Hast du auch einen hohen Muskeltonus? Deine Muskeln fühlen sich verspannt und hart an? Du versuchst verzweifelt diese zu lockern durch das bearbeiten von Triggerpunkt, Wärmeanwendungen, Akupunktur, Massagen etc. aber nichts hilft dauerhaft.
In diesem Video stelle ich dir kurz zwei Bereiche in deinem Gehirn vor die deinen Muskeltonus mit steuern.
--------- Weitere Informationen ---------
Website: www.stoppdieschmerzspirale.com
Instagram: / stopp_die_schmerzspirale
Linkedin: / ann-kathrin-speier-499...
--------- Einige Quellen zum Fachwissen: ---------
Schmerzen verstehen von David Butler & Lorimer Moseley
Explain Pain Supercharged von G. Lorimer Moseley & David S. Butler
Therapeutic Neuroscience Education von Adrian Louw & Emilio Puentedura
Wie das Gehirn heilt von Norman Doidge
Neuro matrix of pain von Ronald Melzack
The brains role in pain von Dr Tasha Stanton
Neuroplastix von Michael H. Moskowitz & Marla D. Golden www.neuroplasti...
Tame the beast von Prof. Lorimer Moseley www.tamethebea...
Pain Revolution www.painrevolu...
Z-Health von Dr. Eric Cobb zhealtheducati...
--------- Hinweis: ---------
Die von mir geteilten Inhalte sind eigene und persönliche Erfahrungen sowie Einschätzungen von mir als chronischer und neuropathischer Schmerzpatient. Das geteilte Wissen bspw. zur Schmerzentstehung und unserem Nervensystem stammt von Schmerzforschern/experten wie Prof. Lomier Moseley, Michael Moskowitz, Marla Golden, Tasha Stanton.... sowie aus den von mir besuchten Z-Health Fortbildungen. Ich bin keine Ärztin, Therapeutin, Schmerzforscherin, Neurowissenschaftlerin etc.! Bei medizinischen Fragen wende Dich bitte immer an deinen/deine Arzt/Ärztin und kläre mit ihnen alles ab.
16 сен 2024
