Тёмный

VLOG// Я переїхала! Огляд холодильника нутріціолога та моє тренування. День у Києві 

Valeriia Chesnokova
Подписаться 4 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Привіт! Вітаю тебе на своєму каналі❤️
Мене звати Лєра, більше 4 років працюю тренером, а останній рік вивчаю нутріціологію🙌🏼
На каналі ділюсь з вами частинкою свого життя, спортивним контентом та розповідаю про збалансоване харчування🌱
Обовʼязково підписуйся, став вподобайки та пиши у коментарях як тобі відео🥰
Instagram chv.lera?ig...
новий TikTok www.tiktok.com/@valeriiachesn...

Опубликовано:

 

23 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 52   
@alinahaievska
@alinahaievska Месяц назад
Дуже приємний влог❤️Вкотре хочу подякувати за твою щирість та чесність, бо це дуже важливо. А життя наодинці насправді дуже кайфове, почала жити сама з 15 й єдиний мінус - тяжко жити з кимось, бо коли весь простір та життя лише для тебе - це кайф🫶🏻 Й дякую за рецепт спаржі в інстграм, щороку чекаю її сезон
@AnastasiaZch
@AnastasiaZch Месяц назад
Вірю, що у тебе все буде чудово❤️ а відео як завжди комфортне і приємне, дякую
@valeriyasavelenko4158
@valeriyasavelenko4158 Месяц назад
Хочеться тебе обійняти 🥹, дуже крутий влог, дякую тобі, що транслюєш свою рутину і себе!
@YuliaUkraine
@YuliaUkraine Месяц назад
Лєрочка, все обов'язково буде добре!🙏😘 Дякую за позитив,яким ви завжди ділитеся,не зважаючи на різні життєві обставини!🥰 Знімайте, будь-ласка, по можливості частіше!🤗💙💛
@user-ft6sl5or9m
@user-ft6sl5or9m Месяц назад
Лерочка, ты такой чудесный человек , обнимаю тебя, верю, что ты справишься со всем, по-другому и быть не может!! Очень хочется тебя поддержать , не переставай сиять и улыбаться , всё к лучшему и тебя ждёт самых яркие и крутые моменты , ведь у тебя есть «Ты», а все остальное решаемо, твоя сила , светлая и добрая душа делает этот мир лучше ! Обязательно скоро приду к тебе на тренировку и как можно крепче обнимууу🫂💕💓🌸🎀💖❤️
@kated2898
@kated2898 Месяц назад
Зміни можуть видаватися болючими але в результаті Все буде тільки краще!
@Angel-24null7
@Angel-24null7 Месяц назад
Головне, щоб Ви та Ваші рідні були здорові і щасливі, а все інше, хороше, додасться🤗
@oksanatkachenko1611
@oksanatkachenko1611 Месяц назад
Лєра, тримайся❤все буде добре🙏🙏🙏 Відео твої дуууже 🎉комфортні🥰 обожнюю 😊
@user-rk8ef6me8l
@user-rk8ef6me8l Месяц назад
Дякую за це відео❤❤ тримайся
@Victoria-iz6wx
@Victoria-iz6wx Месяц назад
Ти сильна, молода та гарна! Все решта буде ❤❤❤
@user-nj2xc1ql4t
@user-nj2xc1ql4t Месяц назад
Дуже подобається, як ви налаштовані! Все буде добре🫶
@chipchiliinka
@chipchiliinka Месяц назад
Дякую за відео! Міцно обіймаю🫂 знай, що після найтемнішої ночі наступає найяскравіший світанок! Цей етап в житті просто дає зрозуміти хто є хто, та показує своїми випробуваннями те, наскільки ти незламна та сильна людина! Те, що ти не опускаєш руки вражає та надихає!💜 Сонечко, як би там що не було, не сталось - в тебе є ми, а в нас є ти) Бажаю тобі якомога скоріше пережити цей етап та знову сяяти яскравіше сонця (бо як би не посміхалась, але смуток відчувається, і це нормально)💐 Не буду казати просто що все буде добре, бо я не Бог щоб це все знати. Проте я тобі бажаю щоб в тебе було все добре, а то ще краще ❤️ Ще раз міцно обіймаю 🫂❤️❤️
@nadidi9506
@nadidi9506 Месяц назад
Дуже класний влог, знімай більше типу мій день, моя рутина, тихий влог В тебе дуже класно виходить, дуже кайфово тебе дивитись ❤
@user-bn4sp4zp8p
@user-bn4sp4zp8p Месяц назад
Бажаю насолоджуватись цим періодом, коли ти належиш сама собі💗 Це починаєш особливо цінувати, коли перебуваєш у декреті😅і хочеться, щоб тебе всі залишили у спокої) Знаю на своєму прикладі, що такий етап є складним, але дійсно, варто насолоджуватись тими можливостями, які для тебе відкрились) Все стається так, як потрібно) Нехай подальше життя складеться якнайкраще💝 Ти чудова!
@valeriiachesnokova
@valeriiachesnokova Месяц назад
Дякую за підтримку🥹❤️‍🩹
@marcymay4217
@marcymay4217 Месяц назад
ти офігенна!! в тебе все буде добре 🥰🥰🥰
@alyonakoshmak
@alyonakoshmak Месяц назад
Дуже теплий, красивий та мотиваційний вийшов влог, Ви чудова, щиро бажаю сяяти від щастя, всі зміни точно на краще! 🤍
@marinaan56
@marinaan56 Месяц назад
Лєра, хай у вас все буде добре і скоріше мине цей складний період. Мені дуже подобається ваш канал❤ Обовʼязково приготую спаржу за вашим рецептом, сподіваюсь що в цей раз мені спаржа сподобається 😀
@natalichesnokova5058
@natalichesnokova5058 Месяц назад
Люблю, все буде краще ніж було❤
@baranovaksu6891
@baranovaksu6891 Месяц назад
Дякую за відео!Віртуальні обіймашки🤗Ти чудова дівчина😍😍😍 і все буде добре💙💛💙
@Alina_Fabian
@Alina_Fabian Месяц назад
Все що не відбувається то накращє ❤️ ви молодчинка 🌷
@MariiaFanyk
@MariiaFanyk Месяц назад
Такий комфортний влог❤
@user-mc4ze3rg6o
@user-mc4ze3rg6o Месяц назад
Лєєр, обіймаю🫂 ти сильна дівчина❤ відео дуже комфортік
@user-pm8rw7wx5g
@user-pm8rw7wx5g Месяц назад
Ви така неймовірна😍😍 впевнена що все обов‘язково налагодиться ) вірю та підтримую вас!
@valeriiachesnokova
@valeriiachesnokova Месяц назад
Дякую🥹❤️‍🩹
@YanaHavrilenko
@YanaHavrilenko Месяц назад
Ти молодець, найкраще попереду❤
@nastiakobylinska
@nastiakobylinska Месяц назад
Ти молодчинка!
@annachesnokova1111
@annachesnokova1111 Месяц назад
Найкраща ❤️❤️❤️
@mary28_teacher
@mary28_teacher Месяц назад
А чого такі комфортні відео? Я просто не можу, обожнюю 🥹❤️ Дуже розумію цей стан, майже такий в мене зараз і підтримую, що улюблене заняття/робота неймовірно рятують і незалежність ні від кого, все буде добре 🫶❤️
@anastasiaboyko2656
@anastasiaboyko2656 Месяц назад
Підкажіть в якій програмі ви монтуєте ваші відео? Дуже гарно❤
@juliapetr6985
@juliapetr6985 Месяц назад
Весь випуск шукала Тайсона
@blackhistory4376
@blackhistory4376 Месяц назад
❤️❤️❤️
@viktoriiaigoreva2180
@viktoriiaigoreva2180 Месяц назад
Лерчик❤❤❤❤
@DariaDashulich
@DariaDashulich Месяц назад
вихід нового Лєриного відосика = гарний настрій
@user-pf7yp7sc5o
@user-pf7yp7sc5o Месяц назад
🤗
@anko_12
@anko_12 Месяц назад
І кожен фініш - це, по суті, старт🤍
@annam5069
@annam5069 Месяц назад
💯
@ninadenysenko6965
@ninadenysenko6965 Месяц назад
🙌👇💪👍
@nastyak.5842
@nastyak.5842 Месяц назад
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@useryevgeniia
@useryevgeniia Месяц назад
Чому тайсон не з тобою ? 😢ти ж його мама😂
@tracylynch2054
@tracylynch2054 Месяц назад
Ваш хлопець виїхав закордон
@user-qy7zh4bf2m
@user-qy7zh4bf2m Месяц назад
Ура у вас є душ. Та гроші щоб зняти житло
@viktoriiaigoreva2180
@viktoriiaigoreva2180 Месяц назад
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 а у вас немає?
@_ukraine2189
@_ukraine2189 Месяц назад
Киев перемелет всех. Тут коренные киевляне еле выдерживают
@_ukraine2189
@_ukraine2189 Месяц назад
Кто-то наркомантить начинает Я вот молюсь каждый день Киев это мясорубка. Тут работать надо каждый день чтоб зацепиться и быть семи пядей во лбу. Тут выживАют каждый день и коллеги с работы и соседи из квартиры
@user-hl8ms1pe2r
@user-hl8ms1pe2r Месяц назад
Яку ж маючню ви несете
@_ukraine2189
@_ukraine2189 10 дней назад
@@user-hl8ms1pe2rа ты попробуй тут поживи)
@_ukraine2189
@_ukraine2189 10 дней назад
@@user-hl8ms1pe2rмаЯчню слово пишеться через Я, двієчниця
@ditkkk
@ditkkk Месяц назад
Влог супер!❤
@KristinaRe15021
@KristinaRe15021 Месяц назад
🫂🫂🫂🫂
Далее