Met de code zonderzooi10% krijg je 10% korting op een gerecyclede fiets van Roetz, ook op de elektrische fietsen. Bestel jouw duurzame fiets hier! www.roetz-bike...
#zonderzooiad #veganhotspots #amsterdam #duurzaamheid
In deze vlog geef ik je een kijkje in mijn week. Ik zorg voor meer orde in mijn kledingkast, ga eten bij lekkere hotspots in Amsterdam en geef je een aantal tips om meer balans te vinden tijdens drukke (werk)dagen. En zoals je van mij gewend bent deel ik weer een aantal lekkere recepten. Heel veel kijkplezier!
Blog ♥ www.zonderzooi.com
Instagram ♥ / zonderzooi
Facebook ♥ / zonderzooi
Pinterest ♥ / zonderzooi
RECEPTEN
Chocolade teff pap
zonderzooi.com...
Havermoutpap met warme frambozensaus
zonderzooi.com...
Artisjok met vegan knoflooksaus (Voorgerecht)
Ingrediënten
(Voor 2 personen)
1 grote artisjok
1 citroen
150 gram ongezoete sojayoghurt
2 eetlepels vegan mayonaise
1 teentje knoflook
Handje verse peterselie
Snufje peper en zout
1. Verwijder de steel en de onderste harde bladen van de artisjok.
2. Snijd de citroen doormidden en wrijf met de binnenkant van de citroen over de onderkant van de artisjok om verkleuring te voorkomen.
3. Doe de artisjok in een grote pan met kokend water, het citroensap en kook de artisjok 60 minuten. Heb je een kleine artisjok? Dan is 45 minuten vaak ook al voldoende.
4. Maak ondertussen de knoflooksaus. Doe de yoghurt in een schaaltje en voeg de mayonaise en fijngesneden knoflook toe. Breng op smaak met peper, zout en fijngesneden peterselie. Roer alles goed door elkaar en zet aan de kant.
5. Haal de artisjok na het koken eruit met een spatel en leg deze op zijn kop in een vergiet, zodat het overtollige water eruit kan lopen. Check of de artisjok voldoende gekookt is door een blaadje eraf te trekken. Als deze er makkelijk af komt is de artisjok voldoende gaar.
6. Leg de artisjok op een bord en serveer met de vegan knoflooksaus. Alleen het witte en zachte gedeelte van het blad kan je eten. Enjoy!
HOTSPOTS
Mastino Vegan Pizza, Amsterdam De Pijp
mastinoveganpi...
Factory Girl, Amsterdam De Pijp
www.factorygir...
Yusu Coffee, Amsterdam Oost
yusu.coffee/
MUZIEK
Song: Ikson - We Are Free (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: • Ikson - We Are Free (V...
Song: DayFox - Crushed Hearts (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: • DayFox - Crushed Heart...
♫Music By♫ ●Joakim Karud - Say Good Night ●Song - • Joakim Karud - Say Goo... ●Support Joakim Karud - smarturl.it/joa...
Song: AWN - Nouvelle Lune (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: • AWN - Nouvelle Lune (V...
Song: SKANDR - Wanderlust (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: • SKANDR - Wanderlust (V...
ABOUT
Hoi! Mijn naam is Dalí, 28 jaar en eigenaresse van het platform Zonderzooi. Ik ben gek op koken, reizen en yoga. Via mijn RU-vid kanaal hoop ik je te kunnen inspireren om wat minder ‘zooi’ te eten en duurzamer te leven. Ook help ik mensen met afvallen en gezonder eten. Wil je graag door mij begeleid worden met een gezond voedingspatroon? Doe dan mee met mijn online programma Eten Zonder Zooi! Stuur mij een mailtje naar coaching@zonderzooi.com of klik op de link hier onder. Vergeet ook niet om mij te volgen via Instagram voor dagelijkse updates en nog meer inspiratie! Liefs, Dalí
zonderzooi.com...
10 сен 2024
