Ist doch gut und schneller als viele andere! Ich bin 14 Jahre und beim Tierparklauf 18:25 min gelaufen. Meine Bestzeit auf 5k ist 17:59 min. Allerdings trainiere ich jetzt auch schon 3 Jahre speziell für das Laufen. Wenn du regelmäßig trainierst wirst du auch unter die 20 min kommen. Hast du angefangen mit dem Laufen oder bist du schon länger dabei?
@@blitzausbritz Also so richtig regelmäßig habe ich erst dieses Jahr im May angefangen. Ich trainiere nicht nur für die 5k sondern auch für 10k, 21k und die 30k bin ich zB letzte Woche gelaufen. Ich trainiere 3 bis 4 mal in der Woche und habe vor kurzem mit Intervallen angefangen um die 5k bis Ende des Jahres in unter 20 zu laufen
@@flexymexy3193 Ich laufe max 10k. Wenn du so lange laufen kannst und dann noch Intervalltraining machst, dann sollten die 20 min kein Problem sein. Immer schön regelmäßig trainieren! Was läufst du denn auf die 10k oder den Halbmarathon?
@@blitzausbritzAlso meine 10k Bestzeit ist 45:50 und 21,1k 1:45. Diese Woche Sonntag ist mein nächster 10k Lauf da will ich dann in unter 45:00 ins Ziel kommen
@@flexymexy3193 Mein Trainer sagt in jungen Jahren sollte man lieber erstmal auf kürzeren Strecke schneller werden bevor man auf die Langen Strecken geht. Vielleicht machst du erstmal ein paar 5k und 10k Läufe. Ich wollte im letzten Jahr mit 13 Jahren auch mal ein 10k Lauf machen, aber mein Trainer hat mir abgeraten und gesagt ich soll erst meine 5k Zeit deutlich verbessern.
