vitamin D deficiencyبهترین درمان کمبود ویتامین دی چیست؟-درمان 

mamnon az tozihat kamelo mofid 🙏👌👏

Thank you sir ❤

ممنون که همه چیز رو اینقدر ساده میکنید . به جد میگم توی زندگیم با دکتری که اینچنین مثه شما مسلط باشه برخورد نکرده بودم . ممنونم که هستید و وقت میذارید برای آموزش .

بسیار عالی و آموزنده ممنون

دکتر شما حرف نداری ❤️

سلام دکتر جان،وقتتون بخیر،لطفادرموردعوارض عمل دیسک ویدیوبزارید

سلام استاد آیا خاویار هم مفیده برای درمان ویتامین d

سلام آقای دکتر خون من چیک کردم وقت نداشتم پس دکتر برم امروز دیدم Vitamine D (25OH)19 یا من کمبود ویتامین دارم

چرا با قطع دارو دوباره ویتامین دی میاد پایین واسه من زیر ۳۰ هستش ایا همیشه باید این مکمل رو بخوریم؟

تمام تصور من و پزشکم ، از دردم این بود که چون دیسک کمر خفیف دارم اینطور پادرد شدید دارم در حالی که اشتباه بود و با مصرف ویتامین D قوی بمدت دوماه با تجویز پزشک و بعد هم ادامه روزانه آن با دوز معمولی، 99 درصد از دردم برطرف شد.

ممنون واقعا مفید بود👍👏

چه نوع کمبود ویتامین باعث ضعف حافظه میشه ؟؟؟؟ چطوری میتونیم حافظه مونو قوی کنیم ؟ با تشکر فراوان

اقای دکتر من ۱۷سالمه و توی آزمایش خون متوجه شدم ویتامین دی بین ۱۷ الا ۱۸/۵ هست اش دکتر بهم ۲تا آمپول داد هفته ای یدونه و قرص اپاکل آیا کافیه؟ و اینکه من درمان میشم 😢

سلام ممنون از زحماتتون من ستونفقراتم درد شدید داره و کتف چپم و همه انگشتان درست چپم نه فقط درد سوزش هم داره استوناهنهام لطفاً راهنماییم کنید دکتر جون

سلام خسته نباشید از برنامه های خوبتون ممنونم،لطفا درباره نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین D و همینطور درباره زیاد بودن ویتامین D در خون ویدئو بزارید . من میخواهم تجربه مهمی که در این مورد دارم با دوستان درمیان بگذارم .من الان 45 ساله هستم.ده سال پیش بود که چون سالها مبتلا به پادردهای شدیدی بودم و علت اون معلوم نبود با MRI برام دیسک کمر خفیف دادند ،در حالی که اصلا کمر درد نداشتم . روز به روز پادردهای من شدیدتر میشد و خواب رو از من گرفته بود کمر درد هم به اون اضافه شد و پادردهای من که قبلا از زانو به پایین بود حالا از کمر به پایین رسیده بود و حتی ظهرها نمی‌توانستم لحظه ای استراحت کنم.دردی به شدت فوق العاده بالا شبیه به بدن درد معتادان در زمان ترک مواد مخدر که در فیلمها دیده بودیم.و در این چند سال حافظه ام هم بشدت ضعیف شده بود.بعد از سالها درد و رنج شدید ،بطور کاملا اتفاقی با یک آزمایش خون ساده برای من تشخیص کمبود شدید ویتامین D در حد 15 دادند .قرص های قوی بمدت دوماه بهم دادند،با خوردن اولین قرص انگار قویترین مسکن به بدن وارد شد .انگار معجزه ای در بدن من رخ داد تمام آن دردها در آن همان روز از بدن من رفت و الان چند ماه است با مصرف مرتب و با تجویز پزشک 99 درصد از آن درد را ندارم و به زندگی عادی برگشتم.خواستم تجربه خودم رو با دوستان درمیان بگذارم .سپاس و درود

خیلی فیلم طولانی ولی بی محتوا...