Тёмный

Wellness Wednesday: Use a foam roller to release your hamstrings 

Mayo Clinic
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 340 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

How a foam roller can transform your hamstrings. Loosen overworked muscles and boost your flexibility. Expert tips provided by wellness physical therapists at the Mayo Clinic Healthy Living Program. Get more healthy action tips from the Mayo Clinic App: mayocl.in/2tbMb57

Опубликовано:

 

14 авг 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
10:16
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
Просмотров 490 тыс.
How to Release Your FULL BACK With a Foam Roller
11:51
How to Release Your FULL BACK With a Foam Roller
Просмотров 1,3 млн
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024
21:55
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024
Просмотров 210 тыс.
Полный Торопец! Армия рф потеряла ракеты и снаряды на миллиарды долларов!
09:55
Полный Торопец! Армия рф потеряла ракеты и снаряды на миллиарды долларов!
Просмотров 687 тыс.
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЗЛОДЕЕВ В МАЙНКРАФТ!
41:53
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЗЛОДЕЕВ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 363 тыс.
FTX updates: Ellison helps prosecution, $1 million crypto fraud uncovered by SEC ⚡️ Hamster News
02:36
FTX updates: Ellison helps prosecution, $1 million crypto fraud uncovered by SEC ⚡️ Hamster News
Просмотров 9 млн
How to Fix Tight Hamstrings (HINT: Static Stretching Doesn't Work)
11:45
How to Fix Tight Hamstrings (HINT: Static Stretching Doesn't Work)
Просмотров 2,3 млн
Foam Rolling Hamstrings: Dos, Don'ts & How To
7:57
Foam Rolling Hamstrings: Dos, Don'ts & How To
Просмотров 32 тыс.
FOAM ROLLING - Full-Body Routine and Tips (14 Body Parts)
15:02
FOAM ROLLING - Full-Body Routine and Tips (14 Body Parts)
Просмотров 229 тыс.
10min FOAM ROLL FOR RUNNERS | Pre or Post Run Foam Roller Exercises
10:46
10min FOAM ROLL FOR RUNNERS | Pre or Post Run Foam Roller Exercises
Просмотров 139 тыс.
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
6:59
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
Просмотров 2 млн
15-Minute Foam Roller Tutorial for Low Back Pain Relief
15:46
15-Minute Foam Roller Tutorial for Low Back Pain Relief
Просмотров 1,4 млн
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Просмотров 7 млн
Tight Hamstrings - Why Static Stretching Doesn't Work (and What Does)
9:35
Tight Hamstrings - Why Static Stretching Doesn't Work (and What Does)
Просмотров 327 тыс.
FULL BODY FOAM ROLL with Stretching | Myofascial Release Follow Along
26:47
FULL BODY FOAM ROLL with Stretching | Myofascial Release Follow Along
Просмотров 92 тыс.
Foam Roller Exercises | Full Body Routine
15:33
Foam Roller Exercises | Full Body Routine
Просмотров 286 тыс.
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024
21:55
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024
Просмотров 210 тыс.