Vocea Nației  

Ne naștem cu capacitatea de a vorbi, însă avem mult de lucrat când vine vorba despre comunicare. Există niște strategii pe care le putem învăța ca să încercăm măcar să ne înțelegem mai bine unii PE alții și, în cele din urmă, unii CU alții.
___
În episodul 173 din podcastul Vocea Nației:
- Așa cum te antrenezi înainte de un meci, așa cum faci încălzire înainte de niște exerciții fizice, tot așa ar trebui să te antrenezi să îți calmezi mintea înaintea unei conversații.
- Așa cum în relație cu corpul nostru ne studiem durerile fizice și le tratăm specific, pe fiecare în parte, tot așa ar trebui să analizăm ce se întâmplă în mintea noastră când ne expunem la diferite situații.
- Suntem o specie profund socială; suntem făcuți ca să lucrăm împreună; nevoia de cooperare este țesută în firea umană; singurătatea ne îmbolnăvește.
- Anxietatea, lipsa de concentrare, faptul că dormim puțin și prost, sunt boli ale inadaptării creierului la societate digitală de astăzi.
- Vorbește mai puțin, vorbește rar și ascultă cu intenție.
___
Cărți menționate:
Cuvintele îți modelează creierul - Mark Robert Waldman și Andrew Newberg
Mintea Moralistă - Jonathan Haidt
Secolul singurătății - Noreena Hertz
Regăsirea sensului - Jamie Wheal
Legături pierdute - Johann Hari
O istorie naturală a exercițiului fizic - Daniel Lieberman
Creierul ecranului - Anders Hansen
___
Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: bit.ly/YTStarea...
___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.
Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei pot contribui serios la însănătoșirea presei.
Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.
Urmăriți pe canalul oficial emisiunea integrală Starea Nației de luni până vineri, podcastul Vocea Nației, Vax Populi, Starea Sănătății sau Ceasul bun.
......
www.StareaNatiei.ro
~ bit.ly/Starea-F...
~ bit.ly/Starea-I...
~ bit.ly/Starea-T...
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsl...
~ / discord
___
Contact@StareaNatiei.ro
Subscribe: bit.ly/2Q5sCHR