Vlog #43 DE OVERGANG MIJN DO'S & DON'TS

Подписаться 3,7 тыс.

Просмотров 36 тыс.

50% 1

VLOG #43 DE OVERGANG: MIJN DO'S & DONT'S
☆Deze vlog is al wat jaartjes oud dus niet alle info is nog even up to date. Voor actuele info en tips&tricks mbt de overgang verwijs ik je naar mijn Podcast KAARTEN OP TAFEL - DE OVERGANG. Gratis te beluisteren op alle podcast kanalen. ☆
Ja ook ik ben in de overgang, net als alle vrouwen van mijn leeftijd. Helaas heerst er toch nog een taboe over dit onderwerp en lijden er een heleboel vrouwen in Nederland onnodig aan allerlei kwalen. Hierbij mijn persoonlijke tips & tricks. Ook interessant voor mannen, want hey jongens, als je meisje gelukkig en blij is, is jouw leven ook een stuk prettiger ;)
Kijk ook naar mijn vlog op vrouw.nl/dossier/de-week-van waarin ik vertel hoe ik die overgang beleef en wat mijn persoonlijke ervaringen zijn.
Relevante links:
www.gynos.nl
www.overgangsconsulente.com
www.careforwomen.nl
www.zorgwijzer.nl/vergoeding/...
www.overgangsconsulente.nl
www.overgangspraktijk.nl
www.margriet.nl/fitengezond/e...
Supplementen die ik gebruik:
- Multivitamine bijv. Fem Compleet van Holland & Barret of 105 One Daily van AOV
- Vit B12 bijv. van Barinutrics
- Vit D3 bijv. van Pharma Nord of 402 Vit D3 van AOV
- Calcium bijv. van M&H
- Magnesium Pidolaat van AOV
- Melatonine 3 mg bijv. van Lucovitaal
Tegen droge slijmvliezen:
- Premeno (Vaginaal Ovules)
Bio identieke hormonen:
- Femoston (Estradiol/Dydrogesteron)
Homeopatisch middel:
- Overgang Totaal van A. Vogel
Super als je mijn vlog liked en deelt en helemaal leuk als je je (gratis) abonneert op mijn youtube kanaal!

Опубликовано:

2 окт 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 165

@MaaikeKnoester 2 месяца назад

Al heel lang geleden heb je dit gemaakt, en nu komt het op helemaal de juiste plek bij mij! Wat een herkenning en goede tips, dank je.

@TanjaJessonline 2 месяца назад

Check ook even mijn podcast Kaarten Op Tafel de Overgang want sommige info is misschien alweer een beetje achterhaald. Xxx

@cvnelson88 6 лет назад

Ik heb geprobeerd om het af te kijken lieverd, this is 2 much! ik ga je vorige vlog maar checken. Omg.. Hahaha

@TanjaJessonline 6 лет назад

cvnelson88 Ik snap het 😅 maar toch jammer. Zou echt fijn zijn als mannen hier ook meer van zouden snappen. X

@aljaweerts Год назад

Zoveel informatie bij elkaar. Zo'n goede youtubefilm over de overgang nog niet eerder gezien. Heel erg bedankt

@TanjaJessonline Год назад

Graag gedaan. Even een update: Inmiddels aan de bio identieke hormonen : Lenzetto spray en Utrogestan , voor meer info check een overgangsconsulent van de VVOC .

@annabaranska2280 4 года назад

Super filmpje bedankt !

@patriciadekroon1580 5 лет назад

Dank Tanja, heel helpend dit 🙏🏼

@TanjaJessonline 5 лет назад

Graag gedaan😘

@kimbiemansvliegkracht9843 Год назад

Dankjewel voor alle tips!

@11Kuromi 4 года назад

Handige tips Tanja, dankjewel 🤗

@TanjaJessonline 4 года назад

😘

@sleepbdeu 3 года назад

Goede video zodat we meer aandacht krijgen voor de overgang :)

@florianne1539 6 лет назад

Mooie vlog Tanja, heel herkenbaar, vooral die 'schiphol' beschrijving. 😅

@TanjaJessonline 4 года назад

😅🙈

@anouskawink 6 лет назад

Oh je..er staat me nog wat te wachten! ;-)

@TanjaJessonline 6 лет назад

Anouska Wink 😅

@donak1930 Год назад

Dank!!! Ik ga ermee aan de slag.

@TanjaJessonline 25 дней назад

Deze info is inmiddels hier en daar niet meer actueel. Check mijn podcast Kaarten Op Tafel -DE Overgang voor meer up to date info en tips😘

@geaveen3664 5 лет назад

goede tips hoor, en het is zeker geen overbodige luxe om extra supplementen in te nemen vanwege de tekorten die je automatisch oploopt. maar wat ook erg belangrijk is heb ik zelf ondervonden om stress uit je leven te weren en alcohol te laten staan en zo gezond mogelijk te eten.Wat beweging betreft heb je ook goed punt....blijf dat vooral doen en ik fiets en wandel veel. Maar hele interessante video en herkenbaar op het punt van het ontkennen tov jezelf....Bedankt! !

@TanjaJessonline 5 лет назад

Jij bedankt voor je reactie!

@karuna7950 Год назад

Goeie info..bedankt!

@TanjaJessonline Год назад

Inmiddels wel een klein beetje gedateerd, maar hoop dat je er wat aan hebt♡

@janette1970 4 года назад

Dankjewel!

@chanelvanalem4008 6 лет назад

Hi Tanja, ik heb het allang achter de rug gelukkig, heb het maar 3 jaar gehad en ook weinig last van gehad gelukkig maar weet je ook dat je met eten veel opvliegers bijv kunt katten verminderen. Geen of weinig koffie, vlees, koemelkproducten , alle beetjes schelen , wens je heel veel succes en ik denk aan je hahaha ! Liefs Willemien

@diffrens 2 месяца назад

Ja ja weinig vlees.... , goeie vetten zijn key voor vrouwen dus lekker stuk vlees van goeie bron is JUIST belangrijk

@sandravannunen3475 5 лет назад

Jij bent echt mijn heldin door deze video ;-)

@TanjaJessonline 5 лет назад

Haha, thx🤗

@rianhelderop8568 6 лет назад

Zeker weten thanks xxx

@hb4898 6 лет назад

Hey Tanya. ...heel erg bedankt !! erg leerzame video echt!!! Heb er heeel veel aan gehad. ...heb wel een vraagje ...heb jij ook last gehad van hartoverslagen? ...top video👍👍👍

@TanjaJessonline 6 лет назад

hb Jazeker daar heb ik ook last van gehad. Dankzij de hormonen die ik nu slik is dat gelukkig voorbij.

@hb4898 6 лет назад

Tanja Jess ...hey Tanja...ben blij dat je ervan af bent ...heb ze nog steeds maar in mindere mate. ..heeeel erg bedankt voor je antwoord.

@carolijken 5 лет назад

glibber de glibber hahaa!! Humor moet echt

@claudian163 6 лет назад

Gelukkig heb ik er nog geen last van 😉. En je zou zo maar mijn collega kunnen worden met je uitleg over de supplementen. Dagelijks geef ik dames in de overgang deze adviezen die je benoemt v.w.b gebruik aan vitamine's/mineralen e.d. Erg leuk om te zien en te horen dat je er ook baat bij hebt en hoe je andere vrouwen inspireert door dit te delen. Liefsss

@TanjaJessonline 6 лет назад

Claudia Norder Goed om te horen. Ben jij overgangsconsulente?

@claudian163 6 лет назад

Tanja Jess Hihi nee dat ben ik niet😉. Ik ben werkzaam bij H&B. Maar hier is het ook veel adviseren en meedenken met de mensen wat bij hun leefstijl en klachten past. Vandaar dat ik veel herken uit dit filmpje. Ik vind het onwijs leuk en interessant om te zien.

@monavanalphen3162 5 лет назад

Heel herkenbare vlog Tanja. Ontzettend fijn deze informatie, aangezien ik deze week voor het eerst een afspraak heb bij een overgangsconsulente en jouw info aan haar voorleg. Graag zou ik van je willen weten welke natuurlijke hormonen je nu los slikt, zodat ze beiden bio-identiek zijn i.p.v. Femoston. Alvast bedankt.

@TanjaJessonline 5 лет назад

Utrogestan 100mg (1× s ochtends) en Progynova 1mg (1× in ochtend en avond). Succes!

@monavanalphen3162 5 лет назад

Dankjewel Tanja voor je snelle reactie, blij mee!

@ellenrook6729 4 года назад

Dank je Tanja

@cissy7049 5 лет назад

Ik moet me bijna schamen.. maar ik heb niets van deze klachten gehad. Mooie vlog en fijn dat je alles erbij geschreven hebt. Omdat ik deze ervaringen niet ken zei ik tegen mijn vriendin dat ze er anders in moet gaan staan... Erg he. Alsof het er niet echt is. Alsof je het kan sturen. En dat is dus niet zo. Want ik ben gaan zoeken op internet en kwam o.a. op deze vlog. Inmiddels weet ik dat het echt serieus is, die overgang. En dat veel vrouwen er gewoon veel, en soms ook lang, last van hebben. Ik weet niet wanneer ik overgang had of menopauze. Ik heb een Mirena gehad tot ca mijn 56e.. misschien heeft dat de boel wat getemperd? Geen idee.

@TanjaJessonline 5 лет назад

Ja die mirena schijnt dat ook te temperen. Scheidt ook hormonen af toch? Leuk dat je hebt gereageerd.

@cissy7049 5 лет назад

@@TanjaJessonline Ja ,een minimale dosering. Ze geven de Mirena ook weleens aan vrouwen met ernstige overgangsklachten, vertelde de huisarts. Ik kreeg het vanwege mijn zware menstruaties. Ik was meteen overal vanaf, wat een zaligheid. Bijwerking was dat de menstruatie kon stoppen. En dat was zo. Geen dag gemist. Heb het alleen bijna 10 jaar laten zitten omdat ik zo bang was om het eruit te laten halen. Het inbrengen was geen lolletje, namelijk. I.v.m. zwangerschap adviseren ze na 5 jaar een nieuwe, maar ja.. ik heb misschien wel een hoop klachten ontlopen door de Mirena.

@Lette1967 5 лет назад

Hoi Tanja, hier een leeftijdgenote die nog aan het begin staat van alles, of beter gezegd, stond, want inmiddels zit ik er middenin ;). Heb me al uitgebreid ingelezen over dit onderwerp, maar wil je toch bedanken voor je openhartigheid (zo belachelijk, dat taboe op de overgang!) en alle nuttige info. Ik ga zeker een aantal van de door jou aangeraden supplementen proberen (met name die om door te kunnen slapen) en ben ook blij met jouw positieve ervaringen over Femoston. Zoals je zelf al aangaf is (de progestagene stof in) dit middel inderdaad niet volledig bio-identiek, maar ik heb al meer goede ervaringen gelezen over Femoston en sluit niet uit dat ik dit middel op termijn ga gebruiken als mijn klachten toenemen. Nogmaals bedankt, heb me geabonneerd op je kanaal!

@TanjaJessonline 5 лет назад

heel veel succes. Ik zal binnenkort weer eens een vlog maken met een update. Ben inmiddels overgestapt op een ander product. Ik slik nu de hormonen los zodat ik ze allebei bio indentiek heb. xxx

@Lette1967 5 лет назад

Goed om te horen, ben alvast benieuwd naar je update. xxx

@ninaina7874 5 лет назад

Tanja Jess welke slik je los

@yvette010184 4 года назад

Helaas ben ik er met mijn 36 jaar achter gekomen dat ik vervroegd in de overgang ben. Jouw vlog laat me realiseren dat ermee te leven valt. Dank je wel!

@TanjaJessonline 4 года назад

❤

@TanjaJessonline 2 года назад

Hopelijk slik je wel hormonen want je hebt anders een verhoogde kans op hart en vaatziekten ❤

@annabaranska2280 4 года назад

Wow dank je wel voor de info , special Kliniken voor vrouwen

@TanjaJessonline 4 года назад

Graag gedaan

@bartdenouden31 6 лет назад

Mooie openhartige vlog. Ik ben zelf 52 jaar en slaap al 2,5 maximaal 3/4 uur per nacht in beetjes. Estradiol kan een middel zijn, maar ik ben huiverig. Ik ben net 25 kg afgevallen, bewust, heb nu een gezonde BMI, en wil niet aankomen, wat is jullie ervaring?

@TanjaJessonline 6 лет назад

Cora den Ouden ik slik dus Femoston (combinatie v estradiol en dydrogesteron) en ben daar niet van aangekomen

@lidamooini2064 4 года назад

@Tanja en andere dames: Als je bio identieke hormonen neemt is het een gepuzzel met de dosis etc. Wat bij mij werkte was pregnenonolone. Als je dat inneemt stimuleert dat ál je hormonen. Ik deed dat in de ochtend en in de avond 25 mg dhea. Life extension vond ik bijv fijn merk. Meestal via iherb ( heb geen aandelen hoor) maar Google pregnenolone. Interessant

@TanjaJessonline 4 года назад

Nooit van gehoord. Ga het opzoeken

@lidamooini2064 4 года назад

@@TanjaJessonline het is dan ipv oestrogeen en progesteron suppletie Niet en en. Mooie boost voor alles.

@ronaldskmyd5304 5 лет назад

Nette hulp voor mensen zonder internet te adviseren.

@serajaschreuder2220 Год назад

Dankjewel Tanja, Ik ben in de overgang en ik heb daar erg last van. Vooral rijangst door een tekort aan postestogron en oestrogeen. Magnesium en new Care overgang en hormoon balans helpt ook.Ik vind het zo jammer dat dit niet serieus wordt genomen door de huisarts.

@TanjaJessonline Год назад

Ja echt bizar! We moeten het er zo veel mogelijk open over hebben. Inmiddels gebruik ik trouwens 100% bio identieke hormonen: Utrogestan en Lenzetto. Dat werkt voor mij heel goed; nul opvliegers, geen paniekgevoelens meer🙏🏼❤️

@serajaschreuder2220 Год назад

@@TanjaJessonlinegoed gedaan

@myexperience4676 11 месяцев назад

@@TanjaJessonlineik heb de oestrogel. Mocht Lenzetto niet werken.. aanrader! ❤

@JaleDmrKo 4 года назад

Hi Tanja. Op het potje van magnesium staat 2 caps per dag. Als ik jou zo hoor, neem je meer dan 2 per dag in. Klopt dit?

@TanjaJessonline 4 года назад

Ja, soms wel. Als het 's nachts niet lukt met doorslapen pak ik er ook weer een. Eigenlijk steeds als ik tussendoor wakker word.

@JaleDmrKo 4 года назад

Tanja Jess bedankt voor je snelle reactie ❤️

@elyshey1136 Год назад

Ook ik worstel nu grrr... vooral het slapen..alles al geprobeerd.. en door slaapgebrek erg moe en down. Mijn allerlaatste redmiddel hormonen inderdaad.. maar ik neem aan dat je de a vogel overgang totaal dus niet erbij gebruikt toch? En is het slapen beter geworden bij hormoonpillen?

@TanjaJessonline Год назад

Dit is al een wat oudere vlog. Inmiddels gebruik ik Lenzetto (oestrogeen spray) in de ochtend en Utrogestan (progesteron capsules) in de avond. Beiden zijn bio identiek. Die Utrogestan capsules helpen ook om beter te slapen. Soms neem ik daarnaast ook wat melatonine en/of valeriaan. En sowieso Magnesium voor het slapengaan. Succes! 😘

@elyshey1136 Год назад

Oja las ik bij de reacties..sorry, ik ook valeriaan helpt ook soms, en lavendelcapsules ! Zijn ook fijn..en als soms echt niet gaat halve oxezapam 1x in de maand ofzo kan ook geen kwaad.

@guusverhagen2307 4 года назад

Zo herkenbaar allemaal! Ik ben op zoek naar een oplossing. Ik heb de hele dag last van enorme spanning. (Schiphol verhaal). Ik zou graag willen weten hoe men tot de juiste dosering komt voor jou? Moet je daarvoor veel afspraken maken en bloed prikken. Hoe wordt bepaald welk hormoon en hoeveel je moet slikken? ik woon zelf in Limburg en hier is haast niets te vinden hierover. De huisarts weet niks hierover. Ik zou dan naar Baarn moeten denk ik? Is meest dichtbij. Maar als je wekelijks ernaar toe moet is dat al bijna niet te doen. Kan je hier iets over zeggen? gr Nathalie

@TanjaJessonline 4 года назад

Nee bloedprikken is zinloos. Dat zou je dan een aantal weken bij wijze van dagelijks moeten doen om een helder beeld te krijgen omdat je hormoonspiegel constant fluctueert tijdens de overgang . Dus men kijkt via een inwendige echo en je moet vragenlijsten invullen. Check anders vrouwenpoliboxmeer.nl/ Zit in Boxmeer. Is alvast iets dichterbij. Of zoek in België. Daar zijn ze volgens mij al iets verder met hormoonsuppletie. Succes!

@TanjaJessonline 4 года назад

Deze vond ik nog online: www.sjgweert.nl/patienten/afdelingen-specialismen/gynaecologie-en-verloskunde/menopauzepoli Ik weet niet waar je in Limburg woont, maar misschien kun je hier ook terecht. Ik zou wel vragen naar bio identieke hormonen.

@TanjaJessonline 4 года назад

www.zol.be/gynaecologie/aandoeningen/menopauze/behandelingen ...of misschien is dit iets?

@guusverhagen2307 4 года назад

@@TanjaJessonline wat lief dat je hier tijd aan besteed! Ik ga morgen meteen op onderzoek! X Nathalie. (Op t account van mn man... 🙄)

@guusverhagen2307 4 года назад

@@TanjaJessonline Dat is te doen. Ik woon zelf in Landgraaf. Kwam nu uit in Lelystad. Ik vraag zeker naar bio identieke hormonen. Dank je!

@ingek4672 4 года назад

Hai Tanja, slik je de hormonen ook vanwege de onregelmatige menstruaties of is het voor de andere klachten? Ben beetje huiverig voor hormonen, maar ook wanhopig omdat de menstruatie niet stopt, ik hop steeds bloedend in verschillende vormen naar een uiteindelijke leegloop. Morgen naar de huisarts, ben ook beetje ongerust, maar ja, genoeg is genoeg.

@TanjaJessonline 4 года назад

Wellicht kun je met deze bio identieke hormonen je menstruatie ook wat reguleren. Net als met de Pil. Alleen is de Pil véél hoger gedoseerd. Maar ik denk dat je hierover het beste een goede gynaecoloog of overgangsconsulente kunt raadplegen (het beste is om te zoeken naar iemand die gespecialiseerd is in hormoon suppletie). Succes ! X

@ingek4672 4 года назад

@@TanjaJessonline dankjewel Tanja, ik ga het er morgen met de huisarts over hebben, met een eventuele doorverwijzing naar een specialist. Liefs, Inge

@TanjaJessonline 4 года назад

@@ingek4672 hou er rekening mee dat huisartsen hier weinig tot niets vanaf weten. Ga alvast zelf (via Google of via via) op zoek en vraag je huisarts je daar naar door te verwijzen. Voor een overgangsconsulente heb je naar mijn weten geen doorverwijzing nodig. Succes

@ingek4672 4 года назад

@@TanjaJessonline heb doorverwijzing gekregen voor gynaecoloog voor een echo, de huisarts denkt dat er vermoedelijk een currettage volgt en dat ik daarna van het probleem af zou zijn. 💖

@TanjaJessonline 4 года назад

@@ingek4672 oké, pittig. Maar hopelijk ben je dan inderdaad geholpen. Sterkte!😘

@denise267 4 года назад

Jammer dat je bijna geen filmpjes meer upload. Ik vind je filmpjes leuk en leerzaam!

@TanjaJessonline 4 года назад

Aah, lief! Ja, momenteel is het even zó druk. Binnenkort première van de voorstelling Mijn Man Begrijpt Me Niet, waarmee ik ga touren, dus lukt me nu in alle drukte niet om ook nog te vloggen. Maar ik ga het wel weer oppakken hoor. Groetjes

@nazileb.a4268 4 года назад

Er is licht aan het eind van de tunnel🤪 ik ben nog niet in de overgang maar verdiep me er wel in🤓 Wat ik mij afvroeg al die tabletten voor je die slikt laat je dan al die dingen eerst meten via je bloed of slik je die gewoon erbij🤓

@TanjaJessonline 4 года назад

Het kan allebei. Je kunt ervan uitgaan dat je vanaf een bepaalde leeftijd bepaalde vitamines extra nodig hebt maar als je het exact wil weten is een bloedonderzoek zeker een optie.

@nazileb.a4268 4 года назад

Tanja Jess twee jaar geleden bleek uit een bloedonderzoek dat ik teveel calcium had werd ik gebeld door assistente en zei ze: stop met het innemen van calcium tabletten terwijl ik dat niet eens innam had teveel calcium 😯. Terwijl ik niet eens calcium waardige voeding at

@TanjaJessonline 4 года назад

@@nazileb.a4268 Bizar!😅 Ik ga binnenkort een samenwerking aan met www.perfecthealth.nl . Zij starten in de loop van dit jaar met een service waarbij zij je bloed analyseren en aan de hand daarvan een gedegen advies op maat geven over welke supplementen jij wel of niet nodig hebt. Het is ook belangrijk om de juiste combinatie te slikken zodat je geen contrareacties krijgt. Ik ben zelf heel benieuwd naar deze service. Zij bieden de bloedanalyse tegen kostprijs aan en je bent niet verplicht om hun supplementen te gaan gebruiken (hoewel die erg goed schijnen te zijn). X

@laylahollanda1103 4 года назад

Ik ben 43 en m’n menstruatie is al 5 weken weggebleven. Ik voel wel een drang. Daarnaast heb ik de symptomen niet kunnen slapen, moe, pijn in gewrichten vaak warm dan koud. Kan soms erg sjagsrijnig zijn en tja de laatste tijd kribbig geen zin in .xxxx. Ik wil graag de hormonen inslikken om m’n cyclus op gang te krijgen, had ik vroeger nooit last van. Waar ik enorm van baal is dat ik niet afval en gewicht toeneemt terwijl ik me kapot sport en gezond eet. Ik ben radeloos 😢. Wat voor hormoon kan ik innemen zonder dat ik de pil hoef in te nemen? Alvast bedankt !!!

@TanjaJessonline 4 года назад

Je kunt, net als ik, kiezen voor bio identieke hormonen. Die krijg je in een veel lagere dosering dan de pil. Wel moet je daarvoor naar een arts/gynaecoloog en helaas zijn die niet altijd goed hiermee bekend. In welke regio woon je? Ik weet inmiddels een aantal goede gynaecologen en consulenten die echt gespecialiseerd zijn in overgangsklachten

@laylahollanda1103 4 года назад

Tanja Jess Ik woon in Gelderland. Dank je wel voor je reactie je bent super !!!

@TanjaJessonline 4 года назад

@@laylahollanda1103 Dit zijn de bio identieke hormonen die ik nu gebruik: OESTROGEEN: -Lenzetto (spray) PROGESTERON: - Utrogestan (capsules) Ik gebruik ze voor het slapengaan wat tevens helpt om beter te slapen Namen/klinieken die ik via via doorkreeg die goed zijn : * www.jos-teunis.nl/overgang/6 3-hormoontherapie Zit in Diemen-Zuid * vrouwenklinieken.nl/overgang/ Zit in Lelystad * www.olvg.nl/gynaecologie/dke-dijken Zit in Amsterdam * vrouwenpoliboxmeer.nl/ Zit in Boxmeer * fempoli.nl/ Deze zit in Zwolle

@dragpalace 6 лет назад

Melatonine zorgt ook voor bevordering haargroei. Twee vliegen in één klap dus. Het kan dus dunner wordend haar verbeteren.

@faizab2884 2 года назад

Welke merk melotonine gebruikt u?

@dragpalace 2 года назад

@@faizab2884 Melotonine van de Kruidvat. Volgens mij is er geen verschil tussen de merken. De werkzame stof is gelijk

@faizab2884 2 года назад

Hi Rose. Dankje dat je toch gereageerd hebt. Gr faiza

@faizab2884 2 года назад

Hi Rose.. Vergat een vraag wat is de sterkte van de melotonine die je koopt? Gr faiza

@dragpalace 2 года назад

@@faizab2884 5 mg.

@user-et7tw5cx2u 11 месяцев назад

lieve Tanja je hebt een tijd niks van me gehoord maar ik kreeg een nieuwe laptop maar nog geen backup vandaar ik heb gewoon een lvb ofwel lichtverstandelijke beperking maar ik blijf je grootste fan omdat je zo gewoon blijft

@TanjaJessonline 11 месяцев назад

Wat lief🙏🏼🩷

@kappie88 Год назад

Met melatonine 3 mg ben ik de hele dag ook doodmoe slik ik iets minder val ik nog niet in slaap.

@DummyloadFM 5 лет назад

van magnesium wordt mijn ongesteldheid ENORM hevig , raar is dat. bedankt voor je filmpje !

@TanjaJessonline 5 лет назад

Oh dat is inderdaad raar. Weet je zeker dat dit door de magnesium komt?

@bobbyjess5874 5 лет назад

ik ben trots

@TanjaJessonline 4 года назад

Aaah liefje😍❤

@feniksphoenix8026 6 лет назад

Hebben mannen ook een overgang?

@TanjaJessonline 6 лет назад

Feniks Phoenix Ik heb weleens gehoord van wel , testosteron level daalt volgens mij wel als ze ouder worden. Maar ik geloof dat het bij mannen wat geleidelijker gaat...maar het fijne weet ik er niet van.

@tessiesauer5469 Год назад

even over de vitamines deze zijn allemaal syntetisch werkt niet zo goed ga naar perfect health en daar hebben ze wel de goede spreek uit tien jaar ervaring 39 begonnen nu bijna 49 nog bezig pperfect health bied maandelijkse paketten en assisteren je daarmee dus neem alstjeblieft niet de syntetische ook vaar jou tanja lijkt dit me een hele goeie optie wil graag helpen heb al honderden euro s aan spul uitgegeven deze zijn perfect

@TanjaJessonline Год назад

Ik gebruik inmiddels al een hele tijd de vitamines van Perfect Health. Super blij mee🤗

@jestinktheelerglol3471 2 года назад

WAAROM ZIJN WR ZOOOO WEINIG INFO ONLINE OVER MENOPAUZE OVERGANG.

@TanjaJessonline 25 дней назад

Working on it!🤪😉

@JasnicG1989 2 года назад

Ik zit sinds m’n 24ste in de vervroegde overgang! Nu 32 , slik al jaren medicatie om veel van de genoemde klachten te verminderen zodat ik normaal kan functioneren. Het aller ergste vind ik de vermoeidheid en het slecht slapen. Zijn er vrouwen die nog tips hebben? Het liefst zou ik willen sporten om wat energie op te bouwen maar juist door die vermoeidheid lukt mij dat niet. Pff

@TanjaJessonline 2 года назад

Begin anders met yoga, gewoon 1x in de week. En dan bouw je het langzaam op. Sterkte!x

@Cracked_053 2 года назад

Hallo Jessie . Hoe ben jij erachter gekomen ? Ik heb hele erge onregelmatige menstruatie en soms met enorme bloedingen , sinds vorig jaar heel erg angst en paniek klachten , kort lontje , niet mezelf voelen , ken mezelf niet meer , maar mijn huisarts wil niks ondernemen want ik ben te jong (34 jaar ) en die psychische klachten konden niet van de vervroegde overgang komen , ik ben absoluut niet bekend met psychische klachten ! Gr suus

@JasnicG1989 2 года назад

@@Cracked_053 Hallo Suzanne, ik werd onregelmatig ongesteld, later kreeg ik opvliegers, ik kreeg behoorlijk last van stemmingswisselingen, ik werd behoorlijk gek en daardoor kreeg ik ook paniek en allerlei andere toestanden. Toen heb ik zelf actie ondernemen heb een doorverwijzing gekregen naar een endocrinoloog, daar hebben ze uiteindelijk bloedonderzoek gedaan en genetisch onderzoek om te kijken waar deze klachten vandaan komen. Toen bleek ik vervroegd in de overgang te zijn. Helaas pech was het antwoord. Door de jaren heen wat heel lastig was om de juiste dosering te bepalen , NU eindelijk na 7 jaar is dit gelukt. Ik heb weer geluk in het leven en werkplezier door terug gekregen ook is mijn vermoeidheid minder geworden begin nu langzaam de draad weer op te pakken. Laat jezelf niet gek verklaren en vraag om een doorverwijzing je hebt in dit geval een reden gezien je onregelmatige cyclus ik sta onder behandeling in het Radboud ziekenhuis te Nijmegen, regelmatig contact om het proces te bewaken omdat ik nog zo jong ben kun je allerlei andere gekke bijwerkingen krijgen. Nu was ik gelukkig op tijd. Als je nog meer vragen hebt, stel ze gerust. Gr Jessie.

@Cracked_053 2 года назад

@@JasnicG1989 ja... Het zijn voornamelijk hele hevige bloedingen , nu al drie weken weer heel hevig , ik vind het gewoon eng zoals ik nu ben doordat ik mezelf helemaal niet meer ken . Maar je krijgt direkt die stempel . Depressieve klachten dus je bent depressief. Word er zo moedeloos van . Kan nergens van genieten continue is die angst aanwezig

@TanjaJessonline 2 года назад

@@Cracked_053 Precies wat Jessie zegt, laat je niet voor gek verklaren en eis een doorverwijzing. Ik vind het zo kwalijk dat huisartsen zo moeilijk doen. Vooral omdat het heel belangrijk is dat je hormoon suppletie krijgt wanneer je vervroegd in de overgang bent om je te beschermen tegen hart en vaatziekten. Sterkte!😘

@jvloenen 5 лет назад

...en ook nog het (leuke) boek van Francine Oomen www.bol.com/nl/f/oomen-stroomt-over/9200000071824990/

@TanjaJessonline 5 лет назад

Bedankt voor je leuke tip

@carolijken 5 лет назад

ik heb het even bekeken op bol.cpm en alleen al door het inkijkexemplaar moet ik zo vreselijk lachen! Wat super grappig beschreven en getekend! Leuk kado voor mede vriendinnen en in de overgang. Ondanks alle ellende toch proberen het niet al te serieus te nemen, of in elk geval vaak de humor ervan inzien!

@larsdegraaff2300 3 года назад

Mijn moeder heeft dit programma doorgelopen en heeft haar echt geholpen! Top product en hierbij de link wat ze heeft gevolgd! www.paypro.nl/producten/Overgangstransformatie/24917/85283