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VLOG: fazendo marmitas para 15 dias, feira, compras, cardápio... 

Letícia Luger
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Marmitas: amzn.to/3YyWRc3
Descascador: amzn.to/3I6O8Zs
Cortador de legumes: amzn.to/40DvaAS
Geladeira | Samsung: amzn.to/3n9GCkZ
Cooktop | Dako: amzn.to/3O4ljgG
Forno | Consul: amzn.to/3OoPTS0
Depurador de ar: amzn.to/3y5Rmam
Microondas | Philco: amzn.to/3mZTiuW
Tábua | Tramontina: amzn.to/3y6tNyf
Conjunto de panelas Krea: bit.ly/3Py9QqA
Frigideira Neoflam: amzn.to/3lW4jwP
Jogo de utensílios em silicone: amzn.to/3PBgTyv
Amolador de facas | Tramontina: amzn.to/3DQe0WI
Air Fryer | Multilaser: amzn.to/3BkuKFc
Lava Louças 10 Serviços | Electrolux: amzn.to/3cA2nIR
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EDIÇÃO
Final Cut Pro: www.apple.com/br/final-cut-pro/
MÚSICAS
Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

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8 фев 2023

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Комментарии : 280   
@cinthiadiniz7053
@cinthiadiniz7053 Год назад
Sinto uma paz quando vejo alguém cozinhando. É uma terapia vê-la picando, mexendo panela rs 😍💖
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Hahaha entendo! Adoro também!
@robertasouza5318
@robertasouza5318 Год назад
Leeh uma dica legal e usar essa ralador de cenoura pra ralar o repolho no fatiados maior.
@brunainacio7160
@brunainacio7160 Год назад
vdd,ela é elegante até pra cozinhar ❣️
@ThalesOliveira1
@ThalesOliveira1 5 месяцев назад
Gosto de ver lavando louça. As minhas. Ahhhh
@janasales2012
@janasales2012 Год назад
Tudo lindo e saudável. Só não me acostumo ah não ver arroz e feijão nas marmitas de hoje em dia 😂
@patriciatavares7699
@patriciatavares7699 11 месяцев назад
As minha eu preciso colocar feijão e arroz! Em todassssss
@glazianeteixeira6377
@glazianeteixeira6377 6 месяцев назад
Nas minhas tem….no almoço não pode faltar, sem exageros rsrs
@yrisfalcao
@yrisfalcao 7 дней назад
Nas minhas marmitas tem arroz e feijão, mas eu congelo separado. Uma marmita inteira só de arroz e potinhos pequenos com feijão. Assim eu decido se tô a fim de comer arroz e feijão no dia ou não 😂
@layzaandrade2287
@layzaandrade2287 Год назад
Sou marmiteira e amo ver os outros cozinhando kkkk, confesso que na primeira vez também demorei muito para terminar, agora. É questão de 3 horas e já está tudo pronto 🥰
@jaquelinealves94
@jaquelinealves94 Год назад
Pimenta do reino é bom colocar em toda comida mesmo, pq essa em específico abre as papilas gustativas, fazendo assim a gnt sentir melhor os sabores dos alimentos.
@andreialins881
@andreialins881 Год назад
Não sei porq isso não funciona comigo .
@jaquelinealves94
@jaquelinealves94 Год назад
@@andreialins881 já experimentou moer na hora? Pq eu sinto muita diferença 😅
@beatrizalves8283
@beatrizalves8283 9 месяцев назад
só é ruim pros rins 😢
@cleidesantana5914
@cleidesantana5914 Месяц назад
Eu desconfio que a pimenta do reino me deixa com gases.
@palomaamada5546
@palomaamada5546 Год назад
Quero tbm dá os parabéns para seus pais, pois vemos o quanto é importante uma boa educação. 👏
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Que linda! Fico muito feliz, Paloma. Um abraço 🤎
@babi8292
@babi8292 Год назад
além dos benefícios que vc citou, a parte excelente é que não estraga comida, aqui em casa já botei comida que acabou estragando fora, e é horrível isso.
@alessandraleumas
@alessandraleumas Год назад
Lê, me tire uma dúvida: oq vc faz com os talos, sobras dos legumes que vc corta? Não sei se vc joga fora... Uma sugestão: faça caldo de legumes...e congela... Vc pode colocar no arroz, no feijão e em várias outras receitas! Adoro os seus vlogs...🤗❤🥰🙌🏽
@solangesilva8160
@solangesilva8160 Год назад
Olá, Meu bebezinho tem Síndrome de Down e cardiopatia congênita isso requer muito dos meus cuidados, então estou me movimentando por ele🥰 se quiser e pude me segue lá. Obrigada. instagram.com/solalm.dasilva?igshid=ZDdkNTZiNTM= Esse é o link do RU-vid youtube.com/@sol.almeida
@laispassarelligoncalves7142
Oii, Letícia Uma dica para cortar o repolho bem fininho e de forma mais prática, é utilizando o descascador de legumes, facilita muito!! Eu cheguei por aqui recentemente e estou amando os vídeos 😍
@gabidelmondes9287
@gabidelmondes9287 Год назад
Caraca, é impressionante a qualidade meus parabéns, seus esforços vão ser recompensados
Год назад
Minha dica sobre marmitas é não congelar a batata em pedaços. A batata retém umidade e fica esponja. Com as batatas eu prefiro fazer Purê. Amei seu vídeo
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Obrigada pela dica 🥹🫶🏼 Mas eu tô gostando, acredita? 😂
@raquelvailati
@raquelvailati Год назад
Amei tua dica, eu não sabia. ☺️
Год назад
@@leticialugerlopes que bom então😉. Pra mim não funciona 😔
@sandrafernandes9193
@sandrafernandes9193 6 месяцев назад
Aqui em casa também não deu certo, só no purê
@lucianapavret1053
@lucianapavret1053 Год назад
Oi Letícia, queria te agradecer pela dica das marmitinhas. Estava vários dias sem conseguir comer por um problema de saúde e me animei com suas marmitinhas. Hoje eu levo no trabalho e minha saúde ja melhorou muito. Deus abençoe você sempre .
@laidislaine
@laidislaine Год назад
Letícia parabéns pelas marmitas, ficaram lindas. Uma dica, na salada 🥗🥗🥗 o tomate 🍅 pode fazer perder sua salada. E o repolho picado na salada de um dia para o outro pode não dar muito certo, ok! Espero que entenda 💕
@analuisacalazans6366
@analuisacalazans6366 Год назад
Fazer comida assistindo a Lê fazendo marmita é tudo!! Chega da mais vontade de cozinhar kkkkk
@thamiresantunes9146
@thamiresantunes9146 Год назад
Comecei a fazer marmitas no fds passado e vale muito a pena a praticidade que proporciona no dia a dia. Eu amo ❤️ arrasou Le!
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Oba! Estamos juntas! 🤎
@angelicahp
@angelicahp Год назад
Isso das marmitas é muito bom; faz a gente otimizar bastante o tempo. 🤍
@MarcoAntonio-dm5ik
@MarcoAntonio-dm5ik Год назад
Nunca vi um vídeo, tão aconchegante, tão reconfortante. 😊
@juremalada6425
@juremalada6425 Год назад
Humm, comecei a ver você fazendo marmita e fui fazer o almoço de amanhã…Muito inspirador 😊
@samantagermano
@samantagermano Год назад
Eu tô amando ver as dicas das marmitas, porque estou fazendo por aqui tbm... Lê, uma dica, é cortar a salsinha e a cebolinha, bem picadinha, e colocar no congelador... vai durar muuuito, e vai tá sempre bom pra usar nas receitas e até nas saladas.
@debora_santiago
@debora_santiago Год назад
Ei Paty! Vi pelo Instagram, mas vim acompanhar mais detalhes aqui pelo YT. Parabéns pela conquista! Realmente ampliou! ❤
@mariaemilia4277
@mariaemilia4277 Год назад
Eu não fico mais sem minhas marmitas e prático demais
@danielevenancio1990
@danielevenancio1990 Год назад
Amei esse vídeo desde a ida na feira até a montagem das marmitas. Faz mais vídeos assim . Muito bom mesmo
@larissarodrigues6717
@larissarodrigues6717 Год назад
Amei o vídeo Lê, foi ótimo acompanhar você cozinhando ✨
@GiovannaMartins-ri3wu
@GiovannaMartins-ri3wu Год назад
Amei sua organização!! A parte que você vai fechando as marmitas é muito satisfatória!
@joanabatista3154
@joanabatista3154 Год назад
Amei demais as dicas Letícia, mesmo não fazendo marmitas, você é demais
@jeniferfreitas3705
@jeniferfreitas3705 Год назад
Amo seus vídeos, me inspira muito aqui em casa. É só eu colocar pra assistir que vem aquele ânimo para fazer as coisas 🤗
@eu.costuro-merma
@eu.costuro-merma Год назад
Eu amo ver esses vídeos, são tão satisfatórios. 😊
@josysilva8154
@josysilva8154 Год назад
Deu água na boca essas comidas toda, ameiii 👏🏻👏🏻❤
@keturinefilasse7740
@keturinefilasse7740 Год назад
Esse ralador branco eu tenho dele , experimenta ralar o repolho nessa parte da lâmina reta , fica bem fininho e é super prático ☺️🫶🏽
@jorgejesus1970
@jorgejesus1970 4 месяца назад
Parabéns, ficou muito bom! Sucesso ai! Torcendo por você!
@PauloSergio-pv4br
@PauloSergio-pv4br Год назад
Genteee, eu estou amando os seus vídeos! ❤😍
@luanymaria7865
@luanymaria7865 Год назад
Amo vídeos de comida e pego muitas dicas com esses vídeos de marmita! Quanta comida deliciosa!!! 🤤 Você arrasa demais, Lê! Fiquei com água na boca! 🥰
@grazielefernandes8334
@grazielefernandes8334 Год назад
Tô amando assistir seus vídeos 😅 Gosto de fazer marmitas também, mas não consigo congelar legumes e verduras, a maioria eu fico com ânsia por causa da textura depois de descongelado… Mas faço sempre a parte e armazeno na geladeira para acompanhar as marmitas, assim como a salada também! É prático demais não ter que fazer almoço/janta todo dia!
@janainacazassa8834
@janainacazassa8834 Год назад
Amei as dicas, tambem não aguento as verduras e legumes descongelados.
@lucimaragoncalves6376
@lucimaragoncalves6376 Год назад
Ah que vídeo delicioso!! Comecei a fazer tbm e a praticidade é maravilhosa. Seus vídeos são incríveis 🥰
@lardajamile6532
@lardajamile6532 Год назад
, amei demais, se tem uma coisa que toma bastante tempo é ter que fazer comida todos os dias, suas dicas são excelentes, parabéns pelo vídeo maravilhoso 👏👏👏💖✨💞
@glauciaamaral225
@glauciaamaral225 21 день назад
Eu aproveito o talo do brócolis 🥦 para colocar no arroz eu e meu esposo amamos!😊
@rosemeiresouza2125
@rosemeiresouza2125 Год назад
Que vídeo mais legal!❤️ Amei.🤗🥰👏🏼👏🏼👏🏼
@evelynramos8726
@evelynramos8726 Год назад
Que vídeo gostoso!!!! Espero que você recupere seu insta logo, lê ✨ Você podia gravar um vídeo atualizado de como vc grava, edita seus vídeos no computador e no celular... Eu ia amar 🤪
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Adivinhou um dos vídeos que estão aqui que quero gravar hahaha Obrigada pelo carinho 🥹🤎
@erikafernandes9929
@erikafernandes9929 Год назад
tambem amo cozinhar, me traz paz e tranquilidade tbm
@lucianacletoferreira2271
@lucianacletoferreira2271 Год назад
Boa tarde lê,tb faço minhas marmitas e realmente facilita muito no dia dia bjs fica com Deus 🙏🌻
@gabriellaguerreiro6474
@gabriellaguerreiro6474 Год назад
Que vídeo gostoso de assistir ❤ amei a estética inclusive! Rs
@mayarab.miranda
@mayarab.miranda Год назад
Te assistindo enquanto almoço minha marmita tbm rsrs, melhor coisa, marmita é vida 🥰😅
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Marmiteiras de plantão 🫶🏼
@marianasr6647
@marianasr6647 Год назад
Aí meu Deus que inspiração...🥰🥰
@queziasantana2940
@queziasantana2940 Год назад
Hoje mesmo eu comentei que quero começar a fazer marmitas, abro o RU-vid e tem vídeo fresquinho da Lêh😍😍
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Obaaa! Na hora! Vamos também 🤎
@narlicarminati2415
@narlicarminati2415 Год назад
Oi lê !!! Comecei a fazer marmitas aqui em casa depois que vi seu primeiro video.e estou amando 🥰
@Morenasantosss
@Morenasantosss Год назад
Que lindas que ficaram as marmitas. As comidas deve ter ficado muito boas.
@lujacobsenn
@lujacobsenn Год назад
Eu sou do grupo marmitas. Faço pra semana. São estilo das suas, amei a forma que fez, vc e leve e linda❤
@raquelrodrigues5288
@raquelrodrigues5288 Год назад
Letícia adoro seus vídeos ❤ depois faz opções de lanche da tarde, e para levar na bolsa 🥰
@lianaribeirodacosta8351
@lianaribeirodacosta8351 Месяц назад
Você rala esse talo grosso do brócolis e faz no arroz...fica muito bom...
@anavicoso9229
@anavicoso9229 Год назад
Chegando no seu canal. Adorei seus vídeos, essa trilha sonora sensacional.
@angelitabrito7070
@angelitabrito7070 Год назад
Boa noite. Caí no seu canal de paraquedas. Entrei na onda das marmitas recentemente. To amando.
@rebecapinheirodepaula6051
@rebecapinheirodepaula6051 Год назад
A Le é minha terapia diaria, amo!!🥰
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Aaaaa maravilhosa!
@monicapereiranascimentosil6780
Sensacional teus vídeos Letícia! Já sigo a Ana Lídia a um bom tempo e você comecei a seguir o ano passado. É incrível a leveza dos vídeos de vocês e sempre tem algo a nós ensinar. Também sou da equipe da marmita rsrsrs, pra mim é super válido pois trabalho fora tenho filhos ajuda muito sempre ter marmitas pronta, porém faço só pra mim ,pois faço reeducação alimentar então acabo comendo diferente do cardápio da família, sem contar que já perdi peso. Faço marmitas desde outubro do ano passado, amanhã é dia de fazer marmitas. Beijo Letícia, amo teus vídeos assisto todos
@olgasales5243
@olgasales5243 Год назад
Estou eu aque .. cozinhando com a sua companhia..eu gosto muito do seu jeito ..e tranquila pra falar ....cheguei aque a pouco tempo pelo vídeo das marmitas 😍
@juliamaria6764
@juliamaria6764 Год назад
Hoje fiz essa salada para o almoço, realmente, rende bastante e fica uma delícia. 😋😋
@emcasacomclarinhadicas9550
@emcasacomclarinhadicas9550 Год назад
Menina do Céu que feira mais que linda Onde fica? Também somos de Brasília e preciso ir nessa feira maravilhoooooosa Beijocas e muito obrigada
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
É a Feira Livre de Taguatinga. Funciona na quinta-feira de manhã 🤎
@elisangelaalvesgomeshonori4613
Também dá pra fatiar o repolho naquele utensílio que vc falou que passa o pepino. Eu tenho um idêntico e sempre faço
@mariadefatimaventuradeoliv6293
Vídeo que amo 😍😍😍 de fazer marmitas 😍😍😍da uma PAZ ☮️ da dicas de comidas 😋 da vontade de fazer também 😃👏 é satisfatório assistir 🙏🙏🙏😊😊😊. 😋😋😋
@senhoritaluz5918
@senhoritaluz5918 Год назад
Adorei essa dica da salada, vou testar. Bjs
@louzinha485
@louzinha485 Год назад
Genteeee, essa faca é boa em. Quero uma dessa. Cê arrasa demais, lê 😍❤️
Год назад
Pela primeira vez senti uma paz numa feira 😅 Muito satisfatório você fechando as marmitas 😁
@FernandaOliveira-wn3ot
@FernandaOliveira-wn3ot Год назад
Gente a batata não fica boa congelada. Pesquisem sobre alimentos que não ficam bons congelados aqui mesmo no RU-vid. Facilita muito na hora de montar o cardápio das marmitas.
@lindianelobato2506
@lindianelobato2506 9 месяцев назад
Melhor coisa preparar marmitas amo demais kkkkkk o que vai sujar é o cafe da manha mas limpa rápido
@nayarabarbosaamancio244
@nayarabarbosaamancio244 Год назад
Boa tarde. Tudo bem ? Sou seguidora a pouco tempo,esse é meu primeiro comentário em seus vídeos,e mulher que paz ,vc transmite,que som maravilhoso de fundo . Eu amei 💖. Particularmente eu amo cozinhar é como se fosse terapia,e amei te ver cozinhar. Parabéns pelo trabalho 💖
@0isabella32
@0isabella32 Год назад
amo vídeos assim 🤍
@anapaularochaz
@anapaularochaz Год назад
Adorei suas dicas. Vou dar a minha: processador de alimentos daqueles manuais mesmo, bem baratinhos, corta toda a cebola bem miudinho, cheiro verde, alho… adorando seus vídeos.
@joanabatista3154
@joanabatista3154 Год назад
Parabéns Letícia ficaram lindas as marmitas amei
@jma4173
@jma4173 Год назад
Achei ótimo o cardápio, quase todo mundo só faz com frango desfiado e carne moída. Gosto de fazer também os legumes cozidos, além de ficarem super saborosos é prático quando estamos fazendo muita quantidade de marmitas. Faço também berinjela, repolho, batata doce e abóbora assados
@ronaldooliveira4756
@ronaldooliveira4756 Год назад
Eliene aqui!! Letícia te acho uma mulher incríveeel. Faz um vídeo com o Nathan. Vai ser muuito legal.
@angelicaguedes3303
@angelicaguedes3303 10 месяцев назад
Muito satisfatórios os seus vídeos ❤
@Daianasilva95
@Daianasilva95 Год назад
Ameiii, como sempre digo , gosto de ver vc cozinhando picando cortando terapia olhar kkkkkkk Bjusss Lindona 😘
@kelviakionne
@kelviakionne Год назад
Que vlog maravilhoso!!!
@emillycoelho461
@emillycoelho461 Год назад
😍👏👏👏 top ... também quero criar esse hábito
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Vamos também! 🤍
@camillaisabela980
@camillaisabela980 Год назад
Amei o vídeo na feira 😍🤎
@daianenevesfrazao128
@daianenevesfrazao128 Год назад
Lê sou nova aqui, estou amando seu vídeos vc se comunica mto bem,só uma dica quando cortar as pontas dos legumes corta só a pontinha msm pra não ter mto desperdício 😉😘
@MikaelleFeitoza
@MikaelleFeitoza Год назад
caraaaa! eu amo suas entradas! edição impecáveeeel! comecei a te acompanhar a pouco tempo mas vim e fiquei! amando seu conteudo
@anameire2272
@anameire2272 Год назад
Marmita e vida. Amo 😘
@Alexsandra.M
@Alexsandra.M Год назад
Eu amo assistir você ,em quantos faço minhas coisas de casa . Sei lá te ver me tira da procrastinação real kkkkkkkk
@falacris9557
@falacris9557 Год назад
O pepino cortado separado em rodelas fina conservas mais, e tem que tomar cuidado só com os tomates, na salada, amo vídeos de marmitas ❤
@biancafraga4521
@biancafraga4521 Год назад
Vídeo que amo vê 🥰👏👏👏👏👏
@josefaneri8545
@josefaneri8545 Год назад
Parabéns pelo conteudo!
@camilleramos265
@camilleramos265 Год назад
Me inscrevi agora, que delícia de vídeo gente eu amei ❤
@ranielledasilvaalencar8930
@ranielledasilvaalencar8930 Год назад
Amiga tu descarta o talo da couve ? Minina du céu,da pra comer tbm,no vapor fica macio tbm
@Euvasti
@Euvasti Год назад
Mais um vídeo incrível 🙌🏼 🎉❤
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Muito obrigadaaa! 🤎
@kilviamarques6016
@kilviamarques6016 Год назад
Dica… pode usar o descascador para cortar o repolho, fica ótimo
@lanegomes8717
@lanegomes8717 Год назад
Eu amo 😍♥️
@fiorellasosa_
@fiorellasosa_ Год назад
Primera vez que veo un video de este canal, ameeee! Voy a hacer marmitas!!!!
@marianerios7341
@marianerios7341 Год назад
Eu gosto do repolho beem fininho, aí uso esse descascador no repolho. E fica finiissimooo … eu fiquei foi com vontade de comer essa comida aí. Tudo muitoo lindoo
@veraluciasousadiasdemello2818
Maravilhoso vou pegar a ideia Só faltou sucos de fruta naturais
@nicollyaparecida872
@nicollyaparecida872 Год назад
Pra deixar esse TREM bem temperado ❤❤❤ Mineires lindo
@raquelvailati
@raquelvailati Год назад
Letícia deixa te dar uma dica para cortar o repolho eu uso aquele aparelho que vc a cenoura o lado reto e elas ficam bem fininhas, fica muito bom.
@karinesantana3960
@karinesantana3960 Год назад
showww, amo seus vídeos
@daniellyfelis7745
@daniellyfelis7745 Год назад
que apetitosa essas marmitas😋😋
@millenapontes3466
@millenapontes3466 Год назад
Nossa parece tudo muito gostoso, mas essa salada ficou lindaaa!
@tamsgomes3611
@tamsgomes3611 Год назад
Amo demais 🫰🏻🫰🏻
@luccaemamae
@luccaemamae Год назад
Nossa, que vídeo delicioso de assistir! Primeiro video enorme sem ser de estudos que eu assisto kkk maravilhosa! Ja vou me inscrever! Nova por aqii ❤
@chefedotiktok
@chefedotiktok Год назад
Boa tarde Lê, aqui somos uma família de seis pessoas,acho que vou fazer igual vc pois tem 4 crianças e acho que fazer marmitas vai me ajudar bastante,vc é tão caprichosa.
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Verdade! No dia a dia achei que facilitou bastante ☺️🤎
@eunicedocarmo1011
@eunicedocarmo1011 Год назад
Cheguei viu! 😍
@karlanutricionista
@karlanutricionista Год назад
Muita praticidade é show!!! Letícia, uma dica: para a salada pode fazer salada no pote, dura bem e fica super gostosa.
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes Год назад
Então, coloquei na saladeira e tampei bem. Não coloquei em potes pra não ocupar tanto espaço, sabe? Tá dando certo! ☺️🤎
@AnaLuiza-ji3sc
@AnaLuiza-ji3sc Год назад
essa salada ficou lindaaa
@mariacardoso6010
@mariacardoso6010 Год назад
usa páprica para dar cor as batatas 4
Далее
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