Perfektionismus ist eine große Stärke von und Musiker:innen, oder?
Wir können detailverliebt arbeiten, geben uns nicht mit 80% zufrieden, können dranbleiben.
Wie bei allen Dingen, gibt es aber weniger hilfreiche Aspekte des Perfektionismus.
1. Er kann uns so unter Druck setzen, dass wir nicht unser bestes geben können, weniger erfolgreich sind.
2. Er ist ein Schutzmantel oder Schutzmauer, der uns vor Angriffen schützen soll, aber gleichzeitig die Verbindung zu anderen erschwert.
Dieses Video ist eine Einladung für Dich zu schauen, ob Du allein von den positiven Seiten des Perfektionismus profitierst, oder ob unterschwellig auch etwas anderes wirkt.
Hier findest Du den wissenschaftlichen Hintergrund von Dr. Brené Brown, kannst Du in diesem Buch nachlesen: amzn.to/3YtZPhW*
Hinterlasse sehr gerne Deine Gedanken in den Kommentaren!
Frohes Üben!
Melina
_________
NEU: Video-Kurs "Schnelle Läufe üben" mit Strategie zu der gewünschten Geschwindigkeit und Sicherheit.
www.melinapaetzold.de/schnell...
🎶 Für regelmäßige Inspiration & Motivation:
Instagram: / melinapaetzold
Lass Dich in meinem Newsletter regelmäßig inspirieren und motivieren & werde Teil einer begeisterten Community: www.melinapaetzold.de/newsletter
Regelmäßige Co(mmunity)-Üben-Termine, wo wir gemeinsam üben, uns gegenseitig motivieren und aufbauen. www.melinapaetzold.de/communi...
* Hier ist ein Amazon-Partnerlink hinterlegt. Damit bekomme ich bei einer Bestellung eine kleine Provision. Der Preis ist für den Käufer unverändert. Du kannst das Buch natürlich auch gerne in einer Buchhandlung in Deiner Näher erstehen.
_________________
Melina Paetzold
www.melinapaetzold.de
@melinapaetzold
7 фев 2023
