Gente eu comecei há apenas 2 semanas estou repondo 10 mil Ui sentia muita dor nas pernas, não conseguia nem andar de tanta dor, vivia cansada com fadiga, vivia doente, exausta e não estou sentindo nada disso mais, estou achando maravilhoso ter mais disposição.
Eu nao saia mais de casa , nao conseguia andar de tanta fraquesa e falta de ar perna pesada e pé adornecida ...estou tomando vitamina D e B12 agora sou outra pessoa. Graças a Deus.
Estava muito mal com ansiedade procurei a pciquiatra me pediu 49 exames oque deu deficiencia de vitamina D ,e hormonio do estresse alterado ,e sentia muita tontura tipo labirintite mas nao era labirinto ,era falta de vitamina como a coenzima Q 10 foi um milagre nunca mais me deu tontura era 3 crises por dia Deus e bom 😂
Mi explica melhor 😢eu estou sofrendo a 6 meses com tontura, desequilíbrio fraqueza nas pernas desde que comecei amamentar 2 anos e meio tive que parar ..e ainda não achei a causa dessa tontura..estou até tomando antidepressivo..vivo deitada ..qual exame vc fez?
@@lulubeckerlulubecker5829que idade tem?Pedir exame de sangue para verificar vitaminas e outros..Pode suplementar V D,B12 e B6,se não sofrer como eu de SII, magnésio ajuda muito,se sente tranquila..❤
@@mislane-dd5ef oi querida como vc está ? Olha funciona assim vá até algum laboratório da sua cidade e peça pra fazer exame de vitamina D , vitamina b12 , vitamina c , ferritina , TsH e t4 hemograma completo d glicemia colesterol total vgs. Depois de prontos leve para o médico avaliar
Boa tarde Dra. Bruna! Tive um melanoma e fui operado. O meu oncologistas me prescreveu para tomar D3 50.000 ui uma vez por semana por 8 demanas e DEPOIS um comprimido de 7.000 ui 2 vezes por semana - uso continuo; e tomar sol duas vezes por semana entre 10-14 horas por cerca de 8-10 minutos Estou me sentindo bem pos cirurgia graças a Deus
Eu acabei de descobrir que estou com a vitamina D muito baixa, está em 8,5. Já faz muito tempo que eu me sentia exausta, fraca, ficava doente por qualquer coisa, eu não sabia o que era, agora finalmente sei que não era coisa da minha cabeça, era só falta de vitamina, e já comecei a reposição.
@@alycagnini8614 mas valores de referência são valores estatísticos. Nenhum médico da medicina integrativa recomenda B12 abaixo de 600 como sendo normal.
Tenho médico quinta feira, tenho que repor a Vit. D, estou me sentindo muito fraca, tenho 76 anos, vou continuar cuidando bem de mim! Obrigada por tão boas explicações! Gratidão
Tomo ha mais de 5 anos 5000ui por dia como dosagem de manutencao ! Meus exames de vitamina D estao sempre excelentes. O problema q encobtrava antes eram medicis q seguiam o padrao brasileiro de resultado de 20, e achavam um absurdo o tesultado ser 70,80. Simplesmente mudei de medico Video excelente doutora. Quem tiver mais duvidas procure tb informacoes sobre o protocolo coimbra
GLORIA DEUS DR BOA NOITE EU TENHO ARTRITE REMATOIDE TENHO MUITAS DORES NAS PERNAS E NOS OSSOS APARECE SEMPRE EMATOMAS NA MINHA PELE JESUS TE AMA MUITO QUE DEUS TE ABENÇOE DR BOA NOITE 🤗👏👏👏
amei suas explicações, tenho falta de vitamina D e ñ estava levando a sério, esses dias foi q ñ estava mais aguentando de tantas dores depressão e outros, depois q comecei a tomar já tive uma pequena melhora, Graças a Deus!!
🙋♀️Boa tarde dra Bruna e tds!.. Louvável sua orientação. Vamos ficar saudáveis pessoal. Eu já estou nessa há alguns anos, cuido de todas as minhas vitaminas com atenção, por isso sou saudável e sadia.. bjos..
Parabéns eu tava me sentindo muito mal deprimida cansada sem vontade de fazer nada aí falei pro meu médico fiz exame tá com falta dessa vitamina nossa obg Dr vc e nota mil
Eu estava com uma enormeeee queda capilar depois de uma dengue ( depois de 2 meses q tive a dengue). Perdi quase a metade do meu cabelo, e nos exames deu deficiência de vitamina D. Com apenas uma semana repondo com medicação, a queda ja parou❤!
@@michelesilva2771 Eu tomando Vitamina D3 7.000UI da Biolab ( capsulas gelatinosas moles). Mais vc tem que saber se sua vitamina D está baixa, pq se vc tomar além do q seu corpo precisa, pode te levar a sérios problemas renais. A dosagem que estou usando, foi conforme a prescrição médica, pois a minha vitamina D estava abaixo de 20
Estou desesperado, recebi hoje o resultado e está em 9.05 ng/ml, os sintomas são terríveis, insónia, dores de cabeça, dores nas pernas, fraqueza, cansaço tonturas
Lucas veja o vídeo do Dr Cícero Coimbra VITAMINA D Dose de Ataque ... Melhor comprar e Farmácias de Manipulação sai muito mais barato ... ( ou dos EUA )
Após 1 mês para se ver resultado, isso se conseguir absorver corretamente, tem que tá com intestino saudável pra absorver bem. Mas com fé em Deus vai conseguir absorver e claro tomar um pouco de sol tbm ajuda muito
Uso inalantes para respirar, DPOC e enfisema pulmonar, tenho sempre deficiência de vitamina B12 e Vit; D, sinto muito cansaço, fraqueza, dor nos ossos, sempre tomo remédios para repor, agora estou esperando sair resultado para saber como está, médico disse que os remédios que inallo que causa a deficiência! Ótimo vídeo, obrigada
Dra. Bruna como você faz falta no consultório que faço minhas consultas de rotina ! Honde lhe encontrar? Que sabedoria ! E muito educada. Parabéns médica proficional
Muito útil o vídeo, excelente explicação. Tenho vit. D acima de 70, monitoro de 6 em 6 meses, tomo em torno de 20 mil UI/dia, e adiciono Vit K2 (MK7), para modular o cálcio e mandá-lo para os ossos (se não ele pode calcificar as artérias... e complicar mais).
Boa tarde, sinto tantas dores nos ossos, fadiga, desânimo, dores nas pernas, e tantos outros sintomas, fiz exame essa semana deu 25, agora comecei a tomar a vitamina D em comprimido 💊 e a injetável uma por semana, espero melhorar se Deus quiser.
@@danielekarlagomessales4633 precisa da receita médica, você não mostrou o exame para médico? Ele que passa o tanto que você precisa tomar, eu por exemplo estou tomando injetável , 1 por mês e também em comprimido 💊 1 comprimido por semana.
Estou passando por isso. Fiz uma bateria de exames deu tudo normal. Estou tendo candidiase de repetiçao, fraqueza e palidez no rosto. Acredito fielmente que estou com falta dessa vitamina
Excelente explicaćão...meu terapeuta pediu exames de ferritina...hemocisteína..vit.D3...e B12...estou repondo todos os dias a VIT.D3 5 mil UI POR 2 meses...e a VIT.B12...Amei essas orientações...
Gostei muito de ouvir ! A minha vitamina está a baixa de 15 ,o dr ,passou caixa de 4 comprimidos 1 de cada mes ,um outro medico passou 1 de cada sermana ,ainda não resovel ,agora vou tomar de 50.000ul ,uma 1 por sermana duranti 2 mes .
Eu tenho estas dores ósseas, principalmente a noite e consigo sentir a fragilidade do meu osso e ninguém entende, vou pedir ao médico para ver esta situaçao Obrigada
Eu tomo 100.000 ui (2,5 miligramas)por semana e estou ótimo .A dor lombar desapareceu e a minha força voltou.D3 é vida gente. Se for pra comparar, tomo quase 15.000 ui por dia,dividindo esse valor por 7.Peso 92 kg!!!? Quando vc vai no médico,eles querem te dar 2000 ui por dia ou 10.000 por semana.Facam me o favor,hein!!! Outra,se vcs querem ter saúde ,procurem informações diferentes,que às dos médicos tradicionais. Não tomo k2 pois tomo uma dose fisiológica que é até 20.000 por dia. Se todo mundo que toma Vit D3, fossem obrigados a tomar K2; "pescadores,bombeiros de praias e todos que trabalham expostos ao sol estariam calcificados." Dose fisiológica é diferente de doses altas..
Topzera, gostei da explicação, nunca tinha feito exame de vitamina d, fiz a um mês atrás e não percebi, mais deu 22,3 nG/ mL, de uns dias pra cá estou sentindo fraqueza muscular, prático ciclismo, gosto muito, mais tem dia que não tem força pra pedalar, já pedalei o ano de 2021 25100 km, não peguei nenhum resfriado, mais esse ano já 5 vezes de resfriado
Procurei outra profissional, graças ao conhecimento que adquiri seguindo médicos no insta e no RU-vid. Faço suplemento de 10.000UI juntamente com a K2 e b112. Melhorei 95%. Minha imunidade melhorou. Só vivia gripada. Hoje, sou outra pessoa.😊
muito obrigada por a información da vitamina D eu temho 59 anos e sempre com gripe ! Eu tomo muitas vitamina natural aquí na España,so que tem um tempo que nao tomo a D,tomo um tempo e descanso,o melhor temho que toma sempre?esta semana eu foi faz umas provas de sange e estou espero o resultado! So que o ver Dra.Bruna explicado todo arepeito da vitamina D em nosso corpo,eu creo que o que eu necesito e a D em meu corpo,essa Dra. E fantástica como explica , adoro seus conselhos❤
Desanimada de tudo , fadiga excessiva, insônia. Fiz o exame de sangue deu falta de vitamina D, o Dr° passou um suplemento 1 vez por semana e 2 dias de exposição ao sol na semana !
@@nyhbateragroove2746 A vitamina D da minha mãe também está 11 e está com quase todos os sintomas que a doutora mencionou minha mãe vai levar o resultado para o médico
Eu estou assism 😢😢😢😢😢 e o medico exigiu que iniciasse o quanto antes . Pois minha vitamina d esta no chal . Esperando chegar na farmacia da city aqui ,e comecar o tratamento
Dra Bruna boa tarde, sou médica ortopedista, parei de tomar refrigerantes há muito tempo, não uso açúcar refinado, café só sem açúcar. Como as vezes algum chocolate até porque meus pacientes adoram me dar , mas não sou chocólatra. Só que ao longo do tempo, fui engordando e hoje aos 62 anos sou obesa mórbida. Faço quase tudo certo: não fumo, não bebo bebida alcoólica, não tomo refrigerante diet e nem comum, açúcar só se comer algum chocolate fora isso uso café sem açúcar e em outros uso stevia, exame de tireóide normal. Não consigo emagrecer, agora não consigo fazer exercício porque tenho dores articulares. O que fazer ? Tomo suplementos tais como omega 3, cromo, vitamina D, cúrcuma.
Com certeza está com hipotireoidismo sub clínico, tem que tomar Lugol 5%,urgentemente.E provavelmente ainda não fez reposição com hormonio progesterona bioindêntico. Espero ter ajudado.
Posso dar um conselho? Procure um bom acupunturista para fortalecer seu baço e regular seus hormônios que estão desregulados. Se não fizer esse fortalecimento, através do agulhamento e nutrição fortalecedora do baço, não adianta nem fazer dieta q não vai resolver. Emagrece uns kg e assim que relaxa 1 pouco a dieta voltam tds os kg. O famoso efeito sanfona. Se ñ fizer isso, pode chegar ao ponto de ter epistaxe, boca extremamente branca e queda rápida de memória.
Temos que assistir estes vídeos do.youtube pq médicos na prática só sabem receitar dipirona e preferem conversar com os pacientes pra saber como eles se sentem parecem até que já sabem o problema do paciente sem examinar
Os médicos nunca falam pq.nao sei.mas muitos grandes médicos falam para nao tomar vit d.so.tomar com k2 mk7.pode ser mesma capsula formulada.para que nao tenha ou nao crie placas nas aeterias e nynca tomar calcio sem verificar no exame qt estar.
Doutora, meu médico me receita 4000 UI por dia, há mais ou menos uns dois anos e não estou sentindo efeito. Tenho a maioria dos sintomas que você falou.
Doutora Bruna! Eu sou deficiência da vitamina D? Eu comecei a tomar? A minha vizinha, começou a implicar comigo, de tomar. Eu tenho problema ossos , tenho artrose artrite. Estou na menopausa, dor ossia. E ando muito esquecida, com gripe constante.
A minha deu 15.9. Estou com baixo peso, fadiga muscular, cansaço extremo e imunidade baixa. Recorrentes crises sinusite. Estou tomando 50.000 ui por semana.por 3 meses. Mas a alergista nao prescreveu a K2mk7 junto nao.
Agora entendi porque eu fico gripada direto minha vitamina D está 6 muita fadiga e dor nas pernas horrível tenho 31 anos já andei muito no sol hj corro dele RJ
