Was tun, wenn ER wütend wird? (Wutausbrüche vermeiden) 

mein Partner wendet diese Strategie auch an. Allerdings kommt er von sich aus auch nicht wieder. Jedes mal muss ich auf ihn zugehen und ich bin es langsam Leid, ihm hinterher zu laufen. Wir wohnen nicht zusammen.

Sehr tolles Video danke für diese Hilfestellung! Kann ich nur bestätigen! Ich will immer unbedingt reden in solchen Situationen und das hat immer alles nur noch schlimmer gemacht in meinem Partnerschaften. Als ich angefangen habe, ihm den Raum zu geben, konnten wir in Ruhe danach reden. Kann echt alles bestätigen! Danke :)

Ich bin ein Choleriker und bemühe mich jetzt um einen Therapieplatz. Fakt ist: Man muss bei sich selbst ansetzen um die Sache in den Griff zubekommen, denn ansonsten ändert sich nichts und kann evtl. irgendwann sehr böse enden.

Sehr gutes Video. Ergänzend möchte ich hinzufügen, dass Kindheitstrauma häufig erschwerend hinzukommt. Jemand der in seiner Kindheit Erfahrung mit gewalttätigen Eltern hatte, wird auch bei einem harmlosen Streit, schnell Angst empfinden und kaum mit Wutausbrüchen des Partners umgehen können. Hier ist es besonders wichtig im Nachhinein (wenn die Situation beruhigt ist) miteinander zu reden und füreinander da zu sein.

Danke, ein paar tolle neue Tipps (z.B. nicht Reden) waren für mich dabei.

Vielen lieben Dank! Tolles Video. Ihre Person ist sehr charismatisch.

Meine Partnerin, verlässt die Situation, und wartet bis ich mich beruhigt habe..spätestens aber am nächsten tag fragt sie mich jedoch wie es mir geht,wie ich mich fühle..und wir reden ruhig und normal miteinander...Sie zeigt mir dann meistens..dass sie mich nicht verlieren möchte...mittlerweile bin ich ruhig, und...ich bin ehrlich gesagt sehr froh darüber

Ich habe Angst, wenn Männer wütend werden . Irgendwie haben sie auch eine niedrigere Hemmschwelle. Wenn es dabei lauter zugeht, klopft mein Herz und ich muss mich anstrengen, nicht in Tränen auszubrechen. Deshalb versuche ich, die Situation zu entschärfen, indem ich aufhöre, weiter zu provozieren.

Reden erst wieder, wenn der Cortisolspiegel gesunken ist. Leider gibt es Menschen, die einem folgen und hinterherschimpfen, wenn man aus der Situation rausgeht. Gestatten einem den Rückzug nicht, bedrängen einen. Das ist schlimm. Das können Frauen genauso gut wie Männer.😔

Hallo Ramon, Sehr schönes Video, weil es veranschaulicht, wie unterschiedlich die Geschlechter manchmal ticken. Das fördert auf jeden Fall das gegenseitige Verständnis! Ich habe mich und meinen Partner wiedererkannt und es ist wirklich so verdammt schwer in der eigenen Emotionalität einfach den Mund zu halten. Du hast gesagt, als Frau solle man die Gedanken und Wut gerne auch mit der Freundin o.Ä. teilen. Ich mache das häufiger, weil ich einfach in dem Moment das besagte Redebedürfnis habe, was allerdings auch dazu führt, dass andere meinen Partner eher in schlechterem Licht sehen, da ich ja in dem Moment über die negativen Seiten spreche. Zudem weiß ich, dass mein Freund das eigentlich nicht möchte - generell habe ich bei Männern schon oft bemerkt, dass sie nicht wollen, dass Probleme nach außen getragen werden. Wie kann man damit umgehen?

Danke für das Video. Wenn mein Mann so wütend wird, was zur Zeit leider sehr häufig der Fall ist, würde es die Situation nur verschlimmern, wenn ich den Raum/die Wohnung verlassen und sogar mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Trotzdem werde ich das ansprechen und ihm sagen, dass ich das nächste Mal den Raum verlassen werde. Vielleicht hilft es dann auch mir, mit den harten Worten zurecht zu stehen. Ein Versuch ist es wert.

Mir (m) ist es sehr wichtig, einen Streit sehr schnell zu klären und darüber zu reden. Ich vertrage die Spannung nicht so gut. Meine Freundin (und auch bisherige Partnerinnen) waren damit eher überfordert und haben oft länger Zeit gebraucht als ich. Bin da also eher in einer vertauschten Rolle (7:55). In solchen Situationen kommen einfach starke Verlustängste durch. Hast du da Tipps mit diesem gefühlten Zustand in dem Moment umzugehen?

Danke Ramon, ein ernstes Thema gut erklärt und beschrieben. Der Aufruf an die Männer, aufhören zu reden, finde ich sehr gut! 🙊 Was ist aber, wenn es in der Realität anders ist und der Mann nicht aufhört und gemeine Dinge sagt... 🤨⁉️😯🙊 Auf jeden Fall....gehören zum Streit immer zwei! 😊😉🙏 Und ich musste lachen, "mein junger Freund" 8:39 min. 😅🤣😂 ja ich möchte auch gerne immer alles klären. Upps 🙈😊☺😗

Sehr gut!

Wie bitte?! Also wenn man in einer Partnerschaft lebt, wo man es nicht auf die Reihe bekommt längere Zeit "aufeinander" zu hocken, sollte man vielleicht mal die ganze Partnerschaft überdenken ... Wenn man gesund im Kopf ist, ist es für erwachsene Menschen kein Problem sich zu arrangieren und auch jeder Zeit für sich selbst in ein und dem selben Gebäude zu nehmen. Egal ob es cholerische Frauen oder Männer sind. Weg mit solchen Partnern. Aufhören zu glauben, dass sich einer/eine schon noch ändern wird, wenn man erst mal mit ihm/ihr eine Weile zusammen ist. Und diese Märchen von wegen "Am Anfang war er/sie gaaanz anders und dann hat er/sie sich plötzlich verändert." sollte man endlich aufhören anderen vorzujammern. Keiner ändert sich (zumindest charakterlich) von heute auf morgen. Man sollte sich einfach nur mal etwas mehr Zeit lassen mit dem Kennenlernen und nicht nach 2 Wochen Treffen schon von großer Liebe reden und nach ein paar Monaten zusammenziehen, um dann plötzlich zu merken, dasss man außer den Bettaktivitäten keine wirklichen Gemeinsamkeiten hat ... Und da es heutzutage nicht sooo einfach ist, von heute auf morgen eine neue Wohnung zu finden bzw. aus einem gemeinsam abgeschlossenen Mietvertrag rauszukommen, kommt es oft zu verbaler Gewalt, weil man mit der Situation überfordert ist, nachdem man merkt, dass man nun mit einer Person zusammenhocken muss, die einem eigentlich komplett auf die Nerven geht 🤷‍♀️ Gott sei Dank bin ich nie mit meinem Ex, der sich auch oft schnell aufregte, zusammengezogen. Habe mich dann auch Gott sei Dank nach ca. 2 Jahren von ihm getrennt. Damals war ich auch noch naiv und glaubte, dass erwachsene Menschen, wie ich in der Lage seien alltägliche Probleme zu analysieren und Lösungen zu finden. Aber spätestens seit dem Ex und mit dem Anfang meines Berufslebens habe ich gelernt, dass es doch viele psychisch labile Menschen gibt, die andere immer wieder anpflaumen, weil sie selbst ihr Leben/ihre Arbeit nicht auf die Reihe bekommen.

Was ist den wenn eine Freundin, dich im Urlaub auf offener Promenade so laut anschreit, wie eine bekloppte, dass alle Leute Dich anstarren. Ich bin einfach weggegangen und Sie lief laut pöbelnd hinter mir her. Ich hab das ignoriert, aber Sie hat nicht aufgehört zu piken und zu stänkern. Wir waren zu viert. Ich hab dann mein Ding gemacht und war natürlich der blöde. Seit dem Urlaub ist funkstille.

Guten Tag Herr Schlemmbach Ich hoffe Ihnen und ihrer Familie geht es gut. Ich bin zur Zeit, nicht in Lohn und Brot. Demnächst werde ich allerdings, in meinem Wunschberuf, angestellt sein. Nun zu meiner Frage: Ist es trotzdem möglich, das Erstgespräch mit ihnen zu führen? Ich möchte lernen ... Wenn es passt und man sich versteht, bin ich auch bereit, richtig in ihren Kurs einzusteigen. Es soll ja jeder, für das was er gut kann, entlohnt werden.

Es lässt sich nicht mit ihm reden er wird immer wieder wütend und so komme ich an meine grenzen.... Gibt es da noch eine idee

Schlimmes Gefühl das ist wahr ...ich war auch schon sehr wütend..aber ich bin, und war niemals gewalttätig gegen Frauen oder gegen Kinder, Tiere...

Mein Freund rastet total aus, wenn Dinge kaputt gehen oder Dinge einfach nicht funktionieren. Dann tobt er wie ein Rumpelstilzchen und es fliegen diese Dinge durch die Gegend. Z. B. die Kettensäge springt einfach nicht an, stundenlang probiert, durchgeschwitzt und abgenervt… ich muss dann immer lachen. Dann kommt er später an und entschuldigt sich dafür, aber es macht mir nichts aus. Ich kann das verstehen. Er ist ja zu mir nicht so und das ist ok für mich.

Also wenn ich das Gefühl habe ich habe recht, dann bleibe ich eher, wenn er aber mich angteift, dann flüchte ich lieber. Gut gewissne drohen einem dann auch, dass kenne ich noch.Meine Mutter hatte das auch erlebt. Mein Mann sagte mir auch schon ich muss jetzt flüchten, sonst passiert dies und das.

Das mit den Gehen hat bei uns nicht funktioniert, da es eine Fernbeziehung war und man sich über WhatsApp gestritten hat oder am Telefon. Wenn ich dann gesagt habe, ich würde die Situation jetzt erstmal verlassen und wir fahren uns beide gemeinsam runter, hieß es, dass es nichts bringt mit mir zu diskutieren wenn ich abhaue. Und wir hatten es vorher abgesprochen. Dabei wollte ich die Situation nur entschärfen und habe direkt wieder einen Vorwurf bekommen. Irgendwann hat er dann damit angefangen und versucht jedes Mal die Situation zu verlassen, wenn es Ärger gab, obwohl er gemerkt hat, dass mir diese Sache extrem am Herzen lag und ich weder wütend, noch ausfallend geworden bin. Wenn ich ihn darauf ansprach, dass er jetzt genau das gleiche macht, wie das was er mir vorgeworfen hat, meinte er, dass das nicht das Gleiche sei. Völlig zwecklos diese Beziehung!

Ja ich habe nur noch panische Angst vor Männern selbst beim hände geben werde ich unruhig. Ich kann nicht mehr.

Hallo Guten Abend, sehr schöne und gute video, bitte brauche hilfe! Was ist wenn mein Mann ein erste mal mich geschlagen hat? Wie aussieht die Zukunft, ich bin von Haus weg und weiß nicht wie es weiter geht? Mit Therapie versuchen? Gedanken wenn noch mal passiert wenn noch schlimmer wird? Wieder zurück nach Hause, aber trotzdem allen Ich liebe ihm, aber das hat mich verletzt 😞

Mein wütender Mann benimmt sich im Streit wie eine Frau. Wenn ich versuche zu gehen und zu warten bis der Sturm vorrüber ist, dann wird er noch wütender. Hört aber auch nicht mehr was ich sage. Also dableiben, Ohren zuklappen und abwarten.

Danke

Also, wenn ich als Mann nicht entkomme, bin ich verloren. Sie schimpft und beschimpft unter der Gürtellinie, bis sie zu weinen beginnt. Und manchmal bin ich doch in der Enge...

Er wird immer sauer sobald ich ein Problem anspreche ich kann nichts tun. Er sieht alles als Angriff. Zb Nur wenn ich im Geld für Einkäufe frage er rastet sofort aus …

Was ist wenn man so schnell von 0 auf 100 ist, dass das ,,hey schatz ich muss runterkommen" gar nicht ausgesprochen werden kann. 2. Wenn man rausgeht und dann wiederkommt und wieder mit Unverschämtheiten des Partners ,,bombadiert" wird und man sofort dann wieder sauer ist. (dann dürfte man ja gar nicht mehr in den gleichen Raum zurückkehren)

Mein Freund wurde in seiner Kindheit sehr geschlagen von seiner Schwester.. während seiner Mutter immer unterwegs war (und sie ihn am meisten bevorzugt hat. Sie hatte ihre Tochter gehauen, ihn nicht). Seinen echten Vater kennt er nicht. Er wuchs mit einen Stiefvater, den er sehr wertgeschätzt hat u geliebt hat. Der Mann ist irgendwann gestorben, weil er krank war. So jetzt zu uns.. wir sind seit 1 Jahr zsm und hat bei meinen Vater angefangen zu arbeiten und hatte wohl mit ihm und meiner mutter auch ein paar Diskussionen u wurde frech.. hat also gekűndigt, denn er sagte neine Eltern machen viel Druck u er waere nicht mit sowas drangewőhnt. Mir ist dann iwann aufgefallen, er wird verbal aggressiv wegen Kleinigkeiten...zb wenn ich ihn auf etwas drauf aufmerksam machen will, oder wenn ich etwas nicht machen will wie zb jetzt mit ihm irgendwo hinfahren u spazieren...oder wenn ich ihm sage er soll mir bitte bei etwas helfen und er kein bock hat. Er wird sehr sehr laut und fängt richtig an zu brűllen...und beleidigt mich manchmal...und redet schlecht ueber meinen eltern (die zu ihm immer nett waren), bzw beleidigt sie, wie zb "geh dann zu deiner doofen mutter u dein scheiss vater". Mir tut das unheimlich weh. Er verspricht zb sachen die er dann nicht macht. Er macht heute einen plan...morgen macht er was anderes. Ansonsten...behandelt er mich wie eine Prinzessin, er liebt mich, er hat viel viel Herz, er ist mit mir und andere Leute SEHR hilfsbereit. Er springt sofort wenn jmd hilfe braucht. Er hoert mir immer zu, er troestet mich, er kocht oft, er hilft mir bei vielen Sachen. Sein Prob ist nur seine Ausrasrereien...Beleidigungen. Ich frag mich ob er vll psyichsch krank ist?.... ich weiss nicht was ich tun soll. Ich weine jedes mal u leide so sehr. Meine Eltern moegen ihn nicht mehr weil sie wissen dass ich oft weine. Er rastet manchmal sogar 1 mal pro woche aus. Er startet immer den stress und iwann fang ich auch an zu schreien und werd sauer...weil ich iwann auch nicht mehr still sein kann. Was sollte ich tun? Ist er krank?

Nein man darf nicht mit anderen reden sonst nächste kriese.

Wütend wegen nichts....und ich sitz als Beifahrer drin 😒hilflos im Auto

Was tut man bei Frauen die noch provozieren? Nach dem Motto "Was willst du dagegen tun? Hä? Was denn? Ich mache was ich will. Ist mir scheißegal. Was denn? Willst du mich jetzt schlagen? Mach doch!" etc. ?

👍👍👍

3:54

Nao mann mann

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Bitte mann mann nao sein