Тёмный

Voimanostajan jalkatreeni 

Pauna
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Liity mukaan porukkaan!
Valmennuksia verkossa, paikan päällä ja ryhmissä tai yksilönä!
💯 Monipuoliset verkkovalmennukset ruokavalio-ohjeilla!
➡️ pauna-akatemia...
✅ Tutustu Paunan valmennuskeskukseen!
➡️ www.valmennusk...
► Facebook: / paunaoy
► Instagram: / valmennuskeskuspauna
Käyntiosoite: Ala-Okeroistentie 213, 15820 Lahti
Tarjoamme laadukasta valmennusta paikallisesti valmennuskeskuksessa Lahdessa sekä verkon välityksellä koko Suomen mittakaavassa. Valmennamme kaikentasoisia liikkujia sekä tarjoamme ammattitaitoista fysiikkavalmennusta lajista riippumatta. Paunalta saat myös ammatitaitoista fysioterapiaa urheilun sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen tueksi.

Опубликовано:

 

13 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@arto2128
@arto2128 7 месяцев назад
Kiitos tosi paljon hyvästä videosta! Itsekkin voimanostopainotteista treeniä tykkään tehdä ihan harrastusmielessä mutta sain tästä paljon hyviä vinkkejä omaan treeniin! Teettekö mahdollisesti joskus samanlaiset videot maastavedosta sekä penkkipunnerruksesta? Hyvä kun kerrot näin tarkasti että millaisia sarjoja/toistomääriä tehdään ja miksi. Ja hienoa että ne liikkeet ja tekniikat myös näytetään samalla videolla! Sain tästäkin pari uutta liikevinkkiä jotka menee heti tänään testiin 💪
@PaunaAkatemia
@PaunaAkatemia 7 месяцев назад
Voidaan varmasti tehdä!
@petripaavola403
@petripaavola403 17 дней назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rpiwVPPaJcU.html Tällä videolla näytetään tehokas jalkatreeni, joka kehittää tehokkaasti myös vatsalihaksia ja kehittäö tasapainoa todellakin tosi tehokkaasti.
@kukkelius
@kukkelius 7 месяцев назад
Loistavaa kontsaa 👋
Далее
Matias rikkoo Voimanoston Suomen Ennätyksen!
15:53
Просмотров 15 тыс.
5x Suomen Vahvin Mies kokeilee 7-ottelua!
32:03
Просмотров 93 тыс.
Tee salilla AINAKIN nämä | Bettina
11:05
Просмотров 80 тыс.
KYYKKY - TEKNIIKKA VINKIT - MITEN JA MIKSI?
24:18
Просмотров 20 тыс.
Netin oudoimmat saliliikkeet! | 410kg "maastaveto"
11:43
Kuinka paljon SUN pitäisi PENKATA? | Voimastandardit
32:16
YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE
9:07
Treenaan Suomen Vahvimman kanssa!
31:04
Просмотров 187 тыс.
Arnoldin Kultainen Kuusikko | Onko hyvä ohjelma?
14:30