Vodena fantazija je lahko pripomoček za krepitev moči hvaležnosti. Z njeno pomočjo se spomnimo na to, kaj nam omogoča naše telo, kaj nam ponuja, kako nam pomaga, da se počutimo prijetno, hkrati pa telesu ob njej namenimo misli hvaležnosti. S krepitvijo hvaležnosti pozitivno vplivamo na naše duševno zdravje.
Vodeno fantazijo je po aktivnosti Guided fantasy: Feeling joy through my body priredila mag. Mateja Štirn
Branje, montaža in grafična podoba: Anja Marinšek, dipl. psih. (UN)
Glasba: www.bensound.com
ISA Institut
26 авг 2024
