Was ist die Ursache für Innere Unruhe und wie löse ich sie auf? 

Wäre sehr dankbar diese Meditation gemeinsam durchführen zu können mit speziellen Mantren.danke🙏

Bitte zeig uns eines dieser Mantren, welche zur Auflösung führen. Ich danke dir.

🙏 danke für Deine Beschreibung der „Mittleren Energie“. Sie sollte als Grundwissen in der Schule vermittelt werden, denn sie zu erkennen ist der wichtigste Schritt das Bewusstsein verändern zu können. Das ist dann zwar auch noch eine harte Nummer, doch sind jeden Tag Fortschritte bzw. Veränderungen zu bemerken und die Stagnation weicht der Bewegung in Richtung Klarheit und Gelassenheit! „Möge mein Mitgefühl mit mir selbst so grenzenlos sein wie der weite Himmel über mir…“ Wunderbar🙏

Ich fände es schön, wenn du zu diesen Energieformen einen online Kurs oder ein Buch veröffentlichen würdest. Es erfüllt mein Herz von dir lernen zu können. Danke.

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Danke 🙏 tolles Video 😊welche Mantras kann man denn zum Beispiel verwenden 😮oder ist das ein Geheimnis 🤫

Oh, wie gerne würde ich das auflösen 😌

Bei ganz vielen Menschen kommt diese innerer Unruhe von Bindungs/Entwicklungs- und/oder Schocktrauma. Ob bewusst oder unbewusst - und ist im autonomen Nervensystem verschaltet Das kann niemals im Alleingang mit Techniken, Meditationen, Mantren etc. gelöst und geheilt werden! Das braucht zwingend neue Erfahrungen im Beziehungskontext mit anderen Menschen. Bei diesen pauschalen Empfehlungen von Leuten, die sich als spirituelle Lehrer verstehen fehlt es leider meist an Wissen und Differenzierung.

Herzlichen Dank für den heutigen "Gruß ".❤ Habt alle einen wunderschönen Tag ❤

💛🧡🩷💜…herzlichen Dank!

Wenn man nachts um 3 aufwacht, liegt das oft an einem zu hohen Cortisolspiegel und das ist auch die Zeit der Leber.

Unglaublich hilfreich und spannend. Das entspricht meinen Erfahrungen, nur konnte ich das bislang nicht so konkretisieren. Danke von Herzen. 💛🙏❤

Mögest Du unser aller Lehrer sein😊❤Danke für den schönen Start in den Tag!

Dieses brrt hab ich, wenn ich sufnachd an Knoblauch ess

Danke 🙏 Allen einen schönen Sonntag ❤

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Vielen herzlichen Dank ❤

Stark ❤

wie immer 🙏💗🙏💗

Ganz wichtige Einleitung: Energetische Spannungen die zu körperlichen Verspannungen führen... ein Dauerthema für mich als Personaltrainer und schwierig zu "lösen" ohne innere Einheit der Leidenden Person. Also nicht lösen, nicht los-lösen, sondern auf-lösen... In der Fitness liegt die Kraft.

🙏 Danke

Ich mein lebenslang in Spannung, mache die Meditation und meine Grenzen überschreite so oft🙈

Danke für diese wunderbare Beschreibung….

Dankeschön, lieber Hinnerk....💚☀️

Der Sonntag startet mit dir immer mit ❤️🌞 Danke🙏🏻

🙏

🙏🏼💞🕊️

Genau, Danke von Herzen.

Danke ❤❤❤