Wenn Sie Nüsse auf falsche Weise essen, kann dies gesundheitliche Probleme verursachen | Sadhguru 

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Sadhguru zeigt die richtige Art, Nüsse zu essen, wenn Nüsse nicht richtig gegessen werden, kann es verschiedene Arten von Gesundheitsproblemen wie Allergien verursachen und die Pitta Dosha im Körper erhöhen. Nüsse wie Erdnüsse sollten immer einige Stunden in Wasser eingeweicht und dann konsumiert werden, sonst kann es verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen.
Der Yogi, Mystiker und Visionär Sadhguru ist ein spiritueller Meister der besonderen Art.
Sein Leben und sein Werk sind eine faszinierende Mischung aus Tiefgründigkeit und Pragmatismus
und erinnern daran, dass Yoga eine moderne, für unsere Zeit relevante Wissenschaft ist.