"Warum wir ohne Hunger essen" erklärt Maria Sanchez beim NDR auf dem roten Sofa

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In ihrem Buch "Warum wir ohne Hunger essen" erklärt Bestseller-Autorin Maria Sanchez die Ursachen für emotionales Essen. Zum Buch: www.koenigsfurt-urania.com/sho...
Nun war sie zu Gast beim NDR und gibt auf dem roten Sofa bei DAS! Einblick in ihre eigene, emotionale Geschichte. Hinter der Ernährungsexpertin liegen unzählige, gescheiterte Diäten bis sie endlich die tiefer liegenden Ursachen für ihr Essverhalten aufdecken konnte. Das ganze Interview beim NDR: www.ndr.de/fernsehen/sendunge...
Ihr Bestseller-Buch erschien im Herbst 2016 beim Königsfurt-Urania Verlag und konnte bereits vielen Menschen helfen, die Frage zu klären: Warum wir ohne Hunger essen, Maria Sanchez, 19,99 €: www.koenigsfurt-urania.com/sho...

Опубликовано:

13 апр 2017

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Комментарии : 67

@anjelika917 7 лет назад

Was für eine wunderhübsche Frau. Ich habe das Gefühl, dass sie wirklich weiß, wovon sie redet.

@boakonstrukteur 5 лет назад

Das war auch gleich mein erster Gedanke.

@johnybravo602 4 года назад

Jede Frau ist hübsch sie muss es nur wissen und sich so lieben wie sie ist

@marittawinkler 5 лет назад

Kinder haben leider oft keine Möglichkeit einen gesunde Einstellung zu Nahrung und zu ihrem natürlichen Hungergefühl zu finden. Ich beobachte so oft dass Kindern in emotionalen Situationen - weinen, müde, quengelig- ein Keks ins Gesicht geschoben wird. Mit Nachdruck versuchen Eltern , Kinder mit Essen zu beruhigen. Was für ein learning.

@karo1564 4 года назад

Ist mir auch als frischgebackene Mutter aufgefallen! Das andere Eltern das machen, bei jedem Pieps- Keks oder Saftnuckelflasche ins Gesicht, damit Ruhe ist. Nehmen die Eltern das Befinden ihrer Kinder nicht wahr? Vielleicht sind sie muede, wollen auf den Arm usw.... damit lernt Kind von Babyzeit an: wann immer ich mich unwohl fuehle muss ich mir Essen/ Trinken in den Mund stecken. Echt schlimm und sehr schade!

@rukenru1925 5 лет назад

Ich mag es ihr zuzuhören. So beruhigend.

@ninamarielle_ 6 лет назад

Sie ist wirklich wundervoll

@minimalista2023 4 года назад

So sympathisch mir dieser Engel auf Erden, Maria Sanchez ist, so unsympathisch empfinde ich diesen Grobklotz von Moderator. Aber ich möchte nicht urteilen, schließlich gibt es ganz unterschiedliche Ebenen von Bewusst- bzw. Unbewusstsein. Die Bücher zur Selbsthilfe von Maria Sanchez kann ich wirklich jedem ans Herz legen, denn neben dem Essen gibt es Hunderte von - teils gesellschaftlich anerkannten - Süchten, die aufgrund kindlicher Verletzungen im Erwachsenen fortbestehen.

@silviaglas7863 5 лет назад

Weil unsere Seele und unser spirit keine Nahrung bekommen

@monalisa6396 5 лет назад

Vielen Dank, für die wertvolle Erläuterung des Emotionalen-Hungers🙏🏻großartig!

@peterroger6632 5 лет назад

Sehr gut. Bringt einen auch weiter. Hängt evt auch mit unserer materialistischen Welt zusammen,dass wir immer etwaskon kretes brauchen ,um Happy zu sein. Raucher zb ihren Glimmstengel. Unzufriedene ihre extra Portion. Und weil das nicht wirklich hilft, ist man weiter. Klasse Dame! 💖🙏

@sengulurgun7841 5 лет назад

Ich habe immer nur Essgelüsste , wenn ich schnellverfügbare Kohlehydrate esse, wie ZB. Zucker, Weizen.........wenn ich als Frühstück Haferbrei esse bin ich verzaubert, also satt und keine Essgelüsste. Wenn ich den Tag mit anderem Essen anfange, ist mein Tag verloren, dass heißt Insulin spielt verrückt und ich esse alle 2 Stunden den ganzen Tag durch....lg

@verena4583 5 лет назад

Geht mir ganz genau so

@orbanmonika1866 5 лет назад

Ich kenne es man kann dagegen etwas unternehmen,und zwar:weniger essen und für Abendessen richtig wenig ohne kohlenhydrate,es ist einfach und funkzioniert wirklich,du wirst nicht vom Bauch geführt und kannst du dann mit dem Frühstück ohne Probleme warten und ruhig essen

@nellynella233 5 лет назад

Tolle Frau und man merkt sie hat das alles selbst durchlebt! Endlich einmal ein wirklich sinnvoller Ansatz und Erklärung für diesen ganzen Teufelskreis! ☺👍💛🌷

@Kyouma. 5 лет назад

Solange die Uhr vorgibt, wann gegessen wird, isst man eh meistens ohne Hunger. Shaolin Mönche essen erst, wenn sie Hunger haben.

@bernadettekopatsch3568 6 лет назад

oh Gott ich bin so megasüchtig auf Essen...und ich bin eine leicht übergewichtige Magersüchtige.....Ich hatte vor 5 Jahren 30kg weniger und hab einfach die Disziplin verloren, ich konnte es nicht mehr durchziehen, war Sportbulimikerin ohne erbrechen....es war so cool, hab mich so wohl im Körper gefühlt, konnte essen ohne Ende und wurde immer dünner....jetzt bin ich kamot und gechillt und halt echt mollig....ich kenne meine Gefühle und erkenne auch den emotionalen Hunger, ich esse trotzdem....auch wenn ich Freude und Liebe spüre....immer zu viel, wenn ich mal anfange. traurig......

@foreverloveoceanchiller343 5 лет назад

Bei dir hat es sicherlich mit der Vorherigen Bulimie zu tun. Du isst evtl. jetzt aus der unbewusstem Angst wieder an Kraft und Dasein (Körperfülle) zu verlieren, könnte ich mir gut vorstellen. Wie siehst du es selbst?

@foreverloveoceanchiller343 5 лет назад

@Bernadette Kopatsch Bei dir hat es sicherlich mit der Vorherigen Bulimie zu tun. Du isst evtl. jetzt aus der unbewusstem Angst wieder an Kraft und Dasein (Körperfülle) zu verlieren, könnte ich mir gut vorstellen. Wie siehst du es selbst?

@annemarieswoboda13 5 лет назад

Bernadette Kopatsch ließ mal übers Vitamin D3.. ..damit kann man auch Abnehmen.. Ich nehme es sehr hoch dosiert... Auf EBay Kleinanzeigen hab ich eine kostenlose Anzeige über Vitamin D3, B12, Vitamin C Ascorbat u Magnesium.. viel Spaß weiter auf RU-vid

@minimalista2023 4 года назад

Vergiss den ganzen Optimierungswahn. Kaufe dir die Bücher von Maria Sanchez ... das ist Hilfe zur Selbsthilfe. 20 Euro sind NICHTS für eine Befreiung vom Leiden!! Alles Gute auf deinem Weg zu dir selbst. LG 💛

@carmenkreischer9166 5 лет назад

Wunderbar erklärt , klasse

@imanishayo7747 5 лет назад

Sehr wichtiges und informative Sendung

@farfaya0 5 лет назад

Das werden wir wohl nie wieder sehen, dass eine angehende Heilpraktikerin als Expertin im Fernsehen auftritt und über ein Thema redet ohne dabei selber kritisiert zu werden.

@Amy_mee 7 лет назад

Danke!!!!!!!!!!

@rosireh5817 5 лет назад

Ich glaube auch wenn man genug Liebe in der Kindheit bekommen hat kann es auch passieren das man esssüchtig werden kann.

@irenenecker9526 5 лет назад

Rosi Reh du meinst wenn man keine Zuwendung und Liebe, also die Grundbedürfnisse in der Kindheit nicht bekommt !! Ja das stimmt hundertprozentig

@annemarieswoboda13 5 лет назад

Vitamin D3 Mangel hält auch die Pfunde fest.. Professor Spitz hat einen genialen Vortrag darüber

@sheilakirschneck8528 5 лет назад

Ein Therapeut könnte Hilfe zur Selbsthilfe leisten, aber muss nicht, wenn die emotionale Bedürfnisse eines Menschens von klein auf nicht erkannt und aufgefangen wurden, wird ein Therapeut diese nicht erfüllen können. Jeder Einzelne muss selbst versuchen erst seine Probleme zu erkennen und dann kann man entgegenwirken. Wir müssen die Selbstliebe üben, nur dann haben wir Erfolg. In heutige Zeit ist es sehr schwer sich als Mensch zu sehen, da man andauernd das Gefühl hat man muss jeden anderen gefallen, um geliebt und akzeptiert überhaupt zu werden!

@bobsch3902 5 лет назад

Mein Reden. Sucht.

@joylandadotcom7531 5 лет назад

Jedes Muster kann man/frau lösen ... wenn die Zeit reif ist.

@gabrielesener2362 5 лет назад

es wird gesagt, betroffene müssen mit therapeuten arbeiten. wie findet man den richtigen therapeuten? ich habe die erfahrung gemacht, das mir vom therapeutem gesagt wurde, er könne mir nicht helfen. selbst die therapeuten in einer klinik für essstörungen. fühlen sich überfordert

@charlottekirschfink5631 3 года назад

Vermutlich hast du in der Zwischenzeit schon selbst die Internetseite von Maria Sanchez entdeckt. Mir dir ist alles richtig! Maria hilft auch/vor allem denen die wie du und ich sonst nirgendwo Hilfe bekommen haben.

@inayoko 5 лет назад

Tolle Frau, toller Bericht aber der Moderator geht irgendwie gar nicht😵

@gabrielesener2362 5 лет назад

der link funktioniert nicht.

@foreverloveoceanchiller343 5 лет назад

Was ist denn wenn die Beruhigung über das Essen einfach aus dem Betthupferl zu Kinderzeiten oder der Milchflasche aus Babyzeiten resultiert? Dem wohnt ja keine Problematik inne, es ist ein erworbenes Muster beruhend auf allerersten Erfahrungen oder sehe ich das falsch?

@casandramorgen8185 5 лет назад

Das gehört bestimmt auch dazu. Ein erlerntes Verhalten. Aber doch auch mit einem Defizit verbunden. Anstatt das unruhige Baby auf den Arm zu nehmen, es zu schaukeln, Nähe spüren zu lassen, leise etwas vorzusingen, ist es für Eltern einfacher, dem Baby die Flasche ins Bett zu geben. Das Baby erfährt Beruhigung über die Nahrungsaufnahme und sucht auch später Beruhigung über Nahrung. So würde ich es mir erklären.

@foreverloveoceanchiller343 5 лет назад

@@casandramorgen8185 wow super Erklärung! Ja so hatte ich es noch nicht einsortiert. Vielen Dank

@casandramorgen8185 5 лет назад

@@foreverloveoceanchiller343 gerne😊

@karo1564 4 года назад

Das siehst du genau richtig! Bei uns gabs sowas nicht, auch kein Essen oder Leckerli zur Belohnung. Sondern regelmaessige Mahlzeiten bei dem sich jeder soviel auf den Teller nahm, wie er mag. Wenn man Kinder mit Essen "belohnt"... ja super Gehirnwaesche- logisch das sie sich als Erwachsene auch mit Essen belohnen! Zum Glueck kenne ich sowas nicht.

@charlottekirschfink5631 3 года назад

Nein. Völlig falsch. Vor allem Kinder die Gewalt und Missbrauch ausgesetzt sind entwickeln Essstörungen. Das hat rein gar nichts mit Betthupferl oder anderen Banalitäten zu tun.

@violettalopuski6436 2 года назад

Redet um den heißen Brei,ein weiterer Guru auf RU-vid

@rudidrattlos3878 5 лет назад

Da hätte man Herrn Callmund einladen sollen ,der ist so überzeugend das am Ende alle ohne Hunger essen würden !

@mozartino111 5 лет назад

Was hilft mir das? Ich weiß was der Auslöser meiner Gewichtzunahme. Ich habe kein Hunger gefühl, aber Schmerz im Bauchbereich. Ich kann bis zu Mittag nichts essen, aber dann abends esse ich damit der Schmerz weg geht. Der Schmerz kommt immer abends. Ich habe schon meine Ernährung umgestellt, so dass ich nur naturbelassene Produkte esse. Ich nehme wegen dem Schmerz und Abendessen zu. Ich gehöre zu den Schlanken-Dicken.

@charlottekirschfink5631 3 года назад

Genau. Es gibt sehr viele Menschen die austherapiert sind und genau die Gründe kennen warum sie essen und trotzdem hilft ihnen nichts und niemand. Maria Sanchez hat aber Übungen entwickelt, bei denen wir nicht nur theoretisch über die Gefühle reden, sondern mit ihnen arbeiten, oder wie sie sagen würde "prozessieren". Gefühle wollen gefühlt werden und sie wollen ankommen dürfen. Die Frau weiß wie es geht

@haraldstein9130 5 лет назад

Silver troost. Nederlands

@stilllerning1742 5 лет назад

Und was ist mit diesen Menschen die appetitlos sind? Immer geht es um die Dicken....

@orbanmonika1866 5 лет назад

Still Lerning ich bin auch appetitlos,ich kämpfe damit schon lange,muss man abwarten und ganz langsam das Essen auswählen,mit etwas anfangen und nicht zu viel ändern daran,sich leisten zu können einige Dinge wegzulassen

@charlottekirschfink5631 3 года назад

Mit diesem "Problem" kannst du auch zu ihr gehen

@IS-en1rl 4 года назад

@jakobpowerwolf6491 5 лет назад

Was gibt es denn geileres als Essen ?

@docholiday7293 3 года назад

Und nächtes Mal dann die Frage an Magersüchtige bzw. dann die Antwort: Warum sie trotz Hunger dennoch nichts essen. Kleiner Spaß.

@charlottekirschfink5631 3 года назад

Ja das ist auch eine Essstörung und auch in solchen Situationen hilft die Frau

@jelenakotromanovic1798 5 лет назад

Alles schön und gut! Und welche Erklärung haben sie für ihre Korrekturen durch Botox ect im Gesicht, welche Emotion liegt hier verborgen?

@salamfromafghanistan7088 5 лет назад

Jelena Kotromanovic warum so scheisse ?

@minimalista2023 5 лет назад

Hier wurde ein Mensch emotional angetriggert ... vielleicht aus dem Grund, weil diese Frau es "geschafft" hat? Aber damit tut man sich selbst nichts Gutes. Deshalb wäre es heilvoller, etwas Positives mitzunehmen, anstatt blindlings zu haten. 😕 Alles Gute.

@rigaldprosen6953 5 лет назад

@@minimalista2023 richtig gesagt 🙂

@selnpinar476 5 лет назад

Man weiß nie vielleicht eine Starke Akne.Oder wegen Trauer und Schmerz auch viele Falten bekommen.Sie hat eine sehr beruhigende Stimme.

@jelenakotromanovic1798 5 лет назад

@@selnpinar476 Danke für dein Feedback! Mal jemand der sich nicht persönlich angegriffen fühlt ( Interpretationssache), Meine Frage zielt auf Sach Ebene nicht auf Beziehungsebene... Ich habe mir auch schon Botox gespritzt und weiss immer noch nicht wieso!