Тёмный

[VLOG] My diet vlog..and my favorite diet recipes 

Happyharuu
Подписаться 83 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Hello everyone!
Today, I’m back with a weekly diet vlog, hehe.
I’ve captured the final week of my month-long diet!
I’ve also included a lot of my favorite diet recipes, so enjoy watching! :)
안녕하세요 여러분!
오늘은 일주일 다이어트 브이로그로 돌아왔어요 ㅎㅎ
총 한달이라는 다이어트 기간 중 마지막 일주일을 담아 보았습니다!
제가 좋아하는 식단 레시피들도 많이 가져왔으니 재미있게 봐주세요 :)
insta: happyharuu
biz: happyharuu.biz@gmail.com

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 52   
@JeongGiSeong
@JeongGiSeong День назад
너무 재미있게 봤어요!! 성공적인 결혼식 브이로그까지 화이팅!!
@happyharuu
@happyharuu День назад
감사합니다아 화이팅!
@vlog8852
@vlog8852 2 дня назад
운동 자극받고 갑니다 ! 런닝 뷰 대박인데요🤍
@happyharuu
@happyharuu День назад
대박이죠오 ㅎㅎ 너무 좋았네요
@minarido
@minarido 2 дня назад
드디어 28분이라니!!!! happyyyy
@happyharuu
@happyharuu 2 дня назад
재밌게 봐주세요🤍
@kakakaka12300
@kakakaka12300 День назад
저도 지금 다이어트 하고 있어서 즐기면서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 급빠 해야되서 극단적이지만 언젠가 언니처럼,,❤❤
@mharzelcuspanio5025
@mharzelcuspanio5025 2 дня назад
New vlog, thanks for the video!
@happyharuu
@happyharuu День назад
thanks for being here! Hope you enjoy!
@swastikaaa-a
@swastikaaa-a 2 дня назад
I get so much motivation from you i have also started my college and gym too hoping will keep everything in balance like you theheh 🤭 and love you both, you guys looks so cute together 👹💗
@happyharuu
@happyharuu День назад
aww thank you!!!! Good luck to your school and gym life!
@bskim117
@bskim117 2 дня назад
아 강아지 졸귀네요 ㅎㅎㅎ
@happyharuu
@happyharuu День назад
엄청 애기애기하더라고요 ㅎㅎ
@hsuyihnin7398
@hsuyihnin7398 День назад
Wow we have same hair cut.
@lulu-u4w
@lulu-u4w 2 дня назад
운동복 소개 영상 찍어주세요~~~
@happyharuu
@happyharuu День назад
한번 해야하는데 말이죠!!! ㅎㅎㅎ
@kimdanila
@kimdanila День назад
너무 부럽네요 복근.😄👏👍💗
@김민성-m6k1e
@김민성-m6k1e 2 дня назад
12:56 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sixiciosoww
@sixiciosoww 2 дня назад
닮았다..ㅎㅋ
@happyharuu
@happyharuu День назад
넘하네여들
@기영이-z4p
@기영이-z4p 2 дня назад
와 진짜 재밌다 (아직 안 봄)
@happyharuu
@happyharuu День назад
봐줘요
@기영이-z4p
@기영이-z4p День назад
@@happyharuu 다 봤어요 ♡
@happyharuu
@happyharuu День назад
@@기영이-z4pㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤪🤪
@salmonsushii3374
@salmonsushii3374 День назад
So he took you to the Bass Pro Shop just to tell you that you look like a big catfish?? LOL 😂
@happyharuu
@happyharuu День назад
yes. he did. lol
@bskim117
@bskim117 2 дня назад
애플 사이다가 유행이라 우리집에도 있는거군요 ㅋㅋㅋ
@happyharuu
@happyharuu 2 дня назад
그니까요 ㅋㅋㅋ
@난-f2i
@난-f2i 2 дня назад
고생 진짜 많으셨어요ㅠㅠ 이제 벌크업 가나요??
@happyharuu
@happyharuu День назад
편집하는 현재 매우 잘 먹는 중입니다
@돌격대장바나나
@돌격대장바나나 2 дня назад
하하하 굿 영상ㅁ
@happyharuu
@happyharuu 2 дня назад
아직 안 봤쟈나요
@돌격대장바나나
@돌격대장바나나 2 дня назад
@@happyharuu 봤습니다 💦
@김156
@김156 День назад
ㄱㅇㅇ
@minarido
@minarido 2 дня назад
재영님 다이어트 중에도 단백질 하루 120g유지 하신 건가요? 다이어트 중인데 단백질을 다 채워먹으려니 배가 부른데도 먹는 양이 많은 것 같아 어떻게 해야 하는지 고민돼요..
@happyharuu
@happyharuu День назад
칼같이 지키지는 않았고! 매 끼니 적어도 30그램, 보통 40그램 정도 먹었어요! 탄수화물이랑 지방을 줄이시면 괜찮을거에요 :) 단백질을 너무 줄이면 그뉵도 빠질수도 있어서 다이어트때는 단백질 꼭! 챙겨드새용
@Naby-ev6lr
@Naby-ev6lr 2 дня назад
사시는곳은 미국 어디에요!? 치안은 괜찮나요 ㅎㅎ
@happyharuu
@happyharuu День назад
동부쪽에 살고 있어요!! 치안은 동네마다 다른것 같습니다.. ㅎㅎ
@정8-p5c
@정8-p5c День назад
어깨에 문신이 있으셔서 가리신 거에요?
@happyharuu
@happyharuu День назад
아뇨 다쳤어요 ㅎㅎ
@user-oz9un6zh1s
@user-oz9un6zh1s 10 часов назад
얼굴살잇는게 좋앗눈데..😂😂
@joojok0422
@joojok0422 2 дня назад
정말 꿀팁이 가득하네요!! (아직안봄)
@happyharuu
@happyharuu 2 дня назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@AitCh-
@AitCh- 2 дня назад
계속 벌크업 유지해주세요 ㅎㅎㅎㅎ
@happyharuu
@happyharuu День назад
쉽지않네요
@hotsatie
@hotsatie 2 дня назад
혹시 키 여쭤봐도 되나용?
@기영이-z4p
@기영이-z4p 2 дня назад
아마 163인걸로 알고있어요
@happyharuu
@happyharuu День назад
@@기영이-z4p 빙고오
@이수-m4w
@이수-m4w День назад
지금몸이 딱이쁜데ㅠ
@hadinchu
@hadinchu 2 дня назад
1빠!!??
@bskim117
@bskim117 2 дня назад
1빠!😊
@happyharuu
@happyharuu День назад
일빠아아아!
Далее
51kg 👉 45kg | MY DIET TIPS !!!!!!!!
8:15
Просмотров 196 тыс.
i tried meal prepping like a chef *game changing*
18:50