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Was ist die Kadenz? Die Gruppe? Gravel und Cyclocross? - Der Fahrrad-Vokabeltest! #8 How To fahrRad 

Anke is Awesome
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Was ist der Unterschied zwischen Cyclocross und Gravel? Was versteht man beim Fahrrad unter der „Gruppe“ Und was ist die Kadenz? (Beziehungsweise: was ist die richtige Kadenz?) Als Anfänger fühlt man sich, als müsste man eine Fremdsprache lernen. Deswegen: Fahrrad-Begriffe erklärt, im ultimativen Bike-Vokabeltest!
Mit schlauen Fragen von Kathrin Schafbauer, geradeaus.at, und Gran Fondo’s very own Tobi Hörsch. Und (mehr oder weniger) schlauen Antworten von Anke.
*
Bike-Tutorials für Einsteiger. Oder warum eine Frau, die in ihrem Leben einen Schlauch gewechselt hat, plötzlich meint, How-To-Videos drehen zu müssen.
Loudly presented by @anke_is_awesome
Surprisingly supported by
Specialized, Rapha, Shimano, Oakley, Fidlock, Muc-Off, Ortlieb und Wahoo
Spread by
Gran Fondo Cycling Magazine und Bergwelten Magazin
*
Kamera und Schnitt: Franca Hoyer
Kamera und Fotos: Julian Rohn
Sound: DJ Stylewarz
*
Fast alle gezeigten Produkte gibt’s hier:
bc.bike/HowTof...
Inklusive mehr Infos und Tipps rund ums Rad.
Und wer unter diesem Link fündig wird, unterstützt uns mit 5% für die Produktion von neuen Videos.
Danke dafür und happy Shopping!
*
Und jetzt bitte ABONNIEREN! FOLGEN! LIKEN!
Natürlich auch / anke_is_awesome
Video-Kapitel:
00:22 Die Kadenz
02:34 Die Gruppe
03:50 Gruppen bei Shimano so...
04:58 Cyclocross versus Gravel
06:52 Outro
07:27 Outtakes

Опубликовано:

 

15 авг 2024

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Комментарии : 135   
@achteinhalbbar
@achteinhalbbar 2 года назад
Oh mein Gott, das Logo in der Brille 😍 how stylisch is that please?!
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Ich würde ja gern behaupten, dass das nur die Coolen von der Schule bekommen - kann aber tatsächlich jede(r) auf der Oakley-Website selber machen. #oakleycustom und so...
@achteinhalbbar
@achteinhalbbar 2 года назад
@@AnkeisAwesome na toll jetzt ist die Illusion dahin....
@ttbarsch
@ttbarsch 10 месяцев назад
...zum Thema Kadenzmessung alternativ: Ich hab mir aufs Handy ein Metronom als App geladen, das jetzt den Takt vorgibt - präzise einstellbar, kostenlos und easy. Funktioniert perfekt! - LG und alles Gute, TT
@josephmanca4491
@josephmanca4491 2 года назад
Hallo 👋🏼😊 wie geil ist dass denn was Du / ihr da auf die Beine gestellt habt?! Herzerfrischend jede einzelne Folge 🚴🏻‍♂️ Habe „Dich“ gestern erst entdeckt und alle Folgen in kürzester Zeit angesehen. Bitte weiter machen, genau in dieser Form. Für jedes der Filmchen einen 👍🏼 + Abo. Liebe Grüße 🙃🚵🏼‍♂️
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Hach, da wird der Nieselregen-Novembertag doch gleich viel besser! Merci Joseph!
@beacherachim
@beacherachim 2 года назад
Toll erklärt! Ich bin schon etwas älter und nachdem ich mir mein 31 Jahre altes 5-Gang-Stahlrad habe stehlen lassen und bisher nur daneben ein 7 Jahre altes Faltrad mit 3-Gang Nabenschaltung besitze, musste ein neues Rad her. Und das ist dann im Februar 2021 ein stählernes Gravel-Rad mit Vollauststattung (Nabendynamo, Gepäckträger und Schutzbleche) und Rohloff Speedhub geworden. Somit fahre ich seit dem 62. Lebensjahr erstmals einen Rennlenker und den dann bei der entspannten Geometrie meistens im Untergriff. Meine Frage: Warum werden fast nur noch englischsprachige Begriffe für Dinge gebraucht, für die es schon vor 50 Jahren deutsche Vokabeln gab? "Rennlenker" wird oft noch benutzt, aber häufig "Drop bar" für dasselbe Teil. Den Unterschied und die Begriffe Gravel (neu) und Cyclocross (uralt) verstehe ich. Aber: Sind Cyclocross-Rennen nicht exakt dasselbe wie Querfeldein-Rennen, wie man auf deutsch früher nur sagte? (Es gibt sicher wie bei jeder Sportart vom Biathlon über Nordische Kombination und Skilanglauf andere Rennformate und angepasstes Reglement, was aber für mich kein Grund ist nur noch Anglismen zu verwenden). Und viele reden ständig nur noch vom Bike, war im Englischen auch Motorrad bedeutet und daher weniger eindeutig als Rad ist, was nur bei uns (neben dem vor tausenden von Jahren erfundenen Rad an sich) nur Fahrrad bedeutet. Beim MTB, das erstmals unter dem Namen aus den USA kam, akzeptiere ich es noch. Das schweizerische "Velo" ist eigentlich auch besser, als immer Bike, Bike...
@chiraz7126
@chiraz7126 2 года назад
Bitte, bitte mehr Videos. Habe mich selten so unterhalten gefühlt. Du bist der Hit. 👍🏼
@HelgeTrinn
@HelgeTrinn 2 года назад
Hallo Anke. Danke für das erfrischende und humorvolle Video. Mach weiter so ! Es macht großen Spaß sich Deine Videos anzuschauen. 🤘🖖✌️ LG Helge
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Geil, Helge! #mademyday
@danielnatorp1493
@danielnatorp1493 2 года назад
In einer zukünftigen Folge würde ich mir Aufklärung über folgendes Kauderwelsch wünschen: Tubeless Ready, Tubeless Easy, Tubeless (ohne Zusatz), Clincher, Tubular, Laufradsatz & Felge, Hooked & Hookless, Crotchet. Sie könnten uns aber gerne auch mal erklären, warum nur Campa ein 9er-Ritzel hinbekommt :-D Ansonsten erstmal vielen Danke für jede weitere Folge!
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
SO HAB ICH MIR DAS VORGESTELLT! Grandios, wenn die anderen die Recherche für einen Übernehmen. Ist notiert!
@danielnatorp1493
@danielnatorp1493 2 года назад
@@AnkeisAwesome Ich glaub, da gibt es bestimmt noch mehr Bike-Kauderwelsch, dass mir einfällt, bei dem Anfänger & ambitionierte Hobby-Fahrer Aufklärung & Orientierung wünschen, insbesondere auf unterhaltsame Art und Weise: Was ist Cross-Chaining and wann sollte ich eig. das große Kettenblatt schalten? Welche Kettenblatt- und Kassetten-Kombination wähle ich (als Einsteiger) und wie tausche ich die aus? Welche Klickpedalsysteme gibt es und passen die eigentlich zu allen verfügbaren Radschuhen? Zur Terminologie fallen mir noch so Nerd-Talk-Themen wie Rollwiederstand, Inserts, Freilauf, Lager & Naben ein.
@ChristophEckardt
@ChristophEckardt 2 года назад
Deine Videos sind einfach super! Danke! Tolle Frau, toller Content! Danke für den Witz und die erfrischende Art!
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
#dawerdichjaganzrot! Merci!
@lacyleech7798
@lacyleech7798 2 года назад
Monday, the day in the week, when Anke is awesome!
@sergioandrescortesnunez5459
@sergioandrescortesnunez5459 2 года назад
Beste Chanel!! Ich schwöre
@andreastepunkt9982
@andreastepunkt9982 2 года назад
Ich hätte eigentlich auf ein Weihnachts-Special gehofft ! 👍😁🤩 Da kommen ja schon beinahe Entzugserscheinungen auf .... Schöne Weihnachten für Anke und ihr Team sowie all ihren Fans ! 🎄🎄🎄. 👍😁
@ck2597
@ck2597 2 года назад
Sehr nice!! Ich find's mega was ihr da macht! Weiter so!!!!
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Und ich find's mega, was du da kommentierst. Weiter so!!! #freu
@jagabogo
@jagabogo Год назад
Dacht bis anhin, die Kadenz ist die Schwester der Potenz😅 etwas seriöser… super was ihr da macht
@felixkarrer6194
@felixkarrer6194 Год назад
Da mir ein Händler aus dem Laden geschmissen hat, weil übergewichtige Menschen dort nichts zu suchen haben. Nun ja musste mein MTB online kaufen, Vokabular begegnete mir bei diversen Händlern, aber nur wenige konnten mir erklären was das ist. Danke für die kompakte Antwort von dir/euch, macht weiter so.
@RobinS1993
@RobinS1993 2 года назад
Hab deinen Kanal gestern erst gefunden und direkt alle Videos gesehen. Du bist wirklich unheimlich sympathisch 🥺 dein Humor und dein Charme machen die Videos viel greifbarer und identifizierbarer. Wie du schon im Eingangsteaser erwähnt hattest, fand ich auch solche "Reifenwechsel" Videos für unterwegs merkwürdig, wenn die Macher dann alle möglichen Tools verwendet haben in der perfekten Werkstatt mit Heber etc. Ich hoffe so sehr es kommen noch weitere. Wirklich schade, dass plötzlich Schluss war. Danke für die viele Mühe und die Zeit ☺️
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Hach, das geht runter wie Kettenöl! Danke fürs Ego-Polieren. Und Spoiler: ab dem 18. Juli geht's weiter!
@RobinS1993
@RobinS1993 2 года назад
@@AnkeisAwesome super, vielen dank 🥳. Hab durch deine Videos sehr viel gelernt (hab erst vor einem Jahr angefangen mit Rad fahren und eigentlich 2 linke Hände, aber heute ein wenig Radpflege durch dich betreiben können). Freue mich sehr auf mehr informativ, witzigen Inhalt.
@80robs92
@80robs92 2 года назад
@@AnkeisAwesome Tag im Kalender angekreuzt!
@brainj72
@brainj72 2 года назад
Sehr interessant ! Danke Anke!
@drahteseln2818
@drahteseln2818 2 года назад
Echt super Videos 👍👍👍👍weiter so freu mich schon auf die nächsten Super 👍👍👍👍🚴🏼‍♂️🚴🏼🚴🏼‍♂️
@krico700
@krico700 2 года назад
Hey! Ich mag den Humor zwischen den Zeilen deiner Beträge und würde mich freuen mal wieder etwas von dir zu hören!
@achimkosch5638
@achimkosch5638 2 года назад
Echt witzig Deine Videos. Weiter so.
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Grazie! Dein Wunsch ist mir Befehl
@TjorvenGeschwindigkeit
@TjorvenGeschwindigkeit 2 года назад
Endlich wurden alle meine Fragen beantwortet! Grüße gehen raus an das Kamera Team :)
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Das ist eien top nicer Kommentar! Danke auch vom Kamerateam!
@hananahanson
@hananahanson 2 года назад
Jeden Montag ein bisschen schlauer Dank Anke!
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Mit jedem Kommentar ein bisschen happier. Danke Nana!
@erimsee
@erimsee 11 месяцев назад
Handy und Kadenz Sensor und Wahoo App geht auch. Ab IOS 10 soll die Apple Watch auch direkt Kadenz Sensoren erkennen können und in Sports aufzeichnen. - Hab derzeit absolut keine Lust auch noch Geld für einen Rad-Computer auszugeben, weil ich wegen Radsport bald verarmen werde. Früher habe ich mal Golf gespielt. Das war ein echt günstiges Hobby im Vergleich zum Rad.
@outdooralex2935
@outdooralex2935 2 года назад
Sehr interessant 👍
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Grazie! Auch sehr!
@qsg236
@qsg236 2 года назад
Ein Cyclecross bike unterscheidet sich auch bei der Übersetzung von nem Gravel bike. Ein Gravelbike hat deutlich kleinere Gänge zur Auswahl , da man beim Cyclecross bei Bergen entweder hochsprintet oder abspringt und trägt😉
@keinelust3578
@keinelust3578 11 месяцев назад
Irgendwie hat man Sie noch nie fahren gesehen, außer im Abspann..... Nee ohne Mist, gute Videos von jemandem auf eine eine Art erklärt, die man sich auch gerne ansieht.
@Chris-bl2ve
@Chris-bl2ve 2 года назад
Hey Anke, hab ein neues CANYON mit SRAM eTap und eggbeater. Voll toll!!! 😎✌️✌️ Juhu
@gernik
@gernik 2 года назад
Hallo Anke, das Wetter ist gerade schön, die Sonne scheint. Du bist bestimmt draußen und machst ein paar schöne Videos für uns. Falls dein Fahrrad kaputt ist, oder geklaut wurde, ….. du hast doch bestimmt noch weitere Hobbys, die verfilmt werden können. Grüße
@achimlorenz6639
@achimlorenz6639 2 года назад
Toll erklärt.
@achimlorenz6639
@achimlorenz6639 2 года назад
Welche Fahrradtypen fährst du.
@legghorn
@legghorn 2 года назад
Und: Deine Videos sind klasse. Du kommst total sympathisch rüber.
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Zum Glück! Im echten Leben bin ich unausstehlich...
@derstadtbauer4766
@derstadtbauer4766 2 года назад
was ist 8000 Watt ;D
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Das Script dazu war tatsächlich schon fertig, das kommt dann in der Fortsetzung!
@Mathe-xy
@Mathe-xy 2 года назад
Full force?
@mathiaskoch8712
@mathiaskoch8712 Год назад
8kW oder knapp 11 Pferdestärken. Schafft nicht mal Chuck Norris... 😂😂😂
@holgerczesch
@holgerczesch 2 года назад
…. so, alle Folgen gesehen und für gut 👍und gut gemacht👌 befunden, also weitermachen!🙏! Wann kommt die nächste Folge? LG aus Magdeburg, Holger 🙋‍♂️
@MichaelGiersbeck
@MichaelGiersbeck Год назад
Bei der Kadenz würde ich sagen: 60U ist Oppi auf Ebike bzw. gemütliches Rollen, 80U ist flottes Fahren, 100U ist Gummi Geben und 120U ist halbminütiger Sprint auf Maxpower! Versucht mal, einen kurzen Anstieg in allen möglichen Gängen zu fahren und möglichst schnell zu sein! Hinterher dann umrechnen oder bei Berkemeier eingeben! Ich persönlich lande da immer im Bereich 120U. Mit 100U kriegt man u. U. kurz den Speed, kann ihn aber nicht halten! Andererseits, nervig langer Berg mit mehr als 10 %: Bei gleichem Speed (also auch gleicher Wattzahl) auf 80U viel einfacher als bei 60U. Wenn man denn den Gang dafür hat ... Für 8 km/h bei 80U braucht man mit 40er Reifen hinten (2,22 m Umfang) nämlich schon 30:40, mit Einradübersetzung (z. B. 32:32) müßte man schon 10,7 km/h fahren ... Kadenz merken wir auch bei den Schaltsprüngen: Schalte ich in einer 11-42 bei sich verringernder Steigung bei 80U vom 28er aufs 24er, lande ich bei unter 69U. Da wären kleinere Sprünge kraftschonender. Die 11-34 hat ja sogar den halb so großen Winzsprung 27-25 ...
@fspielmann
@fspielmann 2 года назад
Das ganze Format sollte umbenannt werden: "How to Werbung". Am Ende einfach mal die Fahrradfirmen nennen, für die keine Werbung gemacht wird. Dann wäre der Abspann um einiges kürzer ...
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Großartige Idee, geb ich gleich als meine eigene aus! Oder muss ich DICH dann im Abspann nennen?! Nicht, dass ich schon wieder was falsch mache...
@ron-hp7cx
@ron-hp7cx 2 года назад
ich hoffe hier gibt's bald noch mehr zu sehen? Ich möchte gerade mein als Fitnessbike gekauftes Rad zum Gravel umfunktionieren. Und je mehr ich lese, desto mehr Fragen habe ich. Stichwort: Flare, Drop, Reach
@tomstone2013
@tomstone2013 Год назад
Ruhe jetzt!
@Wkoe-br5wb
@Wkoe-br5wb 2 года назад
Gibt's mal wieder ein neues Video ? Warte schon sehnsüchtig...
@stefanj7583
@stefanj7583 2 года назад
Beste
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Bester!
@dampfi0152
@dampfi0152 2 года назад
früher hies das querfeldein anmerk ist aber immer noch das gleiche ;)
@benjaminquest6165
@benjaminquest6165 2 года назад
Was ist ein Q-Faktor? Wieso sind nicht alle Tritte rund (runder Tritt)? Und hat eines oder beides mit der Kadenz zu tun? Und: Fährt man mit 50 rpm dekadent (dicke Beine = Power to waste ...)?
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Was ist ein Anfängerthema? Warum sind nicht alle Clips drei Stunden lang? Und warum sollte man sich auch noch Themen für die nächsten Videos aufheben? Fragen über Fragen!!!
@benjaminquest6165
@benjaminquest6165 2 года назад
@@AnkeisAwesome Ja schade eigentlich, diese Clips könnte ich stundenlang anschauen :-).
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
@@benjaminquest6165 Hach, solche Kommentare könnte ich auch stundenlang durchlesen! Wir machen mal ein Outtake-Best-Of. Das dauert dann ca. 3 Tage...
@KevinP-lt6bj
@KevinP-lt6bj 2 года назад
Neeueeeer conteeeeent
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Jeeeeeetzt!!! Oooooonline!!! Weil du so nett gefragt hast.
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Jeeeeeetzt!!! Oooooonline!!! Weil du so nett gefragt hast.
@ZappelphilipPine
@ZappelphilipPine Год назад
Was hältst du von Wattmesser? Bin der Meinung, das es ausreichend ist, auf mein Körper zu hören. Da ich keine 20 mehr bin und nicht mehr jedes Wochenende auf Rennen bin. Die 3, 4, 5 Marathon die ich bestreite, meine ich gut hinzubekommen. Training ist ja auch ein zeitfrage..
@heikoimwald927
@heikoimwald927 2 года назад
Hi...ich würde mich über ein neues video von dir freuen...bis dahin kette rechts :-)
@typischangi4856
@typischangi4856 2 года назад
Hab dich grade erst entdeckt und liebe deine videos aber das letzte kam vor 5 Monaten, sind neue videos geplant oder haste RU-vid an den nagel gehangen :D?
@hawu26
@hawu26 2 года назад
Mega 😂😂✌️ hab den wahoo cadence Sensor am Schuh da is die Angst nich so hoch das ich ihn unbemerkt verliere 😜 Watt is mit Rapha und Motörhead??? 🤘🖖✌️😎🤣🤣🤣 Weiter so 👍
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Ah, stimmt! Das hab ich auch schon mal gesehen. Wobei die "Bepperle" (#schwabe) wirklich bombenfest halten. Frage gleich nochmal bei Rapha nach, weiß auch nicht, warum das so lange dauert...
@joaosiqueira4351
@joaosiqueira4351 2 года назад
Hello Anke. Do you use strava?
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Hey there Joao! To be honest: naaaaa. I don't care about Koms (or Qoms) and I tried it once to plan a tour and failed horribly. Not sure if I was simply too stupid, but I find komoot way more intuitive and I do all my routes and tracking with them. Not judging though! A lot of people love Strava and as long as you're outside having fun, it's all good. But I'm a komoot kind of person (and I will totally send them a screenshot to show my love, ha!). Happy cycling!
@Merlin_sweet
@Merlin_sweet Год назад
...und alles in allem bleibt mal wieder die Frage aller Fragen offen: Welche Socken ziehe ich heute an, und vor allem in welcher Größe?
@Tschammay
@Tschammay 2 года назад
Wann gibts denn wieder mal was neues ?
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Sind schon fleißig am Drehen - ab Juli gibt's was für Dich! #trommelwirbeltusch
@sandraw.8014
@sandraw.8014 2 года назад
Woran ich immer scheitere ist die Frage nach der Übersetzung. Hat man einfach zu wissen was man an seinem Rad drauf hat oder kann man das einfach sehen ohne die Ritzel abzuzählen? :D
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Oh ja, großartiges Thema! Das steht auf unserer Liste für die Fortsetzung!
@BierzeItboxer
@BierzeItboxer 2 года назад
Also ich hab ne Digitalanzeige für die Gänge. Aber nach ner gewissen Zeit setzt das Muskelgedächtnis ein und man schaltet einfach ohne zu denken oder zu gucken.
@Davidt1066
@Davidt1066 2 года назад
Keine Ahnung ob das zum Channelkonzept passt aber can you mal Cyclocorss/Gravelbikes testen/vorstellen? Möglicherweise solche die nicht so oft bei RU-vid vorgestellt wurden. Zb Procross von Rose oder auch von anderen Marken.
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Mensch David, wir sind tatsächlich gerade erstmal mit den Tutorials beschäftigt. Ob ich mir das mit der konkreten Kaufberatung antue, wage ich momentan zu bezweifeln. Aber das "can you mal" merke ich mir auf jeden Fall! Danke dafür!
@Davidt1066
@Davidt1066 2 года назад
@@AnkeisAwesome mkay
@meme.g.8928
@meme.g.8928 2 года назад
Kannst du bitte mal ötztaler radmarathon erklären wie Mann sich trainieren und welche Fahrrad passt zu dieser Marathon
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
1. Verrückt sein 2. Fertig. Nein Quatsch. Aber wir starten hier mal mit Themen für Einsteiger. Marathon braucht noch ein bisschen...
@lacyleech7798
@lacyleech7798 2 года назад
Man kann 60er Cadence auch ohne Kraftaufwand treten in dem man einen leichten Gang wählt. 😉😇 Ich fahr meist nur einen 17km/h Schnitt. 🤣
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Und der Aspekt Steigung wurde auch völlig vernachlässigt! Beim Fahrradfahren könnte man wirklich aus jedem Kurzclip auch einen Kino-Blockbuster machen...
@lacyleech7798
@lacyleech7798 2 года назад
@@AnkeisAwesome Hey, Du bist noch am Leben! Ich habe mir schon Sorgen gemacht.
@guido9762
@guido9762 2 года назад
Here's hoping we can have English subtitles please?
@thomaswille1289
@thomaswille1289 Год назад
Kadenz ist ein Teil eines Solo-Musikstückes, in dem der Solist dieses frei vom Einfluß des Orchesters, performen kann. Das, was in diesem Video dazu erklärt wurde, heißt Trittfrequenz. Wieso werden eigentlich heutzutage alle Wörter mit Phantasiebedeutungen belegt?
@andreirlmeier
@andreirlmeier 4 месяца назад
meine Gruppe ist Greenday
@tobimaxx
@tobimaxx 2 года назад
The socks are a bit tight🤔🤷🏼‍♂️😉
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
No calves shaming here! Still working on my legs of steel (and if anyone's allowed to make fun of them, it's ME - like in the episode about the right clothing) #tightlikeachubbytiger
@marionoack1432
@marionoack1432 Год назад
Mit einer Metronom-App auf dem Handy kann man sich beim Erlernen der Kadenz quasi for free unterstützen.
@ballernsticker
@ballernsticker 2 года назад
BALLERN & RAVEN !
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Utz, utz, utz, utz!
@jonasvogt4323
@jonasvogt4323 2 года назад
Was ist ein Hungerast?
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Kennste nicht? Das erklärt Wikipedia: "Bezeichnung für einen plötzlichen Leistungseinbruch infolge Kohlenhydrat­mangels bzw. Hypoglykämie. Gelegentlich wird das Phänomen auch als „vor die Wand laufen“ (nach der im Englischen dafür gebräuchlichen Bezeichnung „hitting the wall“) oder insbesondere im Radsport und Skilanglauf als „Hungerast“ bezeichnet."
@qsg236
@qsg236 2 года назад
Oh ja, ich bin früher auch nur mit ner 60er Kadenz gefahren. Mittlerweile weiß ich: spin to win! man ist tatsächlich schneller
@cloudjumper3727
@cloudjumper3727 2 года назад
Kenne keinen von denen, aber manche können schon Fragen stellen da wackelt das Auge 🙄
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Und jetzt stell dir mal vor, ich hätte die Fragen auch noch vorgegeben? Unvorstellbar wär das!
@Lestat1795
@Lestat1795 2 года назад
Hohe Kadenz ist so ein Reizthema für mich. Ich halte es da eher wie Ulle und lieber etwas langsamer und nicht so krank wie Lance die Nähmaschine.
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Jeder wie er mog, gell! Es geht ja eher drum zu sagen: mal ausprobieren und vielleicht könnte es mit der vermeintlich mangelnden Fitness an ner 50er Kadenz liegen
@manuelg8412
@manuelg8412 2 года назад
gehts dir gut ? wir vermissen deinen frischen Wind ;)
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Hach, da wird mir ja gleich ganz warm ums Herz! Aber: draußen war so kalt! Im Wald liegt Schnee! Ganz vielleicht werkeln wir aber gerade an Season 2... #nächstensommerwirdswasgeben
@franzikonig7479
@franzikonig7479 Год назад
​@@AnkeisAwesome 😍 freu'mich schon
@lobo_master
@lobo_master 2 года назад
Hallo, weieso keine neuen videos mehr?
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
JETZT! ONLINE! Nur für dich! #gutdingbrauchtdenwinterüberzeit
@andreaswilms3847
@andreaswilms3847 2 года назад
Wann kommt wieder was??🤔
@ofcforever92
@ofcforever92 2 года назад
Bei deinem Sponsor nennen die dich Möchtegern-Bike-Ballerina 🤨
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Ich weiß! Und jetzt rate mal, wer die Caption geschrieben hat...
@ofcforever92
@ofcforever92 2 года назад
@@AnkeisAwesome Paul Voß, als Racheakt dafür weil er beim letzten Video nix sagen durfte? Und beim nächsten Video erklärst du uns Caption 😊
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
@@ofcforever92 Fast. Aber sagen wir mal so: ich liefere "Inspration" für die Bildunterschriften. Und werde mir Möchtegern-Bike-Ballerina auf mein XING-Profil schreiben.
@mimilt339
@mimilt339 2 года назад
Lange nichts mehr von dir gesehen? Alles ok?
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Beste Fans! Alles gut, ist Winterpause! (Auch Hollywood muss mal verschnaufen)
@mimilt339
@mimilt339 2 года назад
@@AnkeisAwesome Hollywood on Ice vllt?
@gianluca.2910
@gianluca.2910 2 года назад
Wo bleibt unsere Anke?? 🙁
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Nicht traurig sein, jetzt ist erstmal Winterpause. Ihr fehlt mir aber natürlich auch ganz dolle! (Herzemoji!)
@gianluca.2910
@gianluca.2910 2 года назад
@@AnkeisAwesome Winterzeit ist Rollentrainingszeit, dreh mal darüber ein Video 😊..
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
@@gianluca.2910 Schtimmt. Aber da wir uns hier Anfängerthemen auf die Fahnen geschrieben haben, wird das noch etwas dauern (im ersten Jahr hab ich auch noch nicht im Wohnzimmer geschwitzt). An Alternativthemen mangelt es auf jeden Fall nicht - mal sehen, was der Frühling bringt! #vonderrolle
@markussteffen643
@markussteffen643 2 года назад
Hallo. Ich kenne Keinen persönlichen der kadenz sagt. Sondern Trittfrequenz sagt.
@jBurn_
@jBurn_ 2 года назад
Kenne keinen der Taktfrequenz sagt. Trittfrequenz vielleicht? ;)
@markussteffen643
@markussteffen643 2 года назад
@@jBurn_ Rechtschreibung Programm 😡 ist mir nicht Mal aufgefallen, habe es korrigiert 😀😂
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
@@markussteffen643 Und ich hab mich schon gewundert, was denn die Taktfrequenz ist! Verdammte Technick. Und schtimmt, hätte ich noch explizit mal sagen müssen, dass das Synonym die Trittfrequenz ist. Aber wozu hat man denn die Schwarmintelligenz in den Kommentaren? Danke!
@markussteffen643
@markussteffen643 2 года назад
@@AnkeisAwesome machst du noch neue Film?
@legghorn
@legghorn 2 года назад
Eine Anmerkung: Du hast die MTBs vergessen. Das zweite: Hast Du die Liegestütz auf der Bank auch nach oben geschafft? Wenn ja: Beweise!
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
"Vergessen" ist relativ. Mein Mountainbike-Trauma sitzt so tief, da bin ich noch nicht drüber hinweg, dass ich das Thema detaillierter ansprechen könnte... aber Liegestütz kann ich total gut! So ungefähr 4. Maximal.
@ofcforever92
@ofcforever92 2 года назад
Beim Rennrad hat man ja auch nochmal ne andere Kadenz, irgendwo jenseits der 120. Und beim E-Bike sind manche einstellig 🤪
@legghorn
@legghorn 2 года назад
@@ofcforever92 Stimmt, das nennt sich dann Motorrad. Und wenn du mit deinem Rennrad bergab fährst haste sogar ne Kadenz von 0.
@legghorn
@legghorn 2 года назад
@@AnkeisAwesome Immerhin schaffst die Liegestütz auch von unten nach oben und nicht nur von oben nach unten 😂
@Garfie1d73
@Garfie1d73 2 года назад
Kanal ist wohl tot. Schade.
@AnkeisAwesome
@AnkeisAwesome 2 года назад
Hejeijei, nicht gleich so dramatisch, my dear. In zwei Wochen geht’s weiter! #gutdingundweileundso
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Qora Gelik
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