Wanneer je wil nagaan of je veel vlees eet, vergeet dan zeker ook niet het vlees dat je eet in de ochtend en als lunch! Dat telt ook mee natuurijk! :) Wel super dat jullie er op letten!
Ik heb net je kanaal ontdekt en ik ben echt fan van u! :D Ikzelf ben nog niet zo lang bezig met men kanaal maar ik vind het super om te doen. Toch nog een kleine vraag, welke camera gebruik jij? xxx
O God, hier kan ik echt niet op vooruit :o Ik val omver dan.Ik werk in de zorgsector bij bejaarden dus veel heffen en tillen. Ik ben terug begonnen met de Body & Fit shakes :p
In de winter eet ik ook echt graag havermout maar in de zomer is me dat wat te warm 😅 In deze temperaturen maak ik liever zelf havermoutpannekoekjes of een smoothie 💁🏼
Lifestyle Spot Ja hoor! Ik doe ongeveer 50 gram havermoutvlokken, 250ml melk, een klein eitje en een beetje kokosbloemsuiker om te zoeten (maar dat kan natuurlijk ook met iets anders). Best wel even de havermoutvlokken laten weken in de melk zodat het alvast wat 'papperig' wordt want het deeg is sowieso al niet heel erg vloeibaar! Als je op mijn insta (@laurenrogiers) een beetje naar beneden scrolt is er een foto van te vinden (7april) ☺️☺️☺️
Lifestyle Spot ik ben dit weekend voor het eerst in Belgie (Antwerpen), en ik GA KAPOT VAN DE HITTE hahaha (niet dat het in Nederland nu minder warm is hoor)
