Você sabe o que é Alimentação Viva ou Crudivorismo?

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Palestra que eu gravei para o SEMAV - Semana da Alimentação Viva em 2017 sobre o crudivorismo, alimentação viva e crua.
Por que comer alimentos crus? Explico com base na nutrição de forma descomplicada, dou muitas dicas de como incluir na alimentação diária e falo sobre a diferença entre a frutose presente nas frutas e a frutose industrializada.
Aproveite!
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4 мар 2020

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Комментарии : 161

@cultivarparacomer Год назад

A alimentação viva é tudo de bom. Obrigada pelas dicas. Você é uma inspiração pra mim. Sou crudivorista há 3 anos e meio. Me curei de vários problemas de saúde. Tem feito tão bem pra mim que eu resolvi criar um canal chamado "cultivar para comer" onde ensino a cultivar e comer seus próprios alimentos.

@angra6001 Год назад

Tô fazendo pra curar bronquite crônica de muitos anos, será que vai ajudar

@MagaliPrudente-qd5ov 5 месяцев назад

Cozinhar no vapor pode ?

@wallliquer9141 Месяц назад

Quase todo mundo acha que o amendoim é uma olegeaginosa, mas ele é uma leguminosa. Sua origem é sul-americana, na região compreendida entre o Norte da Argentina e o Sul da Bolívia. Fonte: ainfo.cnptia.embrapa.br/digital/bitstream/item/141754/1/Oleaginosas-fibrosas-e-leguminosas.pdf

@wallliquer9141 Месяц назад

Quase todo mundo acha que o amendoim é uma olegeaginosa, mas ele é uma leguminosa. Sua origem é sul-americana, na região compreendida entre o Norte da Argentina e o Sul da Bolívia.

@foradacaixa9837 Год назад

Em maio de 2017 devido a saúde está debilitada e por amor aos animais eu decidir me tornar vegetariana pois eu já não gostava muito de comer carnes 😃hoje em 2023 minha saúde e sou outra pessoa com muita saúde e disposição para as tarefas do dia a dia 😁

@nilsonricardoo.s1211 Год назад

Ensina a turma a fazer o NATTO de grão de bico ou soja!

@joicejesus8096 2 месяца назад

Eu não gosto de cozinhar ,sinto q não nasci pra isso,não me anima. Mas assim como nesse video, me da borboletas na barriga 🦋 🤗rs isso q é vida

@land0rz 7 месяцев назад

Saúde plena é muito fácil notar em você mesma, prova viva, está linda com alimentação viva! Estou iniciando nesse processo, adorei o vídeo, mto obrigado!

@monalisa21silva Месяц назад

Nossa que aula maravilhosa cheia de riquezas e sabores parabéns.

@alessandraalves1842 8 месяцев назад

Maravilhosa explicação.descascar mais e desembalar menos esse é o lema.

@carinamuller6441 8 месяцев назад

Exatamente isso, querida!

@canaldacleoficial9781 6 месяцев назад

Dra:isso é uma verdadeira aula de Nutrição! Gratidão!

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Fico feliz em ler isso

@IneideCatanho Месяц назад

Menina, você é uma sábia neste assunto.Parabéns!

@IneideCatanho Месяц назад

Estou impressionada! Que conhcimento profundooo!😱

@wallliquer9141 Месяц назад

Quase todo mundo acha que o amendoim é uma olegeaginosa, mas ele é uma leguminosa. Sua origem é sul-americana, na região compreendida entre o Norte da Argentina e o Sul da Bolívia.

@carinamuller6441 Месяц назад

Está certo! 👍🏼 Porém a composi nutricional é bem mais parecida com as oleaginosas… 😘

@wallliquer9141 Месяц назад

@@carinamuller6441, gostei muito da sua aula sobre o crudivorismo, uma vez que foi embasada, didática e prática: já a divulguei para mais de duas mil pessoas.

@carinamuller6441 Месяц назад

@@wallliquer9141 gratidão 🙏🏼

@nilsonricardoo.s1211 Год назад

Muito boa a aula de alimentação viva. Gratidão

@carinamuller6441 Год назад

Eu que agradeço, querido!

@normaribeiro4936 9 дней назад

😊Que video interessante... gostando muito..

@hocrash 11 месяцев назад

Que palestra!

@SoniaMaria-tg9yd 5 месяцев назад

Eu só como brócolis cru, sem amornar, decorando meu prato quente (que normalmente é a mistura de feijão preto com um mix de arroz integral e quinoa nas 3 cores) montando.uma guirlanda alternando brócolis e pedaços de abacate. É indescritível o sabor resultante. Amo cozinhar como se fosse uma alquimia que me surpreenda! Uso, sempre que consigo encontrar, alimentos orgânicos escolhidos com cuidado ! ❤

@joelmafarias2389 6 месяцев назад

Amo tudo natural, fiz um curso de terapia natural, tenho o nível superior incompleto em nutrição. Encontrei seu canal e fiquei apaixonada pelas explicações. Dez!!! Amo tudo isso 😍

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Fico feliz em saber, querida!

@joicejesus8096 2 месяца назад

Vou maratonar ❤

@sergiohresende 5 месяцев назад

Maravilha Carina!🎉

@xicotronics 5 месяцев назад

MUITO BOM ****

@Neizesilva 6 месяцев назад

Amei conhecer. Preciso mudar aa alimentação e a saúde da minha família

@hel108 Год назад

Parabens, este tempo equilibrada, otima dicção! Obrigado pelo beneficio a vida, ao planeta, a nos. A voce principalmente ❤

@carinamuller6441 Год назад

Obrigada pelo carinho! ;)

@anadorelli2302 9 месяцев назад

Tudo de bom o que você apresentou. Adorei! 😋

@RicardoRodriguesAtaideAtaide 9 месяцев назад

Ótimo dia ❤

@mariadalvanir8308 6 месяцев назад

Me deu vontade de fazer.

@ckelston 4 месяца назад

Uma super aula! Gratidão.

@santinamaria5797 3 года назад

Oi Carina boa noite! Ótimo vídeo, parabéns! Sim alimentação viva é saúde plena! É simplesmente maravilhoso o resultado geral dela no organismo. Eu noto a cada dia melhoria na saúde físico-mental, emocional e cognitiva, é fantástico! São 7 meses já de Crudivorismo, estou muito feliz e satisfeita. Uma amiga me diz que o melhor ainda está por vir, ou seja, a cada dia eu noto mais e mais benefícios! Gratidão por você existir e ajudar as pessoas a descobrirem a Alimentação Viva ou Crudivorismo! Um forte abraço! Santina Crudivegana por Compaixão pelos Animais e pelo Planeta!!!!

@carinamuller6441 3 года назад

Santina Maria, que mensagem linda!!! Fico tão emocionada quando vocês contam as transformações na saúde de vocês. Gratidão por me acompanhar, por se propor a mudar e transformar sua vida!!! Beijos ❤❤❤😘😘😘

@santinamaria5797 3 года назад

@@carinamuller6441 Muito grata Carina por suas lindas palavras! Muito sucesso profissional evamos divulgar a Alimentação Viva, nossa é excelente para a nossa saúde, depois que a gente descobre como é bom para a nossa saúde geral, a gente segue firme nessa escolha fantástica ! Um forte abraço Carina! Sinceramente, Santina Crudivegana por Compaixão pelos Animais e pelo Planeta !!!

@santinamaria5797 3 года назад

@@carinamuller6441 Carina obrigada por suas lindas palavras e lhe desejo muito sucesso e muita saúde nesse estilo de vida com alimentação Viva ! Um forte abraço! Santina Crudivegana por Compaixão pelos Animais e pelo Planeta!

@adelaidede7663 Год назад

Eu gostaria muito de ser crudívoro mas daí acordo de manhã e me perguntononque vou comer? Ai chega a hora do almoço. O que vou comer? E no jantar? Eo café da tarde o que comer este é a maior dificuldadecminha😊

@ameliamacedodeoliveira8322 5 месяцев назад

Dos 1 protocolo d desparatisacao 4 dias comer c crus(como não almoço ) foi fácil m virei c o q tinha .a o levantar. Água morna fatia d mamão 1 banana café preto c açúcar. 0 tarde beliscar. Aipim moranga.. Anoite falei cenoura abobrinha chuchu e beterraba achei q não ia descer lembrei d oleo temperado(podia) GENTE COLOTIDO GOSTOSO. COMI QUASE 1 KL.jamais imaginei qcl

@marietedasilva7893 Год назад

Durante o dia como alimentos no lanche da tarde como alimentos 50 por cento cru 50 cosido

@temispinto4480 3 года назад

Poderia dar mais receita viva foi essa fantástica

@carinamuller6441 3 года назад

Olá, Temis Pinto. Claro que posso, inclusive disponibilizarei algumas receitas exclusivas através do meu próximo evento online e 100% gratuito: A SEMANA DA SAÚDE EM CASA. Para participar da Semana da Saúde em Casa e receber todo o material, basta clicar nesse link carinamuller.com/semana ;)

@ildasouza4819 5 месяцев назад

A sua palestra de maravilhosa 😊

@carinamuller6441 5 месяцев назад

@mariabranco3413 3 года назад

Que luxo tudo isso!! Gratidao por nos informar.

@carinamuller6441 3 года назад

Maria Branco, querida eu que agradeço pelo carinho!!! Quer aprender como melhorar sua saúde e muito mais sobre alimentação saudável? Então inscreva-se no meu próximo evento online e 100% gratuito: A maratona da Saúde em Casa! Será uma semana inteirinha com aulas e lives comigo! Acesse este link carinamuller.com/maratona e faça sua inscrição! Te vejo lá! Bjs

@williambrasil10 7 месяцев назад

Parabéns, amei ❤❤❤

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Muito obrigada 🤩

@marinalgasparinofrancisco9629 Год назад

Deve ser maravilhoso. Adoro frutas e legumes crú.😍❤️

@carinamuller6441 Год назад

🥰🥰🥰

@lucic.863 6 месяцев назад

Sim, ameei ! Gratidão 🌷

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Que ótimo!

@selmaguarnieri4168 6 месяцев назад

Parabéns carina👏🏼👏🏼👏🏼

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Obrigada querida 😃

@janecunha9152 4 месяца назад

Amei !!!

@carinamuller6441 3 месяца назад

Fico feliz em saber!!! ;)

@Nena-br 5 месяцев назад

Que delícia! Amei tudo isso eu amo a nutrição, acho que vou estudar nutrição, e vc me deu mais vontade de me especializar nesta área 😊

@carinamuller6441 5 месяцев назад

Fico feliz em saber

@cleobiasilva1043 Год назад

Dicas maravilhosas ❤

@carinamuller6441 Год назад

Obrigada minha linda, fico feliz que tenha gostado!

@Simonesilva-en1ni 4 года назад

Parabéns guria, amei todas as dicas. Estou te seguindo a pouco tempo mas aprendendo muito com você, te desejo muito sucesso nesta tua caminhada, gratidão por compartilhar dos teus conhecimentos com agente. A humanidade precisa conhecer e compreender o que é realmente uma boa alimentação e tá tudo aí né, na natureza que Deus da diariamente.

@carinamuller6441 4 года назад

Simone silva muito obrigada querida!! Que delícia de mensagem! Vou guardar no coração! 💓 Que eu possa contribuir cada vez mais... Beijos 😘

@zainegomez4594 3 года назад

Excelente

@carinamuller6441 3 года назад

🤗❣😘

@elsabaran2579 7 месяцев назад

Parabéns!! Gostei muito! Abraço

@carinamuller6441 7 месяцев назад

Muito obrigada, querida! ;)

@liliagomes5679 5 месяцев назад

Que maravilha a sua explanação sobre esse processo de alimentos crus. Com certeza você plantou em mim não só uma sementinha, mas várias. Adorei! Eu já gosto de alguns alimentos crus. Seguindo você vou aprender de fato. Agradeço e parabéns pelo trabalho maravilhoso de ensinar!❤😊

@canaldacleoficial9781 6 месяцев назад

Que vídio maravilhoso!

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Obrigada pelo elogio ;)

@Cidacporto 4 года назад

Parabéns Carina!!!!! Sou raw vegan.Parabéns!!!!!!!

@carinamuller6441 4 года назад

Cida querida obrigada pelo carinho!! Beijos 🥰🥰🥰

@mariarosariadocarmo8069 9 месяцев назад

Oi Carina estou ouvindo vc pela primeira vez. Estou adorando. Você é didática e fala calmamente com clareza. Parabéns. Eu tenho muita dúvida em como higienizar esses alimentos crus. Se você puder fazer um video sobre higiene dos alimentos que chegam da feira e tbm como tirar na medida do possível, o agrotóxico dos alimentos. Sucesso p você. Agradeço

@carinamuller6441 8 месяцев назад

Olá querida, muito obrigada, fico feliz em saber!

@zildalima5128 5 месяцев назад

Conheci seu canal hoje. Muito bem explicado, adorei, nova inscrita,obgda.

@eusou9612 7 месяцев назад

Bom

@monikakohlervargas8519 5 месяцев назад

Gostei muito!

@carinamuller6441 5 месяцев назад

Que ótimo! ;)

@roselannerodrigueslins7531 5 месяцев назад

❤❤❤ Muito obrigada !!!

@carinamuller6441 5 месяцев назад

Bons estudos!

@soniarossi49 3 месяца назад

Aula maravilhosa! ❤

@carinamuller6441 3 месяца назад

Obrigada 😃

@analimalima3745 5 месяцев назад

Oi Carina, ouvindo vc pela primeira vez e amando. Eu amo comer nesse contexto. Gostaria de saber se vc tem alguma receita com a castanha "baru", pois aprecio muito essa semente. Bjs.

@user-pw2ld6iq4j 5 месяцев назад

Adorei.amo tudo isso DE MONTAO.OBRIGADA.DEUS te ABENCOE!

@carinamuller6441 5 месяцев назад

@pameladesylastraespinoza7055 5 месяцев назад

Carina eu já conhecia o dr Alberto porém achava muito difícil fazer o que ele prega. Agora com sua aula ficou mais acessível. Uma transição é mais fácil!!! Muito obrigada!

@carinamuller6441 5 месяцев назад

Sucesso querida! Fico feliz em saber ;)

@neusarochacatalao2814 6 месяцев назад

Parabéns pelo vídeo: muito bem explicado. AMEI ❤❤❤

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Muito obrigada 😊

@ritadecassialamburghinirit9148 5 месяцев назад

Amei esta palestra! Muito obrigada Carine...

@carinamuller6441 5 месяцев назад

Obrigada você querida

@neusacosta6904 4 месяца назад

Eu fui direcionada para este vídeo. Gostei muito porque estou com artrite reumatóide em estado severo. Estou tomando metotrexato , Leflunomida e uma injeção mensal! Estou melhor,porém os efeitos colaterais são cruéis. Vou começar a comer esses alimentos,tirando o pimentão e tomate cereja!😂👏🤭🥰❤️💞

@foradacaixa9837 Год назад

Parabéns excelente dicas já me escrevi no canal deixei meu like🖕👏👏👏🙏❤️❤️❤️

@carinamuller6441 Год назад

Obrigada!!!

@AdrianaSaldanhaCabral Месяц назад

obrigada

@carinamuller6441 Месяц назад

🥰🥰🥰

@eudacanali1261 6 месяцев назад

OTIMO VIDEO, muito conhecimento importante para a saude, maravilha apresentaçaõ direta , acecessivel!!!!!! viva......viva

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Gratidão querida!

@zildalima5128 5 месяцев назад

Que linda vc Dra, Que aula!Amei seu canal,nova inscrita e feliz de assistir um video tao bem explicado, vc é uma linda por explicar tudo que explicou com tanta clareza,gratidão. 15:42

@carinamuller6441 4 месяца назад

Obrigada de coração

@agiovannaamorim 7 месяцев назад

Eu não sabia que podia comer brócolis e chuchu crus (e olha que tem 3 meses que estou comendo quase tudo cru). Demorei 2 meses para comer beringela crua. Queria saber quais outras coisas estou perdendo por aí

@carinamuller6441 Месяц назад

Seria interessante ter o acompanhamento com uma nutricionista! 😊

@reginacelia9665 Год назад

Amei a palestra parabéns tufo de bom

@carinamuller6441 Год назад

Obrigada amada!

@pernambucanaemportugal1980 Год назад

@@carinamuller6441olá

@SaraCellos Год назад

Eu quero saber minha gente, se eu posso treinar , fazer academia , me alimentando de vivos.... se preciso comer em maior quantidade , como poder fazer isso direito ?

@cacandomusicaboa6387 2 месяца назад

Tem algum vídeo seu falando sobre antinutrientes?

@simonacampin 2 месяца назад

Eu quero muito mudar

@verabulhoes8907 6 месяцев назад

Acordei com fome e agora? Que vontade de comer!😅😅😅😅

@carinamuller6441 5 месяцев назад

Hahahaha!

@mariaaparecidaferreiraferr407 4 месяца назад

Ralo o chuchu crú daqui da minha horta no arroz integral orgânico depois de cozido e tempero com azeite e alho picadinho cheiro verde

@VeraLucia-tq3mb 5 месяцев назад

Janeiro Flamengo

@joanadarcleitedefreitas4235 Год назад

Sou doido para aprender a só comer alimentos vivos, crus, frescoscev🎉tirafos diretamente do pé para o estômago.

@carinamuller6441 Год назад

Joana, esses alimentos são maravilhosos! ❤️ Vem conhecer o meu curso sobre reeducação alimentar, querida! Lá você irá aprender diversas receitas utilizando apenas alimentos saudáveis, nutritivos e muito gostosos...isso é nutrição funcional! Segue o link para você conhecer: carinamuller.com/cozinha 🥰

@jeanetevillar2409 6 месяцев назад

E os agrotóxicos? Como fica?Não tenho como cultivar meu próprio alimento e tbm não posso comprar alimentos sem agrotóxicos.E aí?

@mundonyu5215 Месяц назад

Não pode acrescentar vegetais cru na sopa quente porque mata as enzimas não pode passar da temperatura 36graus.

@verarejanepereira56 3 месяца назад

Eu faço arroz com azeite.

@sarashwaiki1332 10 месяцев назад

Que delícia 😍😋 farei essas receitas deliciosas

@carinamuller6441 10 месяцев назад

Espero que goste!

@user-rt4cp5st5j 7 месяцев назад

Eu estou plantando brotos

@agiovannaamorim 7 месяцев назад

Tem problema usar a baunilha sintética se for a baunilha branca? Comprei uma vez e ela é transparente

@foradacaixa9837 Год назад

Tem como ensinar de forma simples e prática retirar os agrotóxicos das verduras frutas e legumes 🤔🤔🤔

@carinamuller6441 Год назад

Assista esse vídeo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CJmm574F9vk.html&pp=ygUlY2FyaW5hIG11bGxlciBoaWdpZW5pemFyIG9zIGFsaW1lbnRvcw%3D%3D Ensinei como higienizar todos os alimentos de modo prático! ;)

@mariadalvanir8308 6 месяцев назад

Adoro frutas ,legumes,verduras,não como arroz,carne de vez em quando,não como pão,.

@rociosouza1038 6 месяцев назад

O dia que as pessoas aprender que não precisamos de nada industrializados,90%das doenças serão sanado

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Tem razão!

@MariaLucia-wv4fh 5 месяцев назад

Posso guardar resto da salada na geladeira por quantos dias? E se guardar vai perder as vitaminas?

@barbaragouvea4352 9 месяцев назад

Eu fiz 21 dias de dieta crua e já senti vários benefícios , mas com a primeira refeição cozida o meu problema voltou, então fiquei bem chateada. Já ouvi falar que poderia fazer 2 refeições cruas e 1 refeição cozida por dia e que isso já ajudaria . O que vc acha sobre isso?

@carinamuller6441 9 месяцев назад

Eu acho que é muito radical. Mas não sei qual o seu problema de saúde... Teria que analisar para lhe dar uma orientação. É isso que eu faço na minha mentoria, se quiser saber mais detalhes acesse este link: carinamuller.com/mentoria ;)

@user-wx1hh2nb6n 2 месяца назад

Quem tem gastrite tem alguma restrição

@takoda598 8 месяцев назад

Boa tarde! A capacidade dessa panela é de 3l? Onde encontro ela pra comprar?

@carinamuller6441 8 месяцев назад

Olá! É perto de 3L mesmo! Compre na internet mesmo ;)

@user-rt4cp5st5j 7 месяцев назад

Eu estou comendo so brotos

@takoda598 8 месяцев назад

Oi boa tarde! Dá para amornar o feijão?. Ou só dá pra consumi-los cru?. Tenho problemas com a digestão do feijão e não quero mais consumi-los crus. Mesmo germinados tá me dando indigestão e problemas para dormir.

@carinamuller6441 8 месяцев назад

Olá! O feijão não deve ser consumido cru, principalmente quando tem problemas na digestão. Deixe de molho por no mínimo 24 horas, trocando a água pelo menos 4x. Após isso, cozinhe o feijão com folhas de louro e acrescente ervas frescas como cebolinha, coentro, salsinha... pois ajudará na digestão! ;)

@juliajuliana8134 3 месяца назад

❤🎉🎉

@martamartinha7050 6 месяцев назад

Delícia. Tô começando agora na alimentação crua. Tudo muito bom.

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Sucesso!

@elineterodriguesmoraesdoss8798 7 месяцев назад

Onde comprar panela de pedry

@carinamuller6441 6 месяцев назад

Na internet você consegue achar boas opções! ;)

@estelaguimaraesnunino7288 9 месяцев назад

coloca os alimentos ralados na bacia e mexe com a espatula fica mais facil

@carinamuller6441 9 месяцев назад

Obrigada pela dica

@waleskasabustamante6043 6 месяцев назад

O sal rosa é fake?

@najlacomj 6 месяцев назад

Estou começando a me cuidar e aos poucos, minha família está comendo com um pouco mais desse alimento vivo, mais meu filho de 4 anos tem autismo e só come liquidificado, com certeza quebro as moléculas, o que faço??

@najlacomj 6 месяцев назад

E deve fica horrível sem cozinhar e liquidificar 😢

@najlacomj 6 месяцев назад

Vc pode ajudar ??🙏🙏🙏

@crem1nnfk372 7 месяцев назад

A mesa de Yahu

@normaribeiro4936 9 дней назад

Achei um pouco complicada... 😮😮

@pedrosilviomagalhaes2099 5 месяцев назад

DAQUI DO CELULAR EU ESTOU SENTINDO O CHEIRO! 😮😮😮

@bibimuller-r78 Месяц назад

É seguro comer alimento cru no Brasil? Como confiar em produtores se a maioria cultivam com agrotóxicos? 😮

@carinamuller6441 Месяц назад

Infelizmente o Brasil é um dos países que mais utiliza agrotóxicos no planeta! 😔 Por isso temos sempre que priorizar os orgânicos quando possível! E não adianta cozinhar, pois os agrotóxicos não saem com cozimento. 😭

@bibimuller-r78 Месяц назад

@@carinamuller6441infelizmente é verdade. Eu ja vi matéria de alimentos vendidos como orgânico sem ser orgânico. 😪 o jeito é ir pra roça cultivar os próprios alimentos.. mas amo suas postagens

@marlialvesdossantos8406 5 месяцев назад

Admiro quem consegue mas tô fora.

@user-qj7ot2op6o 4 месяца назад

Eu sou mais frudivora do que crudivorura eu me sinto melhor comer fruta do que comer legumes e vegetais 🥰😍 mais eu como alface e pepino e tomate e só 😅