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Was bringen HOMEWORKOUTS wirklich? | Sascha Huber 

Sascha Huber
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27 янв 2021

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Комментарии : 2 тыс.   
@songbird7450
@songbird7450 3 года назад
"Eure Transformationen zeigen, dass es wirklich jeder schaffen kann!" klingt motivierend und beleidgend gleichzeitig 😂
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Irgendiwe schon Nur das der beleidigende part bei mir stärker ist.... Ich war nach ner diät in meiner top form aaaaaaaber naja her jojo effekt hats gemacht starte jtzt von vorne
@songbird7450
@songbird7450 3 года назад
@@dnqci9857 Du schaffst es wieder, dahin zu kommen! Du hast es schon einmal geschafft.
@Viktor-jo4kr
@Viktor-jo4kr 3 года назад
:D "selbst Du! und ich meine, schau dich an."
@DTClargeRacing
@DTClargeRacing 3 года назад
Irgendwie gar nicht
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
@@songbird7450 danke ich gebe alles ;D
@bluesnakeart6765
@bluesnakeart6765 3 года назад
Mal eine andere Art von Sascha Feier ich😂😂😂😂😂🔥🔥🔥
@arikh6249
@arikh6249 3 года назад
Auf Varion angelehnt
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Hey ich habe mal eine frage: Saschas Aktueller trainingsplan ist ja push pull legs push pull legs pause aber du sagst doch auch in anderen Videos min. 1 hiit workout die woche und das fehlt ja da widerspricht sich dem ned
@bluesnakeart6765
@bluesnakeart6765 3 года назад
@@dnqci9857 bro in der videobescbreibung der workouts steht was ich dir jetzt sage: Mein Trainingsplan im fortgeschrittenem abnehmen lautet Montag Push und sixpack,dienstag hiit, Mittwoch pull und sixpack, Donnerstag hiit, Freitag leg und sixpack, Samstag hiit, Sonntag frei. Mach aber am besten noch am Pull day Unterarm dazu! Zum zunehmen ist für Anfänger ein hiit in der Woche nicht verkehrt für das herzkreislauf.
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
@@bluesnakeart6765 uff ich lösche mich dann mal.....
@bluesnakeart6765
@bluesnakeart6765 3 года назад
@@dnqci9857 wie gesagt, das ist der fortgeschrittene plan😂mache es auch schon lang und ist tip top! Aber kannst auch Montag Push, Mittwoch pull, Freitag leg, Samstag oder Sonntag hiit. Das wär dann für Anfänger sowohl für Leute die abnehmen als auch zunehmen der einzige Unterschied ist dann die Ernährung
@beckz6696
@beckz6696 3 года назад
„Was auch wichtig ist, ist genug Schlaf und kein Stress“ *Schüler left the chat*
@giudel6033
@giudel6033 3 года назад
Also ich fand Schule deutlich entspannter als das Arbeitsleben! Da ist um 8 Uhr in der Klasse hocken bissi lernen kein Stress!
@haukeklunder8240
@haukeklunder8240 3 года назад
@@giudel6033 tatsächlich glaub ich dir das absolut aber viele Menschen machen sich so einen Stress weil ihnen die Schule so extrem wichtig ist. Außerdem kommt es natürlich auf den Menschen an manche kommen mit diesem und andere mit jenem besser klar.
@sheevpalpatine1033
@sheevpalpatine1033 3 года назад
@@giudel6033 kommt drauf an welcher Schule ich zum Beispiel bin von 6.30 bis 16 Uhr ausm Haus wegen Schule und wenn man dann ist Training geht bin ich 19.30 zu Hause und dann noch lernen 🤔
@amys768
@amys768 3 года назад
Warte mal aufs Studium 😉
@michaelmayer8431
@michaelmayer8431 3 года назад
@@sheevpalpatine1033 will jetzt nix sagen aba wenn du zu Hause trainieren würdest dann hättest du mehr Zeit🙂
@nickplattner5748
@nickplattner5748 3 года назад
Stellt euch mal vor Sascha hätte jetzt einfach rausgehauen das Homeworkouts nichts bringen 😂
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Ende der karrrrriiiiieeeeeäääääre
@Servus-mm1st
@Servus-mm1st 3 года назад
Habe mir das Video deswegen bis jetzt nicht angeschaut hatte schiss
@juliaadamiec6343
@juliaadamiec6343 3 года назад
Haha hatte den Gleichen gedanken
@kingstar0084
@kingstar0084 3 года назад
Also bei mir hilft es von daher hatte ich da keine Angst
@frederickklein4310
@frederickklein4310 3 года назад
Aktienkurse aller Trainingsequipmenthersteller gehen in den Keller😂
@user-yu5jj7xm2s
@user-yu5jj7xm2s 3 года назад
Ihr dürft nicht vergessen: Sascha und Varion sind diesen hier: 🤝
@manuelroger1035
@manuelroger1035 3 года назад
Was hab ich verpasst? Machen die 2 was zusammen?! 😲😍
@timoGT
@timoGT 3 года назад
@@manuelroger1035 Nö
@philippk.802
@philippk.802 3 года назад
Als wenn Varion den Stil erfunden hat 👀
@freedriver3182
@freedriver3182 3 года назад
HALT STOP!!! 1,50 Abstand halten🤣🤣🤣
@lol-hf1zj
@lol-hf1zj 3 года назад
@@HerrLich6 Trainierst du?
@lukethedude8898
@lukethedude8898 3 года назад
Sascha ist schon so konditioniert dass er immer bei dem Wort Muskelaufbau den Bizeps anspannt😂
@filiplukavsky4140
@filiplukavsky4140 3 года назад
Ich vor dem Lockdown: 3x Training pro Woche im Gym. Seit den 1ten Lockdown Frühjahr Homeworkouts mit Sascha jetzt seit 10 Monaten. Meine Frau letztens: Als du ins Gym gegangen bist, hast du ausgesehen, als ob du eigentlich nichts machst, jetzt siehst du aus wie Herkules! 😂😂😂 @Sascha: großer Dank und ja, Homeweorkouts bringen WIRKLICH WAS!
@tronalddump2428
@tronalddump2428 3 года назад
Nice😂 👍🏻 Wie oft machst du denn die Workouts? Bei mir ist es noch andersrum, weil ich nur joggen war und fast keine Muskeln aufgebaut hab 😅
@pin7382
@pin7382 3 года назад
Ich würde gerne mal wissen, was du für Workouts und wie viele am Tag gemacht. Bin mir echt nicht sicher ob die Trainingspläne von Sascha effektiv genug sind oder ob man noch weitere ranhängen sollte. Danke im voraus :)
@pin7382
@pin7382 3 года назад
@BuwBuw _ ?
@bellicoso
@bellicoso 2 года назад
@@pin7382 sind sie definitiv nicht. Wer richtig Muskeln aufbauen will muss ins Gym gehen, denn ohne Gewichte kann man auch nicht die nötigen Reize setzen
@WusterWasti
@WusterWasti 2 года назад
@@bellicoso Wie haben denn Menschen vor dem Fitnessstudio Muskeln aufgebaut? Gewichte sind wichtig und das Gym bietet dir einfache Möglichkeiten Übungen intensiver zu gestalten. Aber auch ohne Gym baust du Muskeln auf. Wichtig ist bewusst den gewünschten Muskelbereich zu erreichen und ihn durch saubere Übungen zu beanspruchen. Oder man guckt einfach das Video da wirds ja erklärt 😆
@jonesblk1608
@jonesblk1608 3 года назад
Der lock down macht sasha zu schaffen, nun führt der auch schon Selbstgespräche 😂😂😂
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
😂👍
@joelfischer7928
@joelfischer7928 3 года назад
Danke für diese hilfreichen Tipps, ernsthaft!🙏 Aber WIE GEIL ist denn bitte diese WOHNUNG!?
@lisar3592
@lisar3592 3 года назад
Schon ge?
@eliasg6813
@eliasg6813 3 года назад
Wohnung? Das ist ein Haus
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Hey ich habe mal eine frage: Saschas Aktueller trainingsplan ist ja push pull legs push pull legs pause aber du sagst doch auch in anderen Videos min. 1 hiit workout die woche und das fehlt ja da widerspricht sich dem ned
@astrein2760
@astrein2760 3 года назад
@@dnqci9857 bro wie oft willst du das noch kommentieren
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
@@astrein2760 ja
@user-yu5jj7xm2s
@user-yu5jj7xm2s 3 года назад
Kleine Verbesserung: Der Professor hätte sich online zuschalten müssen, und dort die fragen stellen. 😂
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Hey ich habe mal eine frage: Saschas Aktueller trainingsplan ist ja push pull legs push pull legs pause aber du sagst doch auch in anderen Videos min. 1 hiit workout die woche und das fehlt ja da widerspricht sich dem ned
@gc2136
@gc2136 3 года назад
@Finn ja schon, aber die HIIT workouts sind viel effektiver oder nicht?
@lol-hf1zj
@lol-hf1zj 3 года назад
Liked mein Kommentar, wie sieht s mit Elias aus, wenn ihr es auch wissen wollt bitte
@lol-hf1zj
@lol-hf1zj 3 года назад
@Finn oh OK schade danke für die Antwort
@Ak-zb9bn
@Ak-zb9bn 3 года назад
@Finn laufen verbrennt auf Dauer mehr kcal
@jerikduler9458
@jerikduler9458 3 года назад
Für jeden Like ziehe ich ein HIIT-Workout von Sascha durch. Sorry, wenn das likegeil klingt, aber ich brauche irgendwie etwas Motivation :D
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
Nicht aufgeben, du kannst das schaffen!!!
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
Jeder hat mal Motivations Verlust aber denke nur an deine Ziele, und denke daran das du ein viel besseres Leben hast mit mehr Disziplin!!!
@lucadebarry2359
@lucadebarry2359 3 года назад
Vollgas! :D
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
Machst du’s auch wirklich?
@jerikduler9458
@jerikduler9458 3 года назад
@@theissen2.033 ja, jeden Tag eins.
@kaigo8463
@kaigo8463 3 года назад
Sascha: Wichtig ist genug Schlaf Meine 8 Monate alte Tochter: 😂😂😂🤣🤣🤣
@melvinwiesner2744
@melvinwiesner2744 3 года назад
Kenn ich auch :D
@pierreseip2604
@pierreseip2604 3 года назад
Feel you!
@diablo7100
@diablo7100 3 года назад
Wer kennt es nicht💪😂
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Du armer
@giudel6033
@giudel6033 3 года назад
Kenn ich auch ! 10 Monate alt ! Und beste sind die Schüler die denken das Schule stress ist wenn man um 8 dort sein muss ! 😅
@Alex-cm2hg
@Alex-cm2hg 3 года назад
Niemand: Wirklich Niemand: Jeder Lehrer in Deutschland: Ich beende den Unterricht, nicht die Klingel! Sascha: Ich beende das Workout, nicht der Timer!!!
@Lon_G
@Lon_G 3 года назад
Ich bin der Trap King vom Deutschrap🥶 Schesh ich kann mir jede Fanta Sorte leisten die ich will 🥤🥤Yolo
@rgbelastung8532
@rgbelastung8532 3 года назад
Die Klingel ist ein Zeichen für den Lehrer den Unterricht demnächst zu beenden.
@David-ul4fq
@David-ul4fq 3 года назад
@@rgbelastung8532 da kennt sich jemand ja richtig aus - nicht
@rgbelastung8532
@rgbelastung8532 3 года назад
@@David-ul4fq ich hab nur meinen Physiklehrer zitiert.
@David-ul4fq
@David-ul4fq 3 года назад
@@rgbelastung8532 na dann
@MAli-oq8ny
@MAli-oq8ny 3 года назад
Ich: Chef ich muss nach Hause! Chef: Warum? Ich: Sascha huber hat ein Video gemacht. Chef: Nimm mein Auto!
@adesmodovi0493
@adesmodovi0493 3 года назад
Ehrenchef😂
@BluebbekMarvelSnap
@BluebbekMarvelSnap 3 года назад
Hahaha Nice buddy😂💪
@philipsynowiec1557
@philipsynowiec1557 3 года назад
😂
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
👍😂👍
@lol-hf1zj
@lol-hf1zj 3 года назад
Liked mein Kommentar, wie sieht s mit Elias aus, wenn ihr es auch wissen wollt bitte
@jonathankurth2619
@jonathankurth2619 3 года назад
Meine Freunde und Familie haben immer gesagt,dass ich nicht Gene dafür habe muskulös zu sein und ich habe es geglaubt, bis ich Sascha Hubers Kanal gesehen habe. Ich habe es mit Workouts zu Hause ohne Geräte geschafft Muskeln aufzubauen und mich zu motivieren! Dafür danke Sascha! Ps: das geht an alle denen es genauso ging aber nicht dagegen angekämpft haben und nichts machen,weil sie denken,dass es eh nichts bringt.
@lucadebarry2359
@lucadebarry2359 3 года назад
Glückwunsch und Respekt :) Wichtig ist das richtige Mindset !
@niels512
@niels512 3 года назад
Sehr stark 💪
@mememachine4766
@mememachine4766 3 года назад
@@lucadebarry2359 richtiges mindsets und gute Gene sind wichtig aber ich selber hab schon Fortschritte gemacht obwohl ich eine Brustkorb Erkrankung habe. Und es pusht das Selbstbewusstsein
@lucadebarry2359
@lucadebarry2359 3 года назад
@@mememachine4766 Mega gut! Freut mich und bleib dran :) LG
@orangeblues4011
@orangeblues4011 Год назад
das geht also an mich!:-)
@marcell.9167
@marcell.9167 3 года назад
Mir fällt niemand ein, der nur annähernd so viel Energie rüber bringt wie Sascha. ich trainiere nur mit deinen Workouts und möchte mich vielmals bei dir bedanken. Durch dich habe ich erreicht, was ich sonst niemals erreicht hätte.
@bastianzetzl6552
@bastianzetzl6552 3 года назад
Wie oft willst du in 8 Minuten mit Bizeps flexen? Sascha: ja Geiles video 😂💪 Edit: danke für die likes 👌 übel geil Sascha danke für den like 😮
@rehxreh9164
@rehxreh9164 3 года назад
Der Bizeps hat sich bereits verselbstständigt, diese Bewegung ist in seinem Muskelgedächtnis😂😂😂
@bastianzetzl6552
@bastianzetzl6552 3 года назад
@@rehxreh9164 so muss des sein😂
@derboss420
@derboss420 3 года назад
Danke, dass du uns allen hilfst unseren Traumkörper zu erreichen💪🏻✌🏻
@jonoanym7349
@jonoanym7349 3 года назад
Dein Profilbild.. genug RU-vid für heute
@songohan361
@songohan361 3 года назад
der dankbare boss
@calculatorchris
@calculatorchris 3 года назад
der boss muss es wissen
@filmbros1035
@filmbros1035 3 года назад
Liebe ihn dafür aber während jedem workout hass ich ihn
@lol-hf1zj
@lol-hf1zj 3 года назад
Liked mein Kommentar, wie sieht s mit Elias aus, wenn ihr es auch wissen wollt bitte
@Bruder_Libre
@Bruder_Libre 3 года назад
Junge, deine Workouts sind einfach erste Sahne! Konnte anhand deiner Videos sogar eigene Workouts erstellen. Es wird niemals langweilig. Niemals. Deshalb einfach mal ein fettes Dankeschön an dich! Bitte bleib so wie du bist und mach weiter so! Cheers 💪
@sunsurfer.1042
@sunsurfer.1042 3 года назад
Nichtmal 1 Minute gesehen und schon wieder gemerkt wie viel Liebe und Arbeit im Video steckt! Unglaublich wie du es immer schaffst so krasse und hilfreiche Videos zu machen! Vielen Dank du bist der Beste!!
@martinb.1752
@martinb.1752 3 года назад
0:19 Sascha sieht mit der Brille ein bisschen aus wie Clark Kent (Superman), hahaha
@karpfen859
@karpfen859 3 года назад
Jaa ohaaa
@JulianGrafq1w2
@JulianGrafq1w2 3 года назад
Hab ich auch direkt gedacht
@jeremyfocus2098
@jeremyfocus2098 3 года назад
True
@haha1206
@haha1206 3 года назад
Is echt so
@GrafAndras
@GrafAndras 3 года назад
Superman in Zivil ist Clark Kent. Clark Kent in Zivil ist Clark Kent.
@Sebastian-wq5gi
@Sebastian-wq5gi 3 года назад
Durch dich hab ich die Motivation zum Sport gefunden, danke für alles!
@kadiryuksel1582
@kadiryuksel1582 3 года назад
Paragraph 1 Absatz 1 des Fitnessgesetztbuches: " Hört auf Sascha "
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
😂👍
@janthelen9759
@janthelen9759 3 года назад
Pure Motivtion! Danke das du so viel Zeit und Mühe ins uns steckst. Danke :)
@yakiv.gubariev
@yakiv.gubariev 3 года назад
Erst liken dann anschauen. Wie immer✌💪
@theburak-lifestyle5682
@theburak-lifestyle5682 3 года назад
Genau
@paulmueller1784
@paulmueller1784 3 года назад
Er weiß Bescheid haha
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
Hey ich habe mal eine frage: Saschas Aktueller trainingsplan ist ja push pull legs push pull legs pause aber du sagst doch auch in anderen Videos min. 1 hiit workout die woche und das fehlt ja da widerspricht sich dem ned
@yakiv.gubariev
@yakiv.gubariev 3 года назад
@@dnqci9857 was genau meinst du?
@dertyp7041
@dertyp7041 3 года назад
Immer
@Wearefifafootball
@Wearefifafootball 3 года назад
1min online, 43 Likes läuft 🔥😂
@David-ul4fq
@David-ul4fq 3 года назад
@Sport 4 Life cool, man lernt da auch nix
@jonathanneuffer7345
@jonathanneuffer7345 3 года назад
bockstarkes Video mal wieder, danke für deine wohlüberlegten und qualitativ hochwertigen Videos! Du bist eine echte Inspiration☺️
@lugold3810
@lugold3810 3 года назад
Ich liebe dich einfach. Genau diese Fragen sind die wichtigsten für mich und bestimmt auch für andere. Solche Videos sind mit die Hilfreichesten die du machst. Mach bitte weiter so, Erklärungen sind so wichtig, danke danke danke
@tombrettschneider2797
@tombrettschneider2797 3 года назад
Noch nie so schnell von Insta auf RU-vid gewechselt als die Abo-Benachrichtigung kam 🔥
@svendonnerstag5704
@svendonnerstag5704 3 года назад
Same 😂
@lukasdemic9834
@lukasdemic9834 3 года назад
Bei gott 😂
@roberthermanek6470
@roberthermanek6470 3 года назад
Du sagst es 😂😂😂
@eliasfacklam2673
@eliasfacklam2673 3 года назад
Wenn juckt das ??
@XP5000XP
@XP5000XP 3 года назад
Ich auch 😂
@davidg7632
@davidg7632 3 года назад
Endlich neues Video , vielen Dank Sascha :) Deine Videos, insbesondere die Workouts, retten mich vor der Langeweile im Lockdown. Weiter so 💪
@chrisguent6367
@chrisguent6367 3 года назад
„Dann ab ins Fitnessstudio!“ Zack, Rechnung ohne Kurz und Merkel gemacht.
@germanyfirst5424
@germanyfirst5424 3 года назад
@@NokezTV-Cologne ich küss deine augen
@lukas6485
@lukas6485 3 года назад
*Corona
@lukifit5866
@lukifit5866 3 года назад
Einfach wieder mal ein überragendes Video! Danke Sascha❤️
@Matteo-nc2rh
@Matteo-nc2rh 3 года назад
"Jaja Sascha10 regelt" haha😂 mega geil Sascha
@richysky1632
@richysky1632 3 года назад
Wie viele Stifte soll der Interviewer haben: Sascha: Ja
@colognecty4850
@colognecty4850 3 года назад
@@NokezTV-Cologne Ehrenmann
@raphaelstrasser2080
@raphaelstrasser2080 3 года назад
Wieder mal ein sehr informatives Video. Danke für alles Sascha‼️
@nicoandlena2075
@nicoandlena2075 3 года назад
Danke für alles! Du bist der Beste.. nicht selbstverständlich dass du alles kostenlos zur Verfügung stellst. Mach weiter so 👍🏼
@Lenny-rn8jd
@Lenny-rn8jd 3 года назад
Liebe deine Videos ❤️ BIST DER GRÖSSTE EHRENMANN 🤟 Hast mein Leben einfach richtig ins Positive verändert. Finde es unfassbar krass, dass du jetzt einfach schon die 1 Mio hast.
@halvarvonflake8887
@halvarvonflake8887 3 года назад
In 9 Minuten einfach mehr Infos, als in einer doppelstunde in der Schule🔥🔥❤️
@Bernhardseckm
@Bernhardseckm 3 года назад
Mehr als das ganze Sportstudium!
@hop-edrop6237
@hop-edrop6237 3 года назад
Ihr macht Theorie im Sportunterricht?😶
@Bernhardseckm
@Bernhardseckm 3 года назад
@@hop-edrop6237 Im Homeschooling🤮🤮😭😭😤😡💥
@hop-edrop6237
@hop-edrop6237 3 года назад
@@Bernhardseckmahahahha bei uns heißt es nur so ,,nutzt die Zeit kreativ und geht spazieren oder Schlitten fahren ..."
@leonpollierer5634
@leonpollierer5634 3 года назад
@@hop-edrop6237 bei uns heißt es wir sollen 6 Workouts einmal gemacht haben, egal wann Hauptsache 3 Wochen Zeit, unter anderem eins von unserem Ehrenmann @Sascha Huber ;)
@julsgood
@julsgood 3 года назад
Jedes deiner Videos ist einfach so hilfreich danke
@silviokoehler5159
@silviokoehler5159 3 года назад
Sehr geniales Video Sascha, super informativ und sympathisch wie immer. Geiler Typ👍
@filmbros1035
@filmbros1035 3 года назад
Sie sind momentan das einzige was wir machen können. Also machen wir Sie! No Excuses Freunde!!😉👍
@raportagengefickt3710
@raportagengefickt3710 3 года назад
All die Leute die jetzt die Ausrede bringen: Gyms haben zu kann nicht trainieren :(
@hobnarjens5954
@hobnarjens5954 3 года назад
@@raportagengefickt3710 Dank sascha brauch ich kein gym
@fxistda6862
@fxistda6862 3 года назад
Hörtmal Jungs was macht ihr für Workouts an einem Tag ?
@filmbros1035
@filmbros1035 3 года назад
@@fxistda6862 Ich mach Push Pull Beine. Push heißt Brust Trizeps Schulter am nächsten Tag Pull das ist Rücken und Bizeps und am 3.Tag Beine
@korayk1999
@korayk1999 3 года назад
@@raportagengefickt3710 meine Ausrede ist ne entzündete Bizepssehne
@bjoernhennecke
@bjoernhennecke 3 года назад
Sie sahen in einer Doppelrolle: Sascha Huber!
@theissen2.033
@theissen2.033 3 года назад
😂👍
@alexbreinig979
@alexbreinig979 3 года назад
Sascha, einfach mega. Geiles Video, vor allem mit dem Interviewer. Top!
@unbekannt572
@unbekannt572 3 года назад
Sascha du bist so ein Ehrenmann!!! Ich habe durch dich angefangen Krafttraining zu machen und war vorher auch sehr dünn. Ich habe schon etwas an Masse aufbauen können und das mit deinen Homeworkouts. Vielen Dank dafür! Bleib dran und mach weiter so
@OverKilL413
@OverKilL413 3 года назад
7:07 Ich, nachdem meine Eltern seit einer Sekunde das Haus verlassen haben
@dnqci9857
@dnqci9857 3 года назад
du hast aber vorher dein workout gemacht oder?
@moxizwick
@moxizwick 3 года назад
Hahahaha
@valentinhemetsberger5628
@valentinhemetsberger5628 3 года назад
hahahahahah
@CaroM2022
@CaroM2022 3 года назад
Richtig gutes, informatives (und auch unterhaltsames! ;) ) Video! Vielen Dank dafür und auch für die Motivation, die du mit auf den Weg gibst. :) Und Respekt für den "fliegenden" Liegestütz bei Minute 2.40. Dafür muss ich noch ein bisschen üben... ;)
@AAVision_
@AAVision_ 3 года назад
Haha einfach geiles Video 💪🏻💪🏻 mal ein neues und sehr tolles Format !!! Danke Sascha 😁💪🏻😉
@henriwollenweber3150
@henriwollenweber3150 3 года назад
Das Vormat ist echt nice💪Sehr interessant und ich muss sagen das ich jetzt im Lockdown erst gemerkt habe wie heftig Homeworkouts sein können. Mache mehrmals in der Woche deine Workouts und bin immer am Ende danach. Mach weiter so🔥😁
@fitnik1084
@fitnik1084 3 года назад
Danke, einfach nur DANKE!❤
@balblabla5288
@balblabla5288 3 года назад
Wenn Sacha Muskel sagt macht er immer den hier 💪🏽 Sacha bester Mann ❤️
@DS-wz7uo
@DS-wz7uo 3 года назад
Hahah...du bringst mich immer wieder zum lachen. Super Video und so motivierend. Danke zurück an dich stabiler Junge.💪🏼🤣🤣
@juliab6312
@juliab6312 3 года назад
Unglaublich gutes Video! Der Stil gefällt mir sehr :)
@edmundsackbauer2284
@edmundsackbauer2284 3 года назад
Ich bin zwar mit meinen 40 Jahren nicht mehr ganz die Zielgruppe von Sascha, aber ich muss hier einmal echt ein Lob aussprechen. Die Workouts werden immer sehr schön zusammengestellt, ich hab mir da die eine oder andere Übung abgeschaut und übernommen. Auch Themen wie Ernährung und Zusammensetzung von Trainingseinheiten werden immer übersichtlich und verständlich abgehandelt, da hat man echt das Gefühl, dass man einiges davon auch als Mensch mit eher stressigem Alltag gut anwenden kann. Von daher weiter so, der Erfolg sei dir vergönnt, Grüße aus NÖ
@dejanlovnicki1295
@dejanlovnicki1295 3 года назад
Hehe ich bin 49 und mache mit, kein Problem, 4 mal 1Stunde die woche 2er split, 8 Monate, von 93 auf 85 Kg Fett abgebaut und bestimmt soviel kilo Muskeln draufgepackt besonder die Beine! Macht 16 kg Differenz! Nur die Musik ist mir zu modern😀😀 gscheider Rock wäre mir lieber😂
@belatuschl7939
@belatuschl7939 3 года назад
Immer wieder sehr informativ!!! Würde mich über neue Homeworkouts ohne Equipment sehr freuen. Sascha ist echt Prozis in Person XD
@gruzefix6301
@gruzefix6301 3 года назад
Gibt's doch zu genüge 😅
@julihd046
@julihd046 3 года назад
Einfach mega typ! Echt klasse was du da machst👍👍👍👌👌👌
@MrKentuckylucky
@MrKentuckylucky 3 года назад
Vielen Dank für deinen ganzen Content. Du hast so eine positive Ausstrahlung, die mich immer wieder motiviert. Vielen Dank und weiter so! :)))
@trainhorse9385
@trainhorse9385 3 года назад
Genau diese Art von Motivation brauche ich gerade!!!
@waaay11
@waaay11 3 года назад
Unglaublich motivierend. Ich trainiere mit deinem Oberkörper/Unterkörper Plan jetzt schon seit November. Ich mache mega Fortschritte und muss dir einfach mal ein großes Dankeschön aussprechen! Ich hätte nie gedacht, dass mich Home Workouts so fordern. Ich war vorher mehrere Jahre im Fitnessstudio. Also Hut ab für deine Leistung und deine Authentizität. Mach weiter so! 😊
@orangeblues4011
@orangeblues4011 Год назад
das motiviert mich jetzt anzufangen!🙂 Danke waaay11
@Suporter-tl5vu
@Suporter-tl5vu 3 года назад
Sehr gutes Video! du bist immer wieder eine Mutivation für mich und du hast eine extrem coole Cimunity
@tobiasrabe8559
@tobiasrabe8559 3 года назад
Echt gutes Video finde das sich deine cinematographischen smills besser geworden sind. Deine b roll ist echt gut 👌
@TheMikelknight
@TheMikelknight 3 года назад
Mein Sohn (10Jahre) will aussehn wie du 😄🤗
@genius6084
@genius6084 3 года назад
Lmao
@FabiSpielt04
@FabiSpielt04 3 года назад
Sascha danke für all deine Videos ♥️ Ich mache nur Home Workouts
@Genti188
@Genti188 3 года назад
DU GEILER TYP! Na ohne schmäh, super videos, macht richtig Spaß dir zuzuhören und zu sehen wie du sportmedizinische Themen einfach und verständlich erklärst! mach weiter so!!!
@lukasseim2421
@lukasseim2421 3 года назад
ich feier das Video, vor allem wie du die Fragen gestellt hast
@JKMoviesyoutube
@JKMoviesyoutube 3 года назад
Mein Bizeps 💪🏼 wird zum Mount Everest☺️ Kann jeden den 3 Split mit Kurzhanteln empfehlen. Konnte schon gute Resultate erzielen und wichtig noch, die ausreichende Eiweiß Menge einnehmen. Liebe Grüße und bleibt @all gesund ☀️
@einflinkeswiesel2695
@einflinkeswiesel2695 3 года назад
"Just because I can't do it today doesn't mean I can't do it some day"
@celinakensy8939
@celinakensy8939 3 года назад
Das Video ist echt gut gemacht😂 Danke für deine vielen Informationen und das du dich auch für jeden so verständlich ausdrückst. Danke, weiter soo!🔥💯☺️
@Altairix1
@Altairix1 3 года назад
Die Richtung mit den Sketches find ich richtig gut 👍 Generell wieder ein sehr informatives Video!
@samon9166
@samon9166 3 года назад
Sascha ist einfach der sympathischste RU-vidr den gibts man merkt richtig wie er seine Fans liebt
@trax778
@trax778 3 года назад
Er sollte als Lehrer unterrichten
@hephdiecoolsten8632
@hephdiecoolsten8632 3 года назад
Nicht du hast zu danke sondern wir haben zu danken!!!!! Danke ❤️
@simonrein8273
@simonrein8273 3 года назад
Absolut geniales Video! Vielen Dank für die ganzen Informationen die sind aaabsolut geil und nice zusammengestellt worden Lg
@lucavosseler3275
@lucavosseler3275 3 года назад
Ich liebe deine Workouts einfach. Sie machen Spaß und sind immer ohne Werbung , das ist sehr nice. Du bist super danke dafür....LG Luca 😎
@juliahoffmann1012
@juliahoffmann1012 3 года назад
Mache seit Anfang des Jahres das 30minuten Ganzkörperworkout... so langsam werde ich immer besser 😋💪
@orangeblues4011
@orangeblues4011 Год назад
Juhu! Endlich mal eine Frau! Grüße von Frau zu Frau!
@Miezekazze28
@Miezekazze28 3 года назад
Super Video, wie immer! Kannst du mal ein Video dazu machen, ab wann es Sinn macht von Ganzkörperworkouts zu Split-Workouts zu wechseln?
@cocos1035
@cocos1035 3 года назад
Mega geiles Video💪🏼👍🏼Danke für die Aufklärung und die ermutigenden Worte 💪🏼💪🏼
@linuskl8036
@linuskl8036 3 года назад
hab jetzt daheim widerstandsbänder und kurzhanteln, reicht absolut :) wenn man meinen Körper von vor 2 Jahren mit jetzt vergleicht, erkennt man mich echt fast nicht wieder! Grüße gehen raus an Sascha, durch deine Videos bekomme ich immer wieder Motivation weiter zu machen und durchzuziehen. Ehrenmann!
@m.h.8399
@m.h.8399 3 года назад
Der Anfang legendär✌️💪
@thegeneticone
@thegeneticone 3 года назад
Homeworkouts sind einfach eine super Abwechslung. Ist wie bei fast allem im Leben. Die Mischung machts! Ich hatte sowohl im Gym als auch mit Homeworkouts maximale Erfolge!
@alldanzinhomodance5612
@alldanzinhomodance5612 3 года назад
True!!
@galiltop2355
@galiltop2355 3 года назад
Uff, der echte!
@Jonas-jv7gd
@Jonas-jv7gd 3 года назад
Gibt doch nichts besseres als nach Hause kommen und ein neues Sascha Video
@thomaspallmer
@thomaspallmer 3 года назад
Super unterhaltsam und motivierend, danke! :D
@thekickers890
@thekickers890 3 года назад
Boom Feier dich Sascha 🔥🔝
@adesmodovi0493
@adesmodovi0493 3 года назад
Erst liken, dann Workouts zuende bringen und dann das Video gönnen💪👍
@benediktbies5824
@benediktbies5824 3 года назад
Sascha, dir kann man eigentlich nur den größten Respekt und dank aussprechen, da du dir so viel Mühe gibst und uns alle motivierst aus uns und unserem Körper was zu machen.🙏🙏 Ein absolutes Idol, wer siehts genauso ?
@hugin70
@hugin70 3 года назад
ja, und das alles für Gotteslohn! Die personifizierte Selbstlosigkeit! 😂
@hamedofficial4398
@hamedofficial4398 3 года назад
ich werde nie nie nie vergessen, wie du mein Leben mit deinem workouts verbessert hast. ich danke dir für alles bruderherz
@FitwithWS
@FitwithWS 3 года назад
Finde das Video klasse gemacht mit dem 2ten Sascha, der die Fragen stellt!🔥 Wahre Worte, wie immer! Top Video. Gym ist überall, wo man selbst ist💪🏽 Falls ihr Calisthenics lernen möchtet z.B. die Flagge, einarmige sowie +70kg Klimmzüge, Front Lever uvm, dann könnt ihr, wenn ihr wollt auch bei mir reinschauen. Macht's gut!
@eduArchitekt
@eduArchitekt 3 года назад
Absolut! Richtig geiles Video, informativ und unterhaltsam.
@lol-hf1zj
@lol-hf1zj 3 года назад
Liked mein Kommentar, wie sieht s mit Elias aus, wenn ihr es auch wissen wollt bitte
@gloommylol2150
@gloommylol2150 3 года назад
Ich feier den zweiten „Sascha“ 😂😂😂💪💪💪
@Bernhardseckm
@Bernhardseckm 3 года назад
Neues Video! Sascha vs. Sascha
@orlando3596
@orlando3596 3 года назад
Nice. Die Aufmachung find' ich gut. Die Infos auch
@viktoriabauer7849
@viktoriabauer7849 3 года назад
Danke für alles 🤗 mit Unterstützung durch deine Videos schon 22kg abgenommen, und jetzt geht es zum Muskelaufbau 💪🤚
@xDahnie
@xDahnie 3 года назад
Du hattest doch ein Video über das beste Equipment für's Homegym gemacht Wie wäre es jetzt einmal mit einer Serie, in der du damit Workouts für entsprechende Körperpartien machst? Sozusagen als Split-Routine für die wöchentliche Anwendung ;-) Auch ein Video über die verschiedensten Liegestütze-Varianten wäre mal wirklich interessant!
@simonb1104
@simonb1104 3 года назад
Haha 😂 Der Streber am Anfang ist einfach zu wild :-)
@Btw.Oliver
@Btw.Oliver 3 года назад
Vielen Dank dafür das du so motivierend bist und mit RU-vid angefangen hast. Habe bis jetzt schon 6kg verloren und schon ganz okay Muskeln aufgebaut, nur mit deinen Workouts ❤❤
@lukasleherbauer9668
@lukasleherbauer9668 3 года назад
Danke sehr unterhaltsames und hilfreiches video
@chrisdoberer4889
@chrisdoberer4889 3 года назад
Bitte öfters solche Videos😂🔥
@timpottker4611
@timpottker4611 3 года назад
Digga du hast 5 Sekunden gesehen
@janikikpautsch6220
@janikikpautsch6220 3 года назад
Ich mag mal so wie du aussehen Lg Jan aus Österreich 💪
@chrisdoberer4889
@chrisdoberer4889 3 года назад
@@timpottker4611 und in den ersten paar sekunden kommt der 2. Sascha ins Video... und genau das habe ich gemeint, mehr solcher videos.
@timpottker4611
@timpottker4611 3 года назад
@@chrisdoberer4889 😑
@traubeminze1644
@traubeminze1644 3 года назад
Saschaarmy💪🏽
@Zahnstocher71
@Zahnstocher71 3 года назад
Mega gemacht. Vielen Dank dafür. Ich hab dank low carb und deinen workouts seit September - 23kg auf der Waage. Jetzt bin ich seit 2 Monaten am Muskeln aufbauen und noch vorsichtig mit den carbs. Bin gespannt was alles möglich ist und wie weit man es tatsächlich schaffen kann zu Hause. Danke für für alles, du hast mich bereits jetzt schon zu einem anderen Menschen gemacht!
@willemwegener9485
@willemwegener9485 3 года назад
seit des lockdowns anfang november schaue ich deine videos und trainiere zuhause. zum jahreswechsel hab ich dann das gym-abo gekündigt, weil du mich so motiviert hast, zuhause meistens mit calisthenics zu trainieren. Danke für all deine Tipps und dass du dein Wissen hier teilst!
@thomaswolfler7349
@thomaswolfler7349 3 года назад
Hei Sascha😁 Durch dich habe ich so viel Motivation und auch leidenschaft in Fitness endeckt du hast mein Leben verändert und dafür kann ich 1000mal Danke sagen bist einfach so krass und feier dich extrem!Habe vor 5Monaten mit knapp 121kg begonnen und bin jz schon bei 100kg angekommen und alles nur mit Homeworkouts🔝. Und es haußt dran bleibn und kämpfen für seine Ziele.mfg Thomas
@orangeblues4011
@orangeblues4011 Год назад
Hi Thomas, wie geht es dir heute? Danke für deine motivierenden Worte! Ich fange morgen an!
@lisar3592
@lisar3592 3 года назад
Haha, schon am Anfang Lachflash 😂
@Max-ly9os
@Max-ly9os 3 года назад
Mega Video, dank dir esse ich jeden morgen Haferflocken und ich liebe es einfach. Ich habe auch schon große Fortschritte gemacht. Ohne dich wäre ich nicht mal darauf gekommen sport zu machen Danke
@da_feimbo7124
@da_feimbo7124 3 года назад
Geiler Content. Ein Fitness Q&A, was du von bestimmten Produkten hältst wär mal mega!
Далее
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