Ti consiglio di prefissarti delle fasce orarie. Ad esempio: ogni giorno studi 4/5 ore, che ti distribuisci nella giornata. Però dopo quelle 4/5 ore non studi più perché la tua parte per quella giornata l'hai fatta. Devi proprio obbligarti a non studiare più in quella giornata, anche se l'ansia ti spingerebbe a studiare giorno e notte. E magari ti segni 1 ora, bastano anche 30 minuti, di scrittura al giorno. Poi se riesci, prima di dormire, ti leggi un libro, anche 4 pagine vanno benissimo. Detto questo, ti auguro il meglio per queste giornate toste 😉
Non ho trovato il link al gruppo telegram 🥺 sono appassionatissima di mitologia da sempre, quindi mi piacerebbe molto diventare nuovo membro. Ti ringrazio in anticipo 😊