마우스피스 그렇게 위아래 둘 다 끼는 걸로 하고 자면 안 좋아요. 진짜 이를 간다면 턱 근육은 움직이려고 하고 이를 억지로 못 움직이게 고정시킨것이기 때문에 이가 흔들릴 수 있습니다. 투명 교정기처럼 윗니 아랫니 따로 끼는 걸 사야하구요. +턱근육을 못 움직이게 하려면 보톡스를 맞아야합니다. 마우스피스를 끼는 이유는 턱근육은 움직이게 두몀서 이가 상하는 것을 방지하기 위해서입니다. 그게 오히려 맞는 방법이에요. 인터넷에 검색하면 치아 본 뜨는거 보내주고 그걸 받아서 윗니모양으로 만들어서 다시 보내주는 업체가 있습니다. 얇아서 이물감도 많이 안 느껴지구요. 치과에서 스플린트를 맞추면 큰 돈이 들기 때문에 인터넷으로 구매하시는 걸 추천드려요. 더구나 이를 가는지 아닌지 확실하지 않다면 지금 구매하신게 더 안 좋을 거 같고 인터넷으루 주문 하시는게 좋을 것 같습니다. 두께에 따라 가격이 다르고 한 번 치아 본을 떠 두면 다음에 구매할 때는 본 뜨기 비용은 없고 치아 본뜨기한게 영구 보관됩니당. 지유님은 일단 가장 얇은 걸로 구매해보시는게 좋을 것 같아요. 지금 약국에서 구매하신건 너무 너무 두꺼워서 이물감 때문에 스트레스를 받아 오히려 이를 갈게 될 거 같네요. 혹시나 궁금하시면 제가 쓰는 거 구매처 알려드리겠습니다. 정말로 이를 간다몀 치과에서 이갈이용 보톡스도 있습니다~ 턱근육에도 맞고 머리쪽 측두근에도 맞아요~
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