Тёмный

VMA ili Lagana dijeta(koju biram) 

SELMA BIG MAMA
Подписаться 52 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 54   
@eminahadzic3598
@eminahadzic3598 4 года назад
Prije svegega veliki selam vama! I prije sam vas pratila, medjutim, za vrijeme ove izolacije, svaki dan prozivljavala sam s vama :) Volim onaj smek tradicije koju vas dvoje uvijek provlacite kroz svoje vlogove. Volim ramazanski smek uz vas, koji osjetim...da ne duljim! Od srca ti zelim da ustrajes u svom cilju, da ti dragi Bog olaksa ove ramazanske dane, oboma!!!! Veliki mahsuz selam 🙃🙃🙃🙃❤❤❤❤❤
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Alejkumuselam,draga Emina.Hvala puno na divnim rijecima,puno nam znace ovakvi komentari i daju nam moral da nastavimo dalje snimati.Volim sto osjetis smek Ramazana uz nas,puno mi srce.Jako volim ovaj mjesec i zivim ga.Od malena je to tako.Samo sto sada nedostaju mukabele,teravije.Ja sam odrasla u Visokom,a tamo se osjete najlepsi Ramazani tako da mi i to sve nedostaje u ovo doba korone.Ali eto bit ce aBd bolje.Hvala ti puno na ogromnoj podrsci jer u ovom mom debelom zivotu podrska je najbitnija.Selamimo te puno💗💕💕💗🧡💗🧡💗🧡💗🧡🧡💗🧡💗
@ilmagalaxy5587
@ilmagalaxy5587 4 года назад
WoW,priroda je divna.🥰❤I vi ste divni😘😘
@hibadinarevic9988
@hibadinarevic9988 Год назад
Divni ste .Samo naprijed Selmice.Kada i gdje mozemo gledati recepte sa jajima i hljebcice
@AndreinaKuhinja
@AndreinaKuhinja 4 года назад
Svaka čast Selma, i hvala na detaljnom opisu ishrane, ja počinjem od danas! Veliki pozdrav za tebe i tvoju divnu podršku, svako dobro !️♥️♥
@sladjanadimitrijevic6597
@sladjanadimitrijevic6597 4 года назад
Hvala puno sto si podelila sa nama rezim ishrane...Zelim ti od srca da uspesno dodes do svog cilja...Sve pohvale i za uvek pozitivnu energiju...Veliki pozdrav...❤️❤️❤️❤️❤️
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Hvala puno,draga Sladjana💕💙🧡💙🧡💖🧡💚💚💝💝💛
@adilagracic433
@adilagracic433 4 года назад
Kad ste u takvoj prirodi malo udahnite i za mene zraka ❤️❤️❤️❤️❤️.Bravooooo Selmić i veliki je uspjeh jer imaš jaku podršku Ernada.
@melinahitklif6551
@melinahitklif6551 4 года назад
Odlican video pozdrav
@ajsaperviz4010
@ajsaperviz4010 4 года назад
Selmice i ja sam na ishrani 33 dan danas 😊 Ja sam izbacila kruh,tjesteninu i slatkise i naravno gazirane sokove osim (zero cola).. Puno voca i povrca.. Zdrava ishrana 💪🥦 Jos 67 dana i to je to ❤♥️ Puno srece
@berinaadisa7589
@berinaadisa7589 4 года назад
Baš si me motivisala da i ja isprobam ovu dijetu.Stalno nešto odgađam ali definitivno ću da pokušam sa ovom dijetom💜💜💜💜💟💟💟💟💟💟
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Idemo jakoooo💖💙🧡💙🧡💙❤💙❤
@sanjasalome5302
@sanjasalome5302 4 года назад
Draga, i ja sam na dijetama celog života. Po mom iskustvu je potpuno ukidanje ugljenih hidrata najlakši, najlepši, najukusniji način da se smrša. Za čorbu se slažem da je super. Doručkujem veeeliki omlet za slaninom ili šunkom, neki sir, salata. Ručak čorba, povrće, meso. Večera veelika salata sa tunom. A slatkiše pravim sa ksilitolom-ima isti ukus kao šećer, zdrav je i prirodan a ne goji (obavezno ga samleti u mlinu za kafu jer je mnogo lepši) Bravo za ove šetnje! Veliki pozdrav.
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Draga Sanja, ja sam ustanovila da je hljeb moj najveci neprijatelj.Ali ga volim, ma cini mi se da bi ga samog mogla.Borba citav zivot sa kilogramima i ludila...pa da mi se najest ko co'jk ,a da ne razmisljam❤💕🧡💚🧡💚❤
@ibrahimali3111
@ibrahimali3111 4 года назад
Divni ste Plan prehrane je super samo tako nastavi
@bonibons
@bonibons 4 года назад
Kako ste vi meni slatki 💋 Svaka cast sto si se odlucila na dijetu za mrsanje. Ovo je sad konacno, vidim ja, odluka je pala 😘 Ernadova ideja za mrsanje je extra. Obavezno uvedi vjezbanje ili setnju i sama znas koliko je bitna potrosnja kalorija ! Taj ljekar je upravu, setnja nevjerovatno pomaze. Ljubim Vas.
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Hvala punooo na komplimentima i na podrsci.Moram istrajati...samo jakooo.Oca je super ishrana jer nije iscrpljujuca Setam svaki danni to mi super prija💝💙💕🧡💜🧡💛💛
@zdenkavangestel9391
@zdenkavangestel9391 4 года назад
Draga Selma, ja te obozavam, svaki video je za mene prekratak, mogla bih te satima slusati. A sto se tice ovog videa, sve sto si nabrojala je super i jos samo da probas da prvi obrok u danu bude poslije 12 h a posljednji prije 20h. To je tkz. Intervalni post 16:8 ovdje u Njemackoj jako popularan, sto znaci 16 sati postis a 8 sati mozes sve jesti. Ali ja mislim da tebi to ne bi bio problem, jer kao sto znam vas dvoje postite uz ramazan. Srdacan pozdrav.
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Draga Zdenka, hvala vam puno na divnim rijecima.Toliko ste divni.Hvala punoni na savjetima,moram to da probam💜💕💕💜💖💕
@dino2842
@dino2842 4 года назад
Video klip iz prirode extra!!! 😊 svaka čast Selma i Ernad 😊
@krtabeha1724
@krtabeha1724 4 года назад
Svaka cast Selma samo naprjed😘
@fatimamesic2586
@fatimamesic2586 4 года назад
Moja Selma,nigdje truni tjestenine,a ja bih mogla ziviti samo od tjestenine.Tebi svaka cast.
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Joj ma ista saM..mogla bih pitu sa somunom😂😂😂😂💙💖💜🧡💜🧡💕
@petramijajlovic6619
@petramijajlovic6619 4 года назад
Bravo vilim vas♥️♥️♥️
@hankabajrektarevic590
@hankabajrektarevic590 4 года назад
Bravo Selma.svake pohvale❤
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Hvala punooo❤💚❤💙💖💙🧡💝🧡
@natasasimanic2512
@natasasimanic2512 4 года назад
Super videi
@amrabakrac7233
@amrabakrac7233 4 года назад
Blago se vama baš vam je lijepo
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Hvala punooo❤💖❤💜💝💙💚💙💚💚
@indiraneziraj2330
@indiraneziraj2330 4 года назад
setnja u prirodi nista ljepse💖💖 samo tako nastavi 🥬🍅🍎🍏
@emmaveladzic2360
@emmaveladzic2360 4 года назад
Mozete snjimiti vasu morning rutin plzz🙏🏼👉👈❤
@ljiljagruber6489
@ljiljagruber6489 4 года назад
Cestitam na 4 kg 😉 Od ponedeljka krecem sa tom dijetom .
@dzeilanijlaz1850
@dzeilanijlaz1850 4 года назад
Bravo Selma sto polako smrsas I jas sam izgubila7 kila lep slatkiski I gazirani sokovi ne pijem I.+vesba kucu imalasam87 sat80 kila I polakodo 58 kila
@galijasevichafiza2545
@galijasevichafiza2545 4 года назад
BLAGO MENI
@leabardak7336
@leabardak7336 4 года назад
Volim vasss
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
I mi tebs💕❤🧡💚🧡💚💜💛💜
@mostarsarajevo8080
@mostarsarajevo8080 4 года назад
Jadni mi na dozivotnim djetama...i sto smokve odlicne kuharice i gurmani...
@fatimamesic2586
@fatimamesic2586 4 года назад
Evo kad spominjes secer,kazu da je naj zdraviji secer od kore breze
@sumeabegic6788
@sumeabegic6788 4 года назад
I ja di stjela istu masku ali da je malo Sarena i roza
@melinahitklif6551
@melinahitklif6551 4 года назад
Meni je problem i garderoba i obuca kako sam se udebljala
@anaanica6678
@anaanica6678 4 года назад
Ljudi moji oni su stalno u sarenom volim vas jako i voljela bih vas upoznati.Puno pozdrava
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Da,mi smo uvijek sareni💖💝🧡💝🧡💝🧡💝🧡🧡💝💚💚💚💜❤ ABd,upoznat cemo se.Saljemo punoooo pozdrava💝❤🧡💜💖💜💙💜
@anaanica6678
@anaanica6678 4 года назад
Nadam se da će te doći u Travnik
@kemal2536
@kemal2536 4 года назад
Srce plss
@ljiljagruber6489
@ljiljagruber6489 4 года назад
Ako imas one stapove za wocken i brzi hod lakse je sa stapovima i tako treniras efikasnije
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Draga Ljiljo, hvala puno za savjet💖
@kikiriki5072
@kikiriki5072 4 года назад
Samo cvrsta volja treba
@ahmicfikreta8026
@ahmicfikreta8026 4 года назад
👍💖💖💖
@amilabeautyandnails
@amilabeautyandnails 4 года назад
dali mislite vec preradjenog ili svjezeg mesa 200 grama..... za steviu ste upravu, 3 puta kupujem, pokusavam, ali neide dzaba, ukus je katastrofa
@SelmaBigMama
@SelmaBigMama 4 года назад
Misli se na preradjenog mesa 200 gr.💖
@fan_page1233
@fan_page1233 4 года назад
Pa nije vas nes
Далее
Dnevni vlog
28:20
Просмотров 808
VMA dijeta ILI???**42.dan izolacije***
14:05
Просмотров 18 тыс.
STA JA JEDEM U TOKU DANA NA KETO ISHRANI
6:54
Просмотров 158 тыс.
TORTA SA HURMAMA
23:43
Просмотров 18 тыс.
Jutarnje rutine-Biciklo se vozi uveliko
32:08
Просмотров 10 тыс.
RAMAZANSKI RECEPTI-IDEJE ZA IFTAR
17:55
Просмотров 12 тыс.