WEBINAR 5 octubre 22.
Esther Melero. Psicóloga y Tutora del Proad Comunitat Valenciana
▷ Webinar sobre resiliencia y cómo superar tu día a día con una buena planificación
🎯 OBJETIVOS
🔹Conocer el concepto de resiliencia
🔹Adquirir habilidades para potenciar la resiliencia
🔹Conocer los beneficios de la resiliencia
🔹Adquirir herramientas para organizar el día a día
🔹Adquirir recursos para una buena planificación del estudio
🔹Rentabilizar el tiempo de estudio
📚 CONTENIDOS
🔸Resiliencia
🔸Ejemplo de la resiliencia en el deporte
🔸Teoría de la resiliencia en el deporte y rendimiento deportivo óptimo
🔸Estrategias para mejorar la resiliencia
🔸Beneficios de una persona resiliente en la organización del día a día.
🔸Planificación diaria
🔸Planificación próximas competiciones y exámenes
🔸Rentabiliza tu tiempo de estudio
13 сен 2024
