömürler dileriz.
@bilgepayza1270
@bilgepayza1270 4 месяца назад
Sosuz teşekkürler, saygılarla 🌷
@asknsesi849
@asknsesi849 4 месяца назад
Hocam teşekkürler bilgiler icin iyiki varsiniz
@melekakcelik8803
@melekakcelik8803 4 месяца назад
Sağ olun güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler
@sevkiserin7717
@sevkiserin7717 4 месяца назад
Çok tesekkurler hocam❤
@melekakcelik8803
@melekakcelik8803 4 месяца назад
Çok güzel anlatıyorsunuz
@user-ks4kw2eh1p
@user-ks4kw2eh1p 4 месяца назад
Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim sağlığın ve ilmin artsın🎉
@avkanakgun4876
@avkanakgun4876 3 месяца назад
Faydalı bilgiler teşekkür ederim sayın Hocam
@gultenari2341
@gultenari2341 3 месяца назад
Değerli Yeşim hocam iyi ki varsınız. Emeğinize sağlık.
@tttgghsgsgsgg
@tttgghsgsgsgg 3 месяца назад
Faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim hocam ❤❤
@ferayicelik581
@ferayicelik581 26 дней назад
Maşallah Barekallah güzel insan 😊
@feridekesenci5768
@feridekesenci5768 3 месяца назад
Çoook teşekkürler değerlimiz Yeşim hocamız🙏🙏
@serpilistan4491
@serpilistan4491 4 месяца назад
Sade, açık, net anlatımını için teşekkürler.
@feyzaongit
@feyzaongit Месяц назад
Teşekkürler hocam iyiki varsınız 😍❤️
@aslsbca
@aslsbca 3 месяца назад
Sizi çok seviyorum, iyi ki varsınız
@pinartunc7908
@pinartunc7908 4 месяца назад
Naturel icten iyi niyetli bilgili guvenilir … Tesekkurler
@dilekcanturk7890
@dilekcanturk7890 3 месяца назад
Ağzınıza sağlık hocam böyle güzel anlatılır teşekkürler
@ayselalekumbasar9064
@ayselalekumbasar9064 3 месяца назад
Sevgiler Yeşim hanım bilgileriniz kıymetli takipteyim.
@melekgelmez5562
@melekgelmez5562 3 месяца назад
Teşekkürler hocam, emeğinize yüreğinize sağlık 🙏💐💝
@biranne9931
@biranne9931 3 месяца назад
Çok anlaşılır bir açıklama ❤ canı gönülden teşekkürler 🧿🌹🧿
@irfanozcan7277
@irfanozcan7277 4 месяца назад
Hocam tşk ederim bu güzel video için ❤🎉
@elifaltuner1896
@elifaltuner1896 3 месяца назад
Aniıyacağımız şekilde anlatıyorsunuz hocam çok sağ olun
@user-pf7qx9yw9z
@user-pf7qx9yw9z 4 месяца назад
Anlasilir ,net,Sade ,duru, anlatiminiz icin tesekkurler
@senarozturk7163
@senarozturk7163 4 месяца назад
Aydınlatıcı bilgiler için çok teşekkürler Yeşim Hocam.❤
@gunererkan8986
@gunererkan8986 3 месяца назад
Sizi çok seviyorum.Yeşim hanimcigiim..
@leylacagla9975
@leylacagla9975 4 месяца назад
Çok teşekkürler.
@bulentyuzgecgolu2574
@bulentyuzgecgolu2574 4 месяца назад
Çok teşekkür ederim.
@user-yt9ts5ek6c
@user-yt9ts5ek6c 3 месяца назад
Sizin gibi değerli hocalarımız bizi bilgilendiriyor teşekkür ediyorum
@sebnemince3329
@sebnemince3329 3 месяца назад
Hocaların en güzeli 🤗 senin yerin başka Yeşim hocam💙
@sevimanak8334
@sevimanak8334 3 месяца назад
Çok değerli emeğiniz için teşekkür ederim.. Çok sağolun varolun. ❤
@serpilkar2589
@serpilkar2589 3 месяца назад
Teşekkür ederiz ❤
@ummuhanozkan7902
@ummuhanozkan7902 Месяц назад
Hocam değerli bilginiz için çok teşekkür ediyorum ❤varolun💐
@melekevitan1162
@melekevitan1162 4 месяца назад
Çok teşekkürler.Sizi seviyoruz bizleri düşündüğünüz için.❤
@guluzartemizel1728
@guluzartemizel1728 4 месяца назад
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık efendim.
@abdullah52100
@abdullah52100 2 месяца назад
Verdiğiniz bilgiler ile yolumuza ışık oldunuz saygılar sunarım ❤❤
@nejlaciftci4203
@nejlaciftci4203 4 месяца назад
Yesim hocam öyle güzel açıklayıcı bilgiler ki yüreğinize sağlık. ❤🙏❤️
@fugenbayrak
@fugenbayrak 3 месяца назад
Gerçekten de hap gibi bilgi değerli ve yol gösterici ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@nahideulke5515
@nahideulke5515 2 месяца назад
Teşekkür ederim sağolun iyiki varsınız
@eyupoztekinmedya
@eyupoztekinmedya 4 месяца назад
Teşekkürler hocam
@serdalekin3792
@serdalekin3792 3 месяца назад
Yeşim hanım, detaylı bu önemli bilgilendirme için çok çok teşekkür eder , sevgilerimi iletirim.
@halimearl1972
@halimearl1972 4 месяца назад
Çok açık anlaşılır tarzda mükemmel bir bilgilendirme teşekkürler hocam....
@user-ld5xi6un8z
@user-ld5xi6un8z 3 месяца назад
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Erbil, teşekkürler 🙏❤
@gunduzadal9539
@gunduzadal9539 3 месяца назад
çok değerli bir paylaşım olmuş yeşim hn. ilk defa siz bu detay bilgileri verdiniz. sonsuz teşekkürler
@Denizozturk779
@Denizozturk779 3 месяца назад
Sizi çok seviyorum hocam o kadar gerekli aklımı karıştıran bilgi verdiniz ki bana tekrar tekrar dinlicem🙏🏻
@gultentuglu8859
@gultentuglu8859 4 месяца назад
Can hocam yine çok önemli bilgilerle bizi aydınlattınız , çok teşekkür ederim. Minnettarım sevgiler saygılar, 🙏🏽♥️🌷🌷🌷
@dilektuna2713
@dilektuna2713 4 месяца назад
Teşekkürler değerli bilgiler için ,çok güzel anlattınız Yeşim hocam.❤❤❤
@fatmacan6886
@fatmacan6886 4 месяца назад
Tamda bende omega almayı dusunuyordum. Sagolun hocam
@figenyldz5027
@figenyldz5027 3 месяца назад
Tamda bugün almıştım hocam değerli açıklamalarınız için çok teşekkür ediyorum sağolun varolun sevgiler ❤🥰🫶
@bettaneron
@bettaneron 3 месяца назад
İzlediğim en kaliteli, net, her yönüyle bilgilendirirken laf kalabalığına boğmayan ve sevgi dolu sağlık videolarını çekiyorsunuz hocam ❤ saygılar ve teşekkürler
@ferizesen1122
@ferizesen1122 4 месяца назад
Hocam çok iyi anlatınız bide hangini alcamızı yazsanız çok memnun olcam❤🎉
@vicdankovan7365
@vicdankovan7365 4 месяца назад
Sevgili doktor yeşil hanım sizi dinlemek bana çok iyi geliyor çok çok teşekkür ediyorum
@semranakgun1004
@semranakgun1004 4 месяца назад
Teşekkürler❤
@seyhansen2
@seyhansen2 25 дней назад
Teşekür ederim 👍
@user-wt6gv6wv3s
@user-wt6gv6wv3s 4 месяца назад
7:40 yeşim hocam bizleri doğru bilgileri anlaşılır bir dilde güzel anlatımınızla aktardığınız için teşekkür ederim bizleri doğru şekilde bilgilendiriyorsunuz kaliteli güzel yayınınızdan dolayı çok teşekkür ederim Allah razı olsun❤
@zeynepyurter9831
@zeynepyurter9831 4 месяца назад
Venatura, Omega 3 1600 , bu şartları karşılıyor; biz ailecek kullanıyoruz
@mustafakamil8674
@mustafakamil8674 3 месяца назад
IFOS SERTIFIKASI VARMI.
@leventdemirbilek
@leventdemirbilek 3 месяца назад
@@mustafakamil8674 IFOS onayına sahip birkaç markadan biri _ Türkiyede... Orzax - Tab ilaçda IFOS onayı var fakat EPA ve DHA oranı geride kalıyor... En yükseği Venatura, Omega 3 1600 - Vefa ilaç.
@LifebluLifs
@LifebluLifs 2 месяца назад
hacamat da birçok hastalık için şifa kaynağı alternatif tıpta en etkili yöntem tavsiye ederim şeker tansiyon migren fıtık sebebi belirsiz ağrılar için kesin çözüm
@zeynepyurter9831
@zeynepyurter9831 2 месяца назад
@@LifebluLifs Hacamatın faydası ayrı bir konu… Konumuz, endüstriyel ve kirli tarım ve hayvancılık sebebi ile yeteri kadar alamadığımız mikro-besinleri (vitamin, mineral, vb) nasıl ikâme edeceğimiz… Temiz gıda yemek (GDO suz, ilaçsız, hormonsuz), kirli gıdayı evden çıkarmak, şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak, aynı sebeplerden tahıllardan vazgeçmek (arada siyez ve karakılçık yenebilir), hazır gıda, meyve suları ve sütleri asla tüketmemek, glisemik indeksi düşük gıdalar ve meyveler yemek, egzersiz yapmak ve vitamin-mineral açığını kapatmak İLK YAPILACAK ŞEYLERDİR. Görün bakın o zaman tansiyon, şeker vb kalıyor mu ? Siz vücudun yakıtını düzeltmedikçe ve eksikleri tamamlamadıkça, hacamat sadece geçici bir faydadır. Bendeniz Canan Karatay Hoca’nın hastasıyım; ayrıca bir hekim ailesine mensup olduğum ve kişisel ilgi alanım olduğu İçin bayağı bir tıbbi bilgi biriktirmek zorunda kaldım (aman ha: hocalarımız ve doktorlarımızla aynı kulvarda olmam zaten mümkün değil). Velhasılı kelam, Canan Hoca sayesinde insülin direncim yok oldu. Tansiyonum düşüyor. Başka rahatsızlıklarım da var. Onları da atlatacağım inşAllah. Lütfen Canan Hoca, Dr. Ümit Aktaş, tabii ki Yeşim Hocamız vb doktorları izleyiniz. Canan Hoca’nın kitaplarından faydalanın. Bilmediğinizi farz ederek hatırlatmak isterim: Canan Hoca, Dünya da ilk kalp naklini yapan meşhur Dr Christian Barnard’ın ekibinde çalışmış. Bir kaç yıl… Bu ekibe “benim “ diyen giremez. Ayrıca Canan Hoca’nın 2 uzmanlığı/ihtisası vardır: Dahiliye ve Kardiyoloji. İhtisasının birini İngiltere de , İngiliz devlet bursu ile yapmıştır ki, bunu kazanmanın ne kadar zor olduğunu tıp camiası çok iyi bilir. Doktorlukta öğrenme, okul ve uzmanlık bitince, bitmez. Bilginin ömrü sınırlıdır. Çok az sayıda doktor, güncellenen bilgiyi edinmek için çalışır ve zaman ayırır. Canan Hoca bunu en iyi ve sürekli yapan az sayıda doktor ve akademisyenden biridir. Yeşim Hocam da keza aynı… Yarattığı mucizeler sayesinde kendisini tanıdık. Allah başımızdan eksik etmesin 🌸🌼🌺
@LifebluLifs
@LifebluLifs 2 месяца назад
@@zeynepyurter9831 teşekkürler fakat doğal besinleri bulmak o kadar zor ki yinede elimizden geldiği kadar doğal besinleri tercih ediyoruz başarılar dilerim
@GulsunBaldemir
@GulsunBaldemir Месяц назад
Allah sizler gibi bilim hocalarimii basimizdan eksik etmesin yüreğinize ağzınıza sağlık Rabbim ilminizi artırsın ❤
@hakkakman4170
@hakkakman4170 3 месяца назад
Çok teşekkürler
@gza79676
@gza79676 3 месяца назад
Keten tohumu ile ilgili çalışmaları da paylaşın lütfrn
@meralerbas6438
@meralerbas6438 4 месяца назад
Yeşim hocam emeklerinize sağlık...Verdiğiniz bizler için çok değerli....Sağolun hocam .Nodül olan hastalar omega 3 kullanabilirmi?
@ozgulegin451
@ozgulegin451 3 месяца назад
Teşekkürler
@7..n417
@7..n417 4 месяца назад
Çok teşekkürler , geçen tam da krill yağı aldım iyi olur inş
@fatmabozkr376
@fatmabozkr376 4 месяца назад
Sağ olun sevgili hocam,emeğinize sağlık.
@LifebluLifs
@LifebluLifs 2 месяца назад
hacamat da birçok hastalık için şifa kaynağı alternatif tıpta en etkili yöntem tavsiye ederim şeker tansiyon migren fıtık sebebi belirsiz ağrılar için kesin çözüm
@gulserencakit5464
@gulserencakit5464 4 месяца назад
Tesekkurler hocam.Ben de omega 3 kullanıyorum.Sovital .Ayrıca bi tane stend var.Kalp ilacı ve Plaviks kullanıyorum.
@ayselgulen9328
@ayselgulen9328 4 месяца назад
Hocam kan sulandırıcı coraspin 100 mg kullanıyorum omega kullanabilirmigim
@dilekilknur8787
@dilekilknur8787 4 месяца назад
💎💖🤗💞Coook Seviliyorsunuz. Cunku Koooooccaman bir Sevgi Sefkat dolu bir Kalbe sahipsiniz. Anne gibisiniz İnsanliga ,akitiyorsunuz sevginizi, sefkatinizi ve dogru bilgileri💎💎💎💎İnsanlik size Tesekkur ediyor🙏💞🤗💖Saglik Sihhat Neşe icinde Sevip Sevilerek COK YASAYİN
@ayisegulanakilic1497
@ayisegulanakilic1497 4 месяца назад
Ne kadar güzel bigiler veriyorsunuz.Sizi zevkle dinliyorum ve de güveniyorum.sorbagen omega 3 kullanıyorum.birgün epa birgün dha alıyorum sizce doğru mu yapıyorum hocam doğru değilsenasıl kullanmalıyım.
@dilektezemir4588
@dilektezemir4588 3 месяца назад
Slm lar yesim hanim Tiens urunlerini arastirin cok güzel doğal vitaminleri var
@girikay3681
@girikay3681 22 дня назад
Çok tşk.
@eda9603
@eda9603 4 месяца назад
Allah razı olsun. Ben nordic naturals omega 3 kullanıyorum. Toplamı 1100 mg oluyor.
@seherkaya4234
@seherkaya4234 3 месяца назад
Evet Hocam abone olduk sizi sevindirdik, ama biz sevinemedik, sorumuzu yanitlamadiniz, omega aldık sizi dinledik, ama kullanamadik, benim gibi birçok kişide sormuş, en az birimize cevap verseydiniz çok sevinirdik. Sevgiler saygılar 🙏❤️
@ugurtayefeh9991
@ugurtayefeh9991 4 месяца назад
Teşekkürler 👍👀👍❤🙃
@meralmungan5972
@meralmungan5972 4 месяца назад
Hocam emeğinize sağlık . Çok teşekkürler. Biliyorum reklam yapmak istemiyorsunuz ama hangi marka omega 3 alabilecegimiz minik bir çıtlatsanız 😅
@mahmutcilgin2176
@mahmutcilgin2176 Месяц назад
Hocam teşekkürler
@cetinky6768
@cetinky6768 3 месяца назад
Hocam günde iki tane içilen haplarda dha ve epa miktarı 1 tablet içinmi 1gr olacak yoksa 2 tablet içinmi teşekkürler.
@mm-vl3dh
@mm-vl3dh 3 месяца назад
Yeşim Hocam , mümkünse PMS dönemi için de rahat geçirebileceğimiz gıda veya desteklerle ilgili bir video olabilir mi ? Sevgi ve Saygılarımla,
@tulaayoncu
@tulaayoncu 3 месяца назад
Hocam benim kullandığım güzel marka. Umarım okuyanlara faydalı olur 😊 Venatura Omega 3 (1 kapsül) Trigliserid form - EPA 640 - DHA 480 : 1.120 mg
@leventdemirbilek
@leventdemirbilek 3 месяца назад
Venatura Omega 3 1600 olanında daha yüksek EPA ve DHA mevcuttur... Ve hatta Ultra olanında da...
@enesomergmail.comaksoy4848
@enesomergmail.comaksoy4848 2 месяца назад
Faydalı oldu 😊 nedir hangisidir diye düşünüyordum.teşekkür ederim..
@serkanerkamoglu7658
@serkanerkamoglu7658 Месяц назад
Moller ve zinzino nasil
@ErdBdr
@ErdBdr Месяц назад
Efa s1200 trigiliserit form olan nasıl iyimi acaba
@zeyneps7608
@zeyneps7608 3 месяца назад
Video için çok teşekkür ederiz. Omega 3 kullanırken aylık kürler gibi mi almalıyız yoksa sürekli kullanmak daha mı faydalı?
@yusuf21604
@yusuf21604 4 месяца назад
Ben Kyani New Sunset kullanıyorum.
Далее
Omega-3 Takviyesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
4:11
Osman Müftüoğlu | Omega 3 hayattır!
6:19
Просмотров 80 тыс.