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Want to eliminate menopausal weight//Adjust your daily meals and lifestyle 

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music 🎹
作曲者 Chris Zabriskie
曲 Prelude No. 2
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#更年期#暮らしのvlog#ミニマルライフ
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Опубликовано:

 

9 май 2024

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Комментарии : 3   
@user-bs9ub7oj6h
@user-bs9ub7oj6h 2 месяца назад
防災対策 大事ですよね‪👍🏻
@user-lo3ce6wl7d
@user-lo3ce6wl7d 2 месяца назад
あれこれさんこんにちは👋😃 食生活は大事ですね。 過去に毎日カロリー高いお菓子食べ続けて体重増えて大変なめに会いました😅 今は何とか維持できてますが、なんせ肉全般ダメなので代わりのたんぱく質取るのが……😅 あれこれさんのレシピ参考にさせて頂きます❗ 米とウドンが大好きなのでちょっと辛いですわ😆
@user-bm3pe6he9x
@user-bm3pe6he9x 2 месяца назад
こんにちは初めてコメントします。ダイエットってホント難しいです。どうしても好きなものばかり食べちゃいますよね。見習っていきたいと思いましたよ
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