weight loss diet in tamil🏋️‍♀️-foods🥬 to control diabetes🍏🥑🥗-dr karthikeyan

Подписаться 2,1 млн

Просмотров 1,3 млн

50% 1

weight loss diet in tamil🏋️‍♀️-foods🥬 to control diabetes🍏🥑🥗-dr Karthikeyan
#foods || #diabetes || #weightloss || #dietplan || #controlsugar || #controldiabetes
Weight loss, Indian weight loss diet plan for men and women. This is a budget friendly, practical, vegetarian and non vegetarian diet plan for weight loss. This indian meal plan is ideal for weight loss (fat loss). This Indian weight loss diet may help you shed more than 10 kg. This Indian diet chart has many options to make it a weekly diet chart for weight loss (fat loss). How to lose weight fast? Weight loss tips? Diet for weight loss? Diet for fat loss? How to get rid of belly fat? Indian meal prep for the week to lose weight for women and men? Now these questions won't worry you anymore.
In this video how to control diabetes and how to reduce blood sugar level using appropriate food is explained clearly by doctor karthikeyan. Blood sugar level and diabetes level are controlled by using appropriate diabetic foods. The video explains clearly in tamil about controlling diabetes and reducing blood sugar level.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
---------------------------------
---------------------------------
Follow us on:
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Facebook: DoctorKarthi...
Twitter: / karthik32536987
Instagram: / karthikeyankulothungan
Snapchat: www.snapchat.com/add/karthike...
Linkedin: / karthikeyankulothungan
---------------------------------
---------------------------------
My food and exercise videos:
Foods for kidney stones and natural treatment in tamil - • Foods for kidney stone... Foods for gastric acidity - • Foods to reduce acidit...
Exercise and Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil - • Exercise and Foods to ...
Height increase exercises: • உயரம் அதிகரிக்க 4 சூப்...
Lung exercises: • Lungs exercises to det...
Sleep exercises: • படுத்தவுடன் தூக்கம் வர...
Tennis ball exercise: • Tennis Ball Exercise🏃 ...
Weight loss exercise: • exercises to lose weig...
Allergy asthma exercise: • diabetes high bp asthm...
Pregnancy exercises: • 10 foods and exercises...
Plantar fasciitis exercise: • plantar fasciitis exer...
Diabetes exercise: • diabetes sitting exerc...
Post pregnancy exercise: • post pregnancy exercis...
Walking exercise: • walking exercise | நடை...
Neck pain exercise: • neck cervical pain rel...
Snoring exercise: • snoring treatment exer...
Sinus exercise: • sinus problem treatmen...
Low back pain exercises: • low back pain sciatica...
---------------------------------
---------------------------------
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
weight loss diet in tamil🏋️‍♀️-foods🥬 to control diabetes🍏🥑🥗-dr Karthikeyan
#foods || #diabetes || #weightloss || #dietplan || #controlsugar || #controldiabetes

Опубликовано:

17 май 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 694

@menakajayakumar3705 Год назад

💯💯💯💯💯💯உண்மை இதே மாதிரி நான் டயட் இருந்து 80-10 குறைத்து இப்போது 70 கிலோ இருக்கிறேன்.

@janani.mjanani.m4513 Год назад

Eththana month

@menakajayakumar3705 Год назад

மார்ச் மாதத்தில் இருந்து டயட் இருந்து வருகிறேன்.

@avaiavai820 Год назад

Break fast ena sapduviya and dinner kku ennala sapduviya konjam solluga

@shivsaadhanashil-xo8dc Год назад

5 months liruntha

@Mohideen-iz4zc Год назад

@@janani.mjanani.m4513🎉🎉🎉😮😅 🎉bhul gye ho🎉

@srimathi9149 2 года назад

டாக்டர் நீங்கள் என்றென்றும் நீடூழி வாழ வாழ்த்தும் உங்கள் சகோதரி. உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை. ஆனால் கடைபிடிப்பது சற்று கடினமாக உள்ளது. ஆனாலும் எங்கள் நலனுக்காக நீங்கள் சொல்வதை பின்பற்றி நாங்களும் வளமுடன் நலமுடன் இருக்க இன்றே தொடங்குவோம். நன்றி டாக்டர்.

@mohamudhabi2889 2 года назад

birthday

@jayanthivelpari8439 2 года назад

எப்படி இருந்தாலும் நீங்கள் அழகு தான் டாக்டர் வாழ்க நீடூழி

@Shafar_23 2 года назад

நான் எடை குறைப்புக்காக எவ்வளவோ சேனல் பார்த்திருக்கிறேன்.... உங்களை போல் யாரும் விவரிச்சது இல்லை... நன்றி Dr.

@balaambigha1635 2 года назад

Sir செமையா weight குறைத்து இருக்கிறீர்கள்.மிகவும் பயனுள்ள பதிவு . 😍😍😍

@indra-rj2hy 2 года назад

நீங்கள் தான் உண்மையிலேயே சிறந்த மருத்துவர் கடவுள் சரியான நல்ல மனதுள்ள உங்களை மருத்துவர் ஆக்கிறிக்கிறார் பார்த்தீங்களா நன்றி சார்

@annapoorani343 2 года назад

மிக எளிமையாக புரிய வைக்கிறீர்கள் Doctor.

@kmrajianand2943 2 года назад

மிக அழகாக, தெளிவாக விளக்கினீர் ர்கள் சார், நன்றி. 🙏🙏

@muthusamyv7995 2 года назад

எளிய முறையில் அனைவரும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் விளக்கம். நன்றி.

@swarnalathakarthik2010 Год назад

தெளிவாகவும்,அழகாவும்,விரிவாக வும் கூறியதற்க்கு நன்றி 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@anuradhaanu406 Год назад

மிக தெளிவான விளக்கம் Sir...👏👏👏👏👏

@kasthurithiruvengadam79 2 года назад

Epdi sir neenga ipdi iruka mudiuthu.. Ella doctors um epdi medicine vikalamnu tha irukanga.. Ur so great. Live long with healthy life sir

@umamaheshwarimoorthy6062 2 года назад

அன்புள்ள டாக்டருக்கு இந்த அன்புச் சகோதரியின் வணக்கங்கள்...நான் இப்பொழுதான் சிறிது நாட்களாக உங்களின் வீடியோ பதிவின் பார்த்து வருகிறேன் மிகவும் அருமையாக உள்ளது...மிக்க நன்றி...இந்தப் பதிவில் நீங்கள் சொல்லியதில் சிலவகை விட்டுப்போனதாக நான் நினைப்பது பீன்ஸ் வகைகள், மற்றும் தோலுடன் காணப்படும் புரத வகைகள், ex ராஜ்மா, செனா வகைகள்(மூக்கு கடலை) அவற்றிலுள்ள புரத விகிதம், பற்றி தாங்களின் விளக்கம் தேவை......வட மாநிலங்களில் இந்த வகைகள் அதிகமாக உபயோகிக்கப்படுகிறது 🙏🙏🌹

@lillyofthevalley.9607 2 года назад

Praise the lord.ithu mathiri yarume vilakkam sonnathu illai.nalla seithikalai solli needuzhi vazhka sir.

@mukunthannarayanasamy4773 2 года назад

நல்ல, எளிய வழியில் அறுமையாகவிலக்கி உள்ளீர்கள் டாக்டர். மிக்க நன்றி.

@ramaarangaraj3455 2 года назад

An eye opening video. Thank you Dr.

@gowsan658 2 года назад

Epdi sir nenga ivlo busy schedule la hospital, diet , channel ,personal life . Hatssoff u sir👌

@senthilkumaran9734 Год назад

Very clear and simple and effective explanation. Thank you so much sir.

@kalaivanikalaivani4393 Год назад

வணக்கம் சார் உங்கள் எளிமையான இந்த சரிவிகித உணவு முறை மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது அனைவருக்கும் கண்டிப்பாக பயன்படும் நன்றி சார்

@chandra.g1737 2 года назад

நீங்கள் கூறிய மாடிப்படி ஏறும்பயிற்சி பயன்உள்ளதாக உள்ளது நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

@kousalyakousi638 Год назад

ஆத்தீ.அருமை.அற்புதம் போங்க.வேற லெவல் நீங்க.💓💓💓

@vadijega1720 2 года назад

You are sooooo good doctor. Nobody can explain like this. God bless you & your family.👍🙏🇨🇦

@kowshalyakowshalya4086 2 года назад

உங்கள் சேவை தொடரட்டும் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் பல்லாண்டுகள்

@murgeshwariarjun7884 11 месяцев назад

Thank you sir🙏 na gym poi than work panren dite panren but dite pathi puriyura maadhiri clear explanation kuduthinga very nice sir....

@simmalakshmi510 2 года назад

Nandri dr பல் இல்லாதவர்களுக்கு வேண்டிய தகவல்களை பதிவு போடுங்கள் டாக்டர் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் சிறப்புடன் நன்றி நன்றி நன்றி

@veeramanirasu3494 Год назад

நீங்கள் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு வாழ வேண்டும்🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

@ushathanasekaran3629 2 года назад

தங்ளுடைய உடல்எடை குறைப்புமுயற்சி வெகுசிறப்பு👌👌👌

@sumathisathish2516 Год назад

So much information in one video.... So sweet of u doctor....... Romba usefull ah iruku

@nikenav8674 2 года назад

Thank you for your time Dr.

@pathimuthu565 2 года назад

doctor you're videos are very nice , I've watched lot of your videos and they are very useful. they have helped me in a lot of instances. if I have any problems I watch your videos you explain every thing very clearly. I'll pray that you live a long happy and healthy life.

@rajalakshmikumar5603 2 года назад

Valuable information in a correct time for me Dr. Great thankful to you Dr 👌👌👌👌

@shantimano7576 Год назад

அன்பான இனிய காலை வணக்கம் 🙏 நன்றி ஐயா நீங்கள் சொல்லும் அனைத்து மருத்துவ தகவல்கள் பயனுள்ள பதிவாக உள்ளது . நன்றி ஐயா (அந்தமானில் இருந்தது )

@sathishkumarps1693 Год назад

Super sir very clear your speech easy to understand 🙏 thank you

@RAJKUMAR-co8nq 2 года назад

Thanks a lot for your reasonable video .Thankyou so much sir🙏🙏

@thamilsathes Год назад

Thank you so much sir 👍 it's very useful for our total family

@natureboyaks8045 2 года назад

Great sir. You explain everything easily understand everyone. Thank you

@mohammedyazar-rg2mc Год назад

மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கு

@padmasakthivel8713 2 года назад

Sir supera learning pantra mathri solringa atha sir neenga👌👌

@mural67 2 года назад

Dr how you are getting so much ideas hats off Dr.great services and inspirational for other future drs

@premakumarikanchikumar9819 2 года назад

Unga videos ellaame romba useful aah vum informative aah vum iruku Dr 👌👌👌👍👍👍

@kamal1961 3 месяца назад

உங்களுக்கு மிக்க நன்றிகள் ஐயா.உங்கள் சேவை பணம் கொடுத்தும் பெறமுடியாதது.❤

@krishnamoorthymahadevan395 2 года назад

The Way u r explaining any medical issue is excellent can't compare any one Dr ji All the best continue ur social sercvice

@nandhiniprabhakaran2392 2 года назад

Very very informative vd Dr...thanks a lot Dr🙏🙌🙌🙌🙌😍...what a clear explanation with a plate n ruler😊👍

@nithyasakthiganesh3814 Год назад

Sir simply superb work sir neenga vera level

@sagunthalas1440 2 года назад

Superb explanation sir...right definition of what is starch vegetable n non-starch vegetable..

@thangavelumalathi5515 2 года назад

Really valuable information sir👏Thanks allot Dr 🙏

@aravindhanr7050 2 года назад

அருமை. மிகவும் நன்றி டாக்டர்.

@aljoaljo2992 2 года назад

அருமையான விளக்கம் Sir

@shyamalasengupta4989 2 года назад

🙂👌👍 thank u for the detailed information and tips....

@shirleysunil3108 6 месяцев назад

Nalla pathivu.Thankyou sir.

@harisathi4912 2 года назад

I am watching all videos sir.your explanations are very clear and important msg sir.🙏🙏🙏

@shanthik1885 2 года назад

A good explanation about Balanced Diet superr..sir I can tryThis Thankyou so much

@fyzudeen6971 2 года назад

Excellent explanation given by you Dr.for balance food

@ananthiganesan9908 Год назад

Nice explanation doctor sure will follow yours tips Thankyou 😍

@om8387 Год назад

வணக்கம் ஐயா உடல் எடை குறைப்பது பற்றிய அருமையான உங்கள் தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

@DsPaniVlogs Год назад

அருமை டாக்டர் மிகவும் பயனுல்ல பதிவு

@sagunthalas1440 2 года назад

First thing is we can avoid junk, refined products n sugar products completely... We will get weight reduction upto 5to 6kgs gradually...

@rajendranramasamy5458 2 года назад

your speech close to heart.

@fatimapadmini137 Год назад

Sooper.thank you so much for your explanation

@geetharani9265 2 года назад

Thank you so much Dr.🙏😍❤🌺🌲🌼🌾💐

@santhaanthony9290 2 года назад

Hello doctor thank you for the weight lost talk. Kindly explain what courses inflammation in the body, Thank you

@thillapunitha7291 10 месяцев назад

Very good Information doctor, thank you very much

@sathnick Год назад

Great explanation absolutely useful advice for us..

@rajarajank6705 Год назад

I was shocked to see that , i have done exactly the opposite for weight loss, Thank you for the insight doctor

@ravichandrannatesan2110 Год назад

🎉

@malarsangeeth9715 2 года назад

மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏🙏🙏🙏🙏

@kartheesnatraj2007 2 года назад

Super sir romba usefula video podurega.

@jameelavelcomradenbee1601 2 года назад

உங்களுடன் தமிழும் வேகமாக படிக்க பழக முடியும் நன்று'🙏🙏

@lathaks4239 Год назад

Excellent information so humble and dedicated Dr.

@udayprabhakar6744 Год назад

Very informative Doctor. Thanks.

@durairaj789 2 года назад

நல்லாவே எடை குறைந்து உள்ளீர்கள் Dr. அருமையான பதிவு ....

@rangamurali7667 Год назад

That seems quite right, Dr. Kudos!!

@sindhu7926 2 года назад

Thank you Doctor 👏👏🙏

@sbalamurugan3375 3 месяца назад

உங்கள் அழகை விட உங்கள் உயிர் எங்களுக்குமிக முக்கியம்வாழ்க வளமுடன்

@suganyaanand-re3lc Год назад

Super sir Nala comedy and informative pochi time ponathe therila very useful video thank you sir🎉🎉🎉

@balasubramaniansubbhaiya5632 2 года назад

அருமை டாக்டர் நன்றி

@ushathanasekaran3629 2 года назад

சூப்பர் டாக்டர் எனக்கு ரொம்பவும் பயனுள்ள ஆலோசனை குறிப்புகள் தந்தமைக்கு மிகவும் நன்றிகள் நான்78kg சிறம்பட்டு குறைத்துக்கொன்டிருக்கிறேன்

@selvakumarselvakumar2180 7 месяцев назад

Super explanation dr.thank u very much sir.

@Theeksheth Год назад

Balanced diet ..nowadays people used to tell to avoid rice completely but thats possible for indians only for particular time...when we start rice we again gain weight again....but what u said is very good sir balanced food thank you

@coolroses2424 10 дней назад

Rompa theliva sonniga sir tq so much

@ranjitharamu9924 Год назад

Really it's very useful doctor Thanks a lot

@mathivanants935 Год назад

நன்றி சார் மிக அருமையான பதிவு

@dildaadimastories4262 2 года назад

அருமையான தகவல். நன்றி

@jiashinisg8083 2 года назад

Very useful video sir thank you so much sir 🙏

@madhankumar0078 2 года назад

Thanks for the details sir ☺️☺️🙂

@kalaiv1068 2 года назад

Salute to the great service you render to the community doctor. I have a small query, is this diet plan for all three meal a day. Please advise doctor

@sathyachellappan3721 5 месяцев назад

விளக்கம் தெளிவு. பயனுள்ள பதிவுகள் அனைத்தும். தமிழ் மொழியில் விறக்குவது சிறப்பு. தொடர்ந்து மக்கள் பயனடையும் வகையில் காணோளி அமைத்து தருகின்றீர்கள். மருத்துவர் ஐயா அவர்களுக்கு நன்றி. வாழ்த்துகள் 🙏இறையருளும் குருவருளும் துணை நின்று வழிநடத்திச் செல்லட்டும் உங்களை 🙌 நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன் என்றென்றும்🙏... பதிவுகள் தொடர்ந்து கண்டு வருகிறேன். 🙏ஐயா. சிவாயநம!

@sathyachellappan3721 5 месяцев назад

காணொளி விளக்குவது. இதுவே சரி எழுத்து பிழையானது. பொறுத்தருள்க 🙏 சிவாயநம 🙏🌹

@geetharamani3193 5 месяцев назад

Sir thank you very much for your good explanation about diet

@revathithiru5521 Год назад

Arumaiyaka sonneerkal sir

@saradha.shanmugam7284 2 года назад

Thanks valga valamudan sir

@mosinrmn4380 Год назад

Dr.karthikeyan I am big fan of you, you're teaching method is awesome

@sangeethascreativekitchen6883 2 года назад

No one gives such clear explanation...Thanks for your diet plan..sir.. ☺️🙏

@mariappanmari467 Год назад

Supersir

@chitraganesan5424 2 года назад

Hello sir. Good explanation 👏 All should follow and take this type of food and live happy and healthy .Thk you so much sir.🙏🙏🙏

@shashikalanaidu8026 Год назад

Your video is awesome Dr .Tq soooooo much Dr 👍👍👌👌💐💐🌹🌹

@selvasingh2475 2 года назад

Dr pls put video about edema Causes, symptoms and treatment

@sukanyat8808 2 года назад

Thank You for this information. Kindly share video about " how to lose weight for people with hypothyroidism issues"?.. I suppose due to slow metabolism & inspite of maintaining thyroid levels normal (by taking thyronorm regularly ) , the weight loss seems truly difficult task. Kindly guide us with your ideas & weight loss suggestions for this set of people. Thank You Sir.