DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Cada vez mais a ciência mostra os impressionantes benefícios da vitamina D para saúde, imunidade, emagrecimento e muito mais. Muitas pessoas estão com deficiência de vitamina D e não sabem. Saiba por que isso acontece e quais são os níveis ideais de vitamina D para ter os benefícios, segundos as últimas pesquisas científicas. Me conta nos comentários se você fez alguma exame de sangue recentemente para verificar seus níveis e se toma alguma suplemento. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 8 SINAIS de FALTA DE VITAMINA D no corpo e O QUE FAZER! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OK9MVKabZIM.html VITAMINA D e Seus PODEROSOS EFEITOS! Como Tomar e Para Que Serve ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CM4xbj4oWgg.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 Vitamina D Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y6Sj4bz3aUU.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
@Nutricionista Patrícia Leite, Obrigada pelas informações! Eu gostaria de saber da utilização vitamina D com k2 sublingual poderia dar informação sobre .
Dra Patrícia Leite de DEUS,qto mais assisto seus vídeos,mais agradeço a DEUS pelo dom da sua vida e por dividir conosco tanto conhecimento, sabedoria,eu aprendo em cada vídeo q assisto,mto obrigada mesmo, q DEUS continue te abençoando 😍😘😘😘😘😘😘
Excelente informação. Eu estou com 33 no momento, já cheguei a 90 suplementando. Eu confesso que me sinto melhor quando está acima de 50. Infelizmente a maioria dos médicos não recomenda suplementação quando está acima de 20, dizem ser normal. Mas, eu suplemento para manter em uma faixa que me sinto bem. Faço o exame 2 vezes por ano, especialmente depois que tirei a tireoide.
Mais um vídeo altamente informativo, sem falar que NÃO PERCO suas receitas. Sou diabético Tipo 2 e como preciso delas!!! Muito obrigado! Dra. Patrícia, a senhora poderia fazer um vídeo sobre a dieta cetogênica para pacientes com Alzheimer. Minha Mãe desenvolveu esta doença e já li um pouco sobre a dieta Keto Flex 12/3, que combina a dieta cetogênica com jejum de 12 a até 16 horas, sendo a última ingesta de alimentos 3 horas, pelo menos, antes de se deitar, além do uso de suplementos. Sei que é muito ocupada, mas creio que haja muita gente precisando destas informações, pois, na Doença de Alzheimer, a família sofre muito com o paciente - e qualquer melhora na qualidade de vida é indispensável. Deus a abençoe, à sua família e à sua equipe!
Faço suplementação por conta própria, mas em acompanhamento médico. No exame feito este mês estou com 96,1 pg/mL. Tenho 72 anos, sou portadora de Diabetes, Hipertensão, Mieloma Multiplo. O cálcio está em 9,7. Parei agora a suplementação e vou voltar a Nefrologista. Faço exame de sangue de 2 em 2 meses. Adoro suas DICAS.
Tenho que suplementar todo ano...faço exames e já cheguei a estar com 9! Meu médico normalmente entra com dose se ataque: 50.000 por 3 meses e 7.000 por mais 3 meses, sendo 1 cápsula por semana.
Eu estava sentindo muita fraqueza,sonolencia,tontura e dores no corpo e nas articulacoes.Fiz tudo q foi exame e deu vitamina d baixissima,agora terei q fazer suplemenacao durante seis meses segundo meu reumatologista!tenho 45 anos nunca imaginei isso
Patrícia...bom dia! Recebi ontem resultados dos meus exames e Vit D está ótima. Tive por muitos anos infecções de garganta de repetição ...e após exames, que não sei porque os médicos não pediram antes, foi detectado baixa de Vit D e B12, após a reposição e melhora nos níveis, não tive mais nenhum problema de infecção.
Faço acompanhante com a Endócrino passei hoje pelo retorno meu exame de sangue deu 34 e ela disse q estava ótimo pediu pra continuar suplementando a vitamina D 7.000UI 1x por semana
Quando eu estava trabalhando de forma presencial, na hora do almoço eu costumava caminhar...acho q ajuda...pq desde da pandemia trabalhando home office a vitamina D diminuiu consideravelmente e trouxe estragos na minha saúde
Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você?Fiz exames de sangue há pouco tempo e,minhas taxas de Vitamina D estão ótimas, graças a Deus!! Vídeo informativo maravilhoso, conteúdo super bem explicado, perfeito!! É muito importante as pessoas,a partir de uma certa idade,fazerem um chekup a cada 06 meses!!Temos que cuidar da nossa saúde sempre!! Parabéns!!Vc é uma profissional completa!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Nossa fiz esse exame recentemente a médica ainda não olhou mais deu 25 estou tomando o cálcio D a uns 6 anos atrás tenho 64 anos e peso 53 kg. Sendo assim então está baixo né Patrícia bjosss 😘❤️
Eu tenho osteoporose do lado direito do meu corpo na bacia e no femora direito fiz exame de sangue e deu 13% no programa o médico me deu uma medicação para tomar uma vez na semana por um mês e deu uma receita para que eu comprasse vitamina D em gotas e pingasse 15 gotas todos os dias por um período de seis meses Sinto muitas dores do lado direito que eu não aguento
Olá dra Patrícia, minha vitamina D está em 26 . Minha nutricionista, indicou vitamina pra tomar, por 2 meses. Isso é correto? Gratidão, gosto muito dos seus vídeos. Deus te abençoe e proteja...
Dra minha glicemia estava 154 parei de comer doce massas etc,foi pra 127 minha médica entrou com remédio pra diabetes, será que só com boa alimentação não mudaria isso?
Tenho 26 anos e meu último exame foi em janeiro e constou 24.000 de vit d. Suplementei com 50.000 durante 10 semanas. Hoje tomo dia sim dia não 5.000 ui e vou repetir meus exames em janeiro novamente. Me preocupo bastante, porque sei da importância dela na saúde da mulher.
Bom dia Patrícia estou assistindo o seu Vídeo hoje 27 - 09 - 2023 estou amando a sua orientação. Comecei a tomar um Suplemento Lavitan agora tem mais ou menos 15 dia por conta própria porque comecei a sentir dores do fêmur até as pernas. Aqui onde estou morando tem 3 anos que agente não consegui médico e condição financeira pra pagar um médico particular não temos. Gostaria de saber se esse Suplemento é bom pra essas dores que estou sentindo.
obrigada pela informações sobre a vitamina d,vou falar com meu ntricionista a respeito de qual seria a dosagem para quem não tem visícula.e perguntar para ele de como fazer a dosagem no plasma conforme foi dito aqui .Gratidão!
Olá Patrícia bom dia,eu tomo a Cadê KM,foi recomendado pelo ortopedista eu tenho tendinite e busite e depois que estou tomando ela melhorou muito,até mesmo o cabelo e não posso me expor ao sol devido o melasma mesmo usando o protetor solar.Fico feliz com seus vídeos porque cada dia agente aprende,Deus abençoe parabéns 😚💕💕💕💕
Um diazinho abençoado para todos nós por aqui! Eu tomo deforce 50.000, comecei tomando 1 comprimido por semana durante 3 meses, agora vou passar a tomar 1 a cada 3 semanas, tenho que fazer essa reposição pq estava com a taxa muito baixa de vitamina D e eu tenho asma tenho que me cuidar! Obrigada amiga nutri suas receitas e dicas teem me ajudado muito e tenho certeza que muitas pessoas estão se beneficiando com seu canal.Bjs a todos fique todos com Deus!😚
Minha vitamina D estava em 14, tive que suplementar com 50.000 ui semanal por 8 semanas , no último exame deu 44😉 agora suplemento 1x na semana com 10.000 ui
@@maridinacarvalho6501 o médico disse que eu podia parar quando chegasse perto de 30, mas não pretendo kkkkkk fiz o exame justamente pra começar com as suplementações, só queria saber a dose
@@JoaoPedro-bq4lg seu medico não entende nada, a vitamina D não pode estar abaixo dos 60 e depois tem de ser feito a manutenção para não descer de novo.
Oiiiii, Dra Patrícia Leite maravilhosa ❤️ amoooo ❤️ suas dicas ❤️. Eu estou me suplemento com a vitamina D.minha médica endocrinologista me indicou VitaminaD 2.000
Boa noite Patrícia eu sou de Portugal e os meus valores são de 10, estou a tomar suplementos e daqui a dois meses vou fazer novas análises. Beijinhos de Portugal 😘
Em novembro de 2021 fiz o exame e estava em 14 e em julho de 2022 suplementando 10.000 por dia foi pra 79, agora tomo 5000 por dia mas faço tratamento com corticoide e farei exame em fevereiro pra ver como estão as taxas no sangue.
Dra Patrícia eu sou intolerante ao sol e por isso tomo suplemento de vitamina D não fui ao médico comecei a tomar a vitamina D junto com o cálcio também sou intolerante à lactose. Fiz esta escolha por minha opção acha que fiz mal? Obrigada pelos seus vídeos gosto muito.
O meu último exame está em 28, 7 ng/ml. Trabalho o dia todo no sol. Estou com 56 anos, minha creatinina anda alterada. Seria melhor tomar por um tempo?
❤porém acredito que seja necessário o também suplemento da mk7/ k2 para k2 fixar o cálcio no osso??? Favor tirar essa questão. Pois o cálcio pode sem a k2 fica a deriva no sangue indo para lugares errados rins e arterias e vasos sanguíneos???.GRATO. CARLOS .
A minha a 6 meses atrás estava 30 a Dra, me passou a 50ui, por 2 meses e ela subiu pra 76 ui, sou magra não tenho gordura no corpo, mas estou preocupada, pois acho q está muito alta. O q devo fazer ? Sou de Goiânia. Abraços.
Desculpa por não ser o mesmo assunto rsrs, nas não foi vc q postou uma conserva de brócolis e couve flor sem vinagre? Se foi, onde está por favor, não consigo achar no seu canal! Obrigada
Dra mas e quanto a questao do calcio? Se meu calcio esta nos niveis limitrofes e minha vidamina d esta um.pco baixa, mesmo assim posso suplementar vitamina D?
A MINHA ESTACA 9,8 DE VITAMINA D,MUITA BAIXA SUPLEMENTEI 50.000UI UMA VEZ POR SEMANA DURANTE 8 SEMANAS E 7000UI UMA VEZ POR SEMANA DURANTE 8 SEMANAS SUBIU 52,70 EM MARÇO DE 2023 AGORA VOU REPETIR O EXAME EM AGOSTO DE 2023!
Oi Patrícia.Usei vt D or um tempo.Ontem após exames,deu osteopenia q já tinha alguns anos,mas n deu MT diferença .Reumato m receitou novamente cálcio+ Vit D 600/400mg de 12 em 12 h.Antes, outro médico m receitou Afeta cal7000 ui.Sera que tá certo essa de 12em 12 h? Fui tirar essa dúvida p tel.Ficaram de retornar mas n responderam
@@julioandrade725Olá! Suplemente com 5000 UI por 3 ou 6 mrses e faça novamente o exame e se der menos q 60, suplemente com 7000 UI e passado 3 ou 6 meses refaça o exame e se mesmo assim der menos q 60, suplemente com 10000UI por 3 ou 6 meses e novamente refaça o exame. Falo em 3 ou 6 meses porque nem todo mundo tem grana pra refazer o exame de 3 em 3 meses. Grande abraço!
A minha estava 15, tomei de 50000 por 8 semanas, e depois a de 10 por 10 semanas, subiu pra 32. Vc tomou qual marca? Ah, parece que é bom tomar na hora do almoço ou da janta, vc fez isso?
Minha vitamina D estava entre 19 a 21, daí a médica me passou vitamina D pra tomar. No exame seguinte, o resultado foi de 51, daí ela falou pra parar pq já estava bem alta. Agora está novamente por volta de 20. 😢
