Vivere bene le EMOZIONI 

È sempre di noi che si parla! È proprio vero, è sempre mia la responsabilità. Reagire in maniera reattiva oppure agire in piena coscienza. Senza giudizio vedere quelle parti reattive e non centrate, vedere i trigger! Dare spazio alle emozioni sentendole e attraversandole ma senza farsi travolgere da esse, non è sempre facile.

Complimenti

Grazie infinite 🙏 molto interessante veramente 🤗

Analisi Meravigliosa !!! Grazie🙏

Bellissimo

Queste lezioni dovrebbero essere effettuate a partire dall'asilo!! Quanti problemi si eviterebbero...

Bellissima lezione, grazie!! 😍😍🤩🤩🥰🥰 Vorrei fare una domanda: come hai spiegato, nel momento i cui quel qualcuno fa quelle cose che risuonano con dei miei vissuti e mi fanno produrre rabbia, io noto che la mia reazione di rabbia dipende tantissimo dall'intenzione che l'altro usa per farla. Cioè, faccio un esempio vero: la mia vicina di casa è piu' di 4 anni che sbatte il portone di casa mia quando passa perchè sa che mi crea spavento. Lo fanno anche gli altri inquilini ma solo a volte, quando il portone "scappa" perchè è vecchio e pesante, ma io capisco benissimo che non lo fanno apposta, quinti in questo caso non provo rabbia. Quando invece lo fa lei (qui si tratta di stalking condominiale cmq) la mia reazione è di rabbia furiosa, cioè potrei proprio uscire e picchiarla con tutte le mie forze per farla smettere. Quindi deduco che il mio vissuto è proprio risvegliato da quell'intenzione malevola e ostile, mi sembra. Quindi si crea in questo caso una dipednenza dalla reazione che mi sembra un po' patologica, o sbaglio? Quando invece sono serena e la ignoro, cioè, quando non ho paura che questo accada, o meglio quando decido di non avere paura, non succede ,e mi dico: "Va beh, ma che ti frega? lasciala fare, quando senti che arriva , alzi la radio cosi' non senti, oppure esci di casa, etc.." Cioè, siamo sempre noi che attiriamo l'evento tramite la nostra vibrazione? grazie di cuore!! Buona serata

Anche io ci sto lavorando dentro di me ,sulle emozioni ma per gestirle non è facile

Buongiorno Antonio mi accingo a vedere questo video momento topico della mia vita in merito al tema e la sola yua risata all' affermazione della donna che dice vorrei pormi neutra rispetto all' emozione mi fa sciogliere qualcosa dentro come un balsamo potente grazie

❤

Buona sera....sono Felice perche le mie reazioni sono sempre meno

Pensieri orientati al bello e al bene.

Io vivo in Emilia Romagna e quindi vi do un consiglio provateci con le Ferraresi che hanno molte meno pretese in fatto estetico 😂😂😂