Você anda mancando? Então faça isso para andar direito 

Moro em Porto Seguro

Boa Noite querida vou seguí a sua orientação ,mi chamo Maria de Lourdes Souza Santana

Boa noite dra Aline, nao consigo doi muito, mas nao vou desistir vou continuar treinando, tenho 3. Hérnia de disco, mas ja estive pior, hoje ja ando sem muletas e sem andador, ja me cinto muito feliz, vou continuar depois lhe falo, beijão

Eu também as vezes eu ando mancando

Gostei Vou fazer Sinto muita dor no joelho ao andar

Moooooooooooooça vc pra mim foi como um anjo usado por Deus, vi seu vídeo ontem perto da meia noite, comecei a pisar igual vc ensina no vídeo e olha que ainda não vi o vídeo todo, ontem dei uns passos doendo o pé os dedos e hoje acordei fui fazer dinovo levantando mais a parte dos dedos pronto me surpreendeu aumentei a velocidade e melhorei a marcha tão rápido que só Jesus que sabe, estourou tão feliz pela evolução, quebrei tíbia e fíbula dia 15/01/2024 estou usando moleta só quando saio na rua, agora treinando assim e melhorando rápido dia 22 desse mês é minha consulta quando o doutor me liberar pra andar quero andar praticamente como antes do acidente e está pronto a iniciar a fisioterapia dia 24 desse mês, mais uma vez muitíssimo obrigado moça de todos os vídeos que vi só sua dica me auxiliou tão rápido, vou também me inscrever no seu canal e compartilhar pra fortalecer, além do like é claro 😊

Muito obrigada! Vc foi um anjo Aline , em 6 meses de pós cirurgia entre retornos no dr e fisioterapia ninguém me ensinou isso que é básico. E aconselho a quem puder de fazer hidroterapia, comecei a 2 semanas e já estou muito melhor. Ando devagarinho mas ando reta!!!!!

Moça bom dia. Desculpa não sei seu nome. Mas quero agradecer-lhe do fundo do meu ❤ Fui operada ao joelho a 7 meses e ainda anda a manacar😢 sinto dor ao caminhar. E agora com a sua explicação de andar direito não sinto dor ao caminhar. De facto eu estava a fazer tudo Com a sua explicação ficou mais fácil. Calcanhar... pé...dedos. Já estava desanimada. Muito muito obrigada pela explicação. 🙏🏾❤ errado. 😢😢

Moça vc me ajudou muito obg, fiz tudo direitinho hj tô andando direito

gostei das dicas

Aline Parabéns pelo canal e dicas!!! Meu caso não é artrose nem dores no joelho, eu passei por cirurgia no tornozelo (fratura tiba maléolo e fíbula) este vídeo me ajudou com o jeito certo de andar mas queria saber se vc tem um vídeo específico p estes casos , por gentileza

Já deu certo em nome de Jesus

Dr eu fiz cirurgia de tornozelo e ainda ele não meche muito eu posso fazer essa marcha?

Ja deu certo ❤

vídeo super necessário obrigada ☺️😗

Tive AVC e estou mancando

Arilma

Pode usar uma palmilha no pé na perna que está menor?

Eu tem no tonoselo. E joelho e msnco

Se o joelho está torto, como pode resolver? Só mesmo com cirurgia. Isso é obvio

Eu fiz cirurgia no joelho da tíbia e já tô no desmame da muleta, tô usando uma e ando do jeito que vc disse com o calcanhar mas dói isso e normal? É aí manco pq da uma xorzinha desagradável.

Vc não pode fazer o exercício ao vivo . Só demonstra e não mostra.

Liberação miofacial

Só fala e não mostra