10.díl seriálu o specifickém posilování pro bojová umění. Využíváme k tomu (v tomto případě) kondiční pomůcky TRX a Kettlebells. Cviky, které předvádíme, převádíme následně do aplikací pro boj, tak jak je používáme ve stylu, který praktikujeme: čínském VING TSUN KUNG-FU.
V dnešním díle využijeme Kettlebells pro nácvik dynamiky celého těla (koordinace opory nohou o zem, pevných boků, silných zad a dynamiky paží) pro nácvik klasické Ving Tsun techniky "řetězových útoků".
Navštivte náš web www.Missing-Link.cz, kde najdete další videoklipy, informace, adresy a kontakty na naše školy bojových umění Ving Tsun a filipínské Escrima, které máme možná i ve vašem městě nebo okolí.
5 сен 2024
