VOCÊ NÃO É O QUE PENSA 

Oii gente!!
Você já parou para pensar que a nossa mente está a todo momento pensando em algo? Por isso, é importante ter uma boa gestão desses pensamentos e entender quais são válidos e quais não são. E esse vídeo é exatamente sobre esse assunto! Se você ficou interessado, assista e comenta aqui embaixo o que achou ✨
00:00 Introdução
00:50 Minha jornada
04:45 Registro de Pensamentos
07:30 Pensar sobre o pensamento
11:05 Terapia
11:30 Conclusão
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